მამოპლასტიკის შემდეგ აღდგენის პერიოდი (რეაბილიტაცია). მკერდის გადიდების ოპერაცია ან მამოპლასტიკა: რეაბილიტაცია ჩარევის შემდეგ როდის შეიძლება შხაპის მიღება მამოპლასტიკის შემდეგ?

მამოპლასტიკა არის ქირურგიული ჩარევის ყველაზე გავრცელებული სახეობა. იგი ტარდება სარძევე ჯირკვლების ზომისა და ფორმის გამოსასწორებლად. ოპერაცია ტარდება საავადმყოფოში ზოგადი ანესთეზიის ქვეშ. თუ მას აქვს უკუჩვენებები, ანესთეზიოლოგები იყენებენ ადგილობრივ ანესთეზიას. ინტერვენციის ხანგრძლივობაა 2 საათი. ქირურგები ხშირად აერთიანებენ მკერდის ქირურგიას სხვა სახის კორექციასთან (მკერდის ლიფტინგი, აბდომინოპლასტიკა, ლიპოსაქცია, ლიპოლიზი). არსებობს იმპლანტის ფიქსაციის 2 ტიპი: სუბკუნთოვანი (მკერდის კუნთის ქვეშ) და სუბჯირკვლოვანი (ძუძუს ჯირკვლის ქვეშ).

მკერდის გადიდების შემდეგ პოსტოპერაციული პერიოდი გრძელდება 6 კვირიდან 4 თვემდე. გამოჯანმრთელების ხანგრძლივობა დამოკიდებულია ქალის ფიზიოლოგიურ მახასიათებლებზე. პირველი 6 კვირის განმავლობაში იმპლანტი იღებს ფესვებს და ფიქსირდება სარძევე ჯირკვლის ქვეშ ან გულმკერდის კუნთის ქვეშ.

პოსტოპერაციული ჭრილობების შეხორცება და ტკივილის ინტენსივობის დაქვეითება სუბკუნთოვანი ტექნიკით ხდება 10-12 დღეში, სუბჯირკვლოვანი ტექნიკის შემდეგ - 4 დღეში. თუ მანიპულაციები ჩატარდა სარძევე ჯირკვლის შესამცირებლად, აღდგენის პერიოდი გაცილებით გრძელი იქნება, რადგან ოპერაციის დროს ქირურგები აფართოებენ ქირურგიულ მიდგომას და გავლენას ახდენენ თავად ჯირკვლის ქსოვილზე.

ყველა ქალი, რომელიც გადაწყვეტს მამოპლასტიკის გაკეთებას, ქირურგი აფრთხილებს გამოჯანმრთელების დროს თავისებურებებს და რა არ უნდა გააკეთოს მკერდის გადიდების შემდეგ.

აღდგენის მახასიათებლები:

• ანალგეტიკებზე უარის თქმა: 1-2 დღე;
• სამსახურში დაბრუნება 3 დღეში;
• გულმკერდის კუნთების მსუბუქი ვარჯიში: 2-3 კვირა;
• ფიზიკურ აქტივობაზე შეზღუდვები მოიხსნება 5-6 კვირის შემდეგ;
• ნაწიბურების გამოჩენა 12 თვის შემდეგ.

პოსტოპერაციული პერიოდის გართულებული კურსის თავიდან ასაცილებლად, უნდა დაიცვათ ექიმის ყველა რეკომენდაცია.

მკერდის გადიდების შემდეგ რეაბილიტაციის ძირითადი მოთხოვნებია:

• კომპრესიული საცვლების მუდმივი ტარება ექვსი თვის განმავლობაში, მე-7 თვისთვის საცვლების ტარება უნდა მოხდეს ღამით;
• წყლის პროცედურები ნებადართულია ოპერაციიდან 3-5 დღის განმავლობაში, წყლის ტემპერატურა არ უნდა აღემატებოდეს 40 გრადუსს;
• შხაპის შემდეგ ნაკერების დამუშავება, სპეციალური თაბაშირის გამოყენება;
• შეზღუდეთ ფიზიკური აქტივობა (გვერდით და წინ მოხრილი აკრძალულია), ინტიმური ურთიერთობა, მოერიდეთ კონტაქტს ინფექციურ პაციენტებთან მკერდის ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაციის პირველი თვის განმავლობაში.
• დაიძინე ზურგზე;
• დაიცავით მკერდი ულტრაიისფერი გამოსხივებისგან პირველი 4 თვის განმავლობაში;
• თავიდან აიცილოთ სტრესი;
• დაიცავით დაბალანსებული დიეტა თქვენი იმუნური სისტემის გასაძლიერებლად.

კლინიკური გამოვლინებები და ზომები აღდგენის პერიოდის პირველ კვირებში

ბევრ ქალს აინტერესებს როგორ მიმდინარეობს რეაბილიტაცია ყოველდღიურად. მამოპლასტიკის დასრულების შემდეგ მკერდი იკვრება ელასტიური სახვევით.

პაციენტი გადაყვანილია პალატაში. ოპერაციიდან პირველ დღეს მატულობს სარძევე ჯირკვლის შეშუპება, ტკივილი და დისკომფორტი, გულმკერდის დაბუჟება და სისხლდენა ნაკერებიდან. შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და ნაკერების მიდამოში თრომბის წარმოქმნის სტიმულირებისთვის ყინული უნდა წაისვათ. ყინულის კონტეინერი პირსახოცში უნდა იყოს გახვეული.

ოპერაციიდან 2-დან 6 დღემდე

ელასტიური სახვევი იხსნება პირველი ექიმის გამოკვლევისა და ჩაცმის დროს. თუ ნაკერებში ცვლილებები არ არის, მაშინ ისინი მუშავდება და ილუქება წებოვანი ლენტით. ექთანი ეხმარება ქალს კომპრესიული ბინტის დადებაში, რომელიც გამოჯანმრთელების პერიოდის დასრულებამდე უნდა ჩაიცვას.

გულმკერდის არეში შებოჭილობის შეგრძნება აიხსნება სარძევე ჯირკვლის მოცულობის ზრდით (კანს არ ჰქონდა დრო, შეეგუოს უეცარ ცვლილებებს). გამოჯანმრთელების მე-2-4 დღეს, ჭრილობის ადგილებზე ნორმალური შეხორცებით და კარგი ჯანმრთელობის პირობებში, ქალი გაწერეს შემდგომი დაკვირვებით კლინიკაში.

მკერდის გადიდების შემდეგ სარეაბილიტაციო პერიოდის პირველ 4 დღეში აუცილებელია პაციენტის სხეულის ტემპერატურის მონიტორინგი, რაც ხელს უწყობს ანთებითი რეაქციის დაწყების დროულ დიაგნოზს და ბაქტერიული ფლორის დამატებას. მე-4 დღეს შეგიძლიათ შხაპის მიღება. აკრძალულია საკუთარი თავის დაბანა სჯობს დახმარებას სთხოვოთ. აუცილებელია ნაკერების დამუშავება ყოველდღიურად, მათ შორის შხაპის მიღების შემდეგ. ექიმები გირჩევენ მეტი სიარულის კომპენსირებას სხვა მოძრაობებში შეზღუდვისთვის.

იმპლანტის ჩადგმისას გულმკერდის კუნთის ქვეშ, კლინიკური გამოვლინებები რეაბილიტაციის დროს დღითიდღე განსხვავდება. ზოგჯერ გულმკერდის კუნთებს შეუძლიათ უცხო სხეულის შეყვანაზე რეაგირება სპაზმით, რაც იწვევს მის ზევით გადაადგილებას. იმპლანტის დაშლას შეიძლება 8-12 კვირა დასჭირდეს, რაც გახანგრძლივებს აღდგენის პერიოდს. რეაბილიტაციის საერთო ხანგრძლივობა გულმკერდის კუნთის ქვეშ იმპლანტის ჩასმისას 4 თვემდე ან მეტია.

რეაბილიტაციის 7-20 დღიდან

მკერდის გადიდების შემდეგ გამოჯანმრთელების 7-10 დღეს რჩება პოსტოპერაციული ჭრილობების ინფექციის და სისხლდენის რისკი. პაციენტმა უნდა შეზღუდოს მოძრაობები, რომლებიც იწვევს გულმკერდის კუნთის შეკუმშვას (კბილების გახეხვა, მძიმე საგნების აწევა დგომიდან, თმის ვარცხნა). არ უნდა მიიღოთ ასპირინი, თევზის ზეთი და სხვა პრეპარატები, რომლებიც ამცირებენ სისხლის შედედებას. მკერდის ოპერაციის შემდეგ რეაბილიტაციის დროს ტკივილის შესამსუბუქებლად ქირურგი ხშირად დანიშნავს მკერდის მასაჟს.

ექიმები გვირჩევენ დაიძინოთ ზურგზე ნახევრად მწოლიარე მდგომარეობაში, რათა შემცირდეს შეშუპება, ტკივილის ინტენსივობა და იმპლანტის გადაადგილების ალბათობა. მუცელზე ძილი აკრძალულია. მანქანის მართვა არ უნდა დაიწყოთ, რადგან საჭის გადახვევა ძალისხმევას მოითხოვს, ღვედის წნევა კი ბევრ ქალს ტკივილს იწვევს. მამოპლასტიკის შემდეგ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ სატრანსპორტო საშუალებებს ოპერაციის შემდგომი პერიოდიდან 3 კვირის შემდეგ.

10-20 დღიდან მცირდება ბაქტერიული ფლორის მიმაგრების რისკი, მცირდება სისხლდენა. მცირდება სარძევე ჯირკვლის შეშუპება და მგრძნობელობა. ტკივილი ჩნდება მხოლოდ ღამით. ნერვის მგრძნობელობა უბრუნდება, რაც გამოიხატება აროლას მიდამოში ჩხვლეტით. ქალს ნებადართული აქვს მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა, რომელიც მიზნად ისახავს ქვედა სხეულის ვარჯიშს.

აღდგენა პირველ თვეებში

მკერდის გადიდების შემდეგ რეაბილიტაციის 4-6 კვირის განმავლობაში ტკივილი და შეშუპება მცირდება. პაციენტს აღენიშნება ჰიპერმგრძნობელობა შეხების მიმართ და დაბუჟება გულმკერდის არეში. ეს რეაქციები დროთა განმავლობაში ქრება, მაგრამ შეიძლება გახდეს მუდმივი. პირველი მენსტრუაციის დროს ტკივილი ჩნდება მკერდის არეში. ამ შემთხვევაში პლასტიკური ქირურგი დანიშნავს ანალგეტიკებს ტკივილის შესამსუბუქებლად. 9 თვიანი რეაბილიტაციის შემდეგ ნაკერები მთლიანად იხსნება, ნაწიბურები რბილდება და შეშუპება ქრება. სარძევე ჯირკვალი უფრო რბილი ხდება.

მკერდის ფორმა შეიძლება შეიცვალოს ჰორმონალური დონის, ორსულობისა და წონის ცვლილებების მიხედვით. ამის შესახებ ყველა პლასტიკური ქირურგი აფრთხილებს მამოპლასტიკის ჩატარებამდე. პირველ წელს მზეზე არ უნდა დაიბანოთ, რადგან ულტრაიისფერი გამოსხივების ზემოქმედებით ნაკერები შეიძლება დასუსტდეს. მაღალი ტემპერატურა იწვევს ჯირკვლის ქსოვილში ანთებით ცვლილებებს.

სპორტი მკერდის ოპერაციის შემდეგ

პაციენტების უმეტესობას აინტერესებს რამდენი დრო დასჭირდება ვარჯიშს. აღდგენის პერიოდის ნორმალური კურსის განმავლობაში, სპორტდარბაზში ვარჯიში შეიძლება დაიწყოს 4 კვირის შემდეგ, ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ. სპორტული აქტივობები იწყება მცირე დატვირთვით, თანდათან იზრდება.

გართულებები მამოპლასტიკის შემდეგ

პოსტოპერაციული პერიოდის გართულებული კურსი შეიძლება მოხდეს პლასტიკური ქირურგის რეკომენდაციების დარღვევის შემთხვევაში, ასევე ქალის სხეულის ფიზიოლოგიური მახასიათებლების გამო. ძირითადი გართულებებია: შეშუპება, ტკივილი, ნაწიბურები, კაფსულური კონტრაქტურა.

ძლიერი შეშუპება

ოპერაციის შემდეგ შეშუპება ნორმალურ გამოვლინებად ითვლება. ამ ჩვეულებრივი ნორმიდან გადახრა არის ძლიერი შეშუპება, რომელიც დიდი ხნის განმავლობაში არ ქრება. ამ გამოვლინებების აღმოფხვრაში დაგეხმარებათ: მარილის მიღების შეზღუდვა, რეგულარული სიარული და სასმელი სითხის რაოდენობის გაზრდა. წყლის დალევა ჯობია. თქვენ უნდა შეზღუდოთ ყავის და ჩაის მოხმარება, ისინი იწვევენ ძლიერ წყურვილს, რადგან მათ აქვთ შარდმდენი მოქმედება. ჭარბი მარილი ხელს უწყობს ორგანიზმში წყლის შეკავებას.

ტკივილის სინდრომი

მამოპლასტიკის შემდეგ რეაბილიტაციის დროს ტკივილი ხშირი სიმპტომია. ტკივილის ბარიერი ყველა ქალისთვის განსხვავებულია. ქალებში, რომლებიც მშობიარობენ, ეს უფრო მაღალია, ამიტომ ისინი აფასებენ ტკივილის სინდრომის ინტენსივობას საშუალოდ. პაციენტებში, რომლებსაც ბავშვები არ ჰყავთ, ტკივილის ბარიერი დაბალია, ტკივილი გაცილებით ძლიერია. ამ შემთხვევაში პლასტიკური ქირურგი დანიშნავს ტკივილგამაყუჩებლებს (იბუპროფენი, პარაცეტამოლი, ტილენოლი) ყოველ 4-6 საათში. ანალგეტიკები ინიშნება ოპერაციიდან 1-2 დღის შემდეგ.

ნაწიბურების ვიზუალიზაცია და ანთება

მამოპლასტიკის ჩატარებისას ქირურგი აკეთებს ჭრილობებს არეოლას მიდამოში და მკერდის ქვეშ არსებულ ბუნებრივ ნაკეცზე. შემდგომში წარმოიქმნება ნაწიბურები. მათი ვიზუალიზაციის შესამცირებლად აუცილებელია ექიმის რეკომენდაციების დაცვა და ნაკერების ადგილზე ანთებითი პროცესის დროულად მოხსენება. ზოგჯერ ნაწიბურები შეიძლება გახდეს შეშუპებული და ანთებული. ჰიპერემია (სიწითლე) გრძელდება 3 თვის განმავლობაში. სარეაბილიტაციო პერიოდიდან 6-7 თვის შემდეგ ნაწიბურები თეთრი ხდება და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება.

იმპლანტის კაფსულის კონტრაქტურა

მამოპლასტიკის შემდეგ აღდგენის დროს წარმოიქმნება ცხიმოვანი ქსოვილის კაფსულა. კონტრაქტურის დროს ხდება იმპლანტის ერთგვაროვანი შეკუმშვა. მკერდი გამკვრივდება. ამ გართულებას მკურნალობენ ქირურგიულად. კაფსულის განმეორებითი კონტრაქტურა იშვიათად ვითარდება.

ფარმაკოლოგიური პრეპარატები და ბანდაჟის უარი

ოპერაციის შემდეგ ზოგადი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად ქალს შეუძლია მედიკამენტების გამოყენება. იმისათვის, რომ რეაბილიტაციის პერიოდმა კარგად და სწრაფად ჩაიაროს, უნდა მიმართოთ ექიმს ბიუსტჰალტერის არჩევის შესახებ.

წამლის თერაპია

მკერდის გადიდების შემდეგ რეაბილიტაციის პერიოდი მოითხოვს ფარმაკოლოგიური საშუალებების გამოყენებას მისი კურსის შესამსუბუქებლად. პლასტიკური ქირურგი დანიშნავს ანტიბიოტიკოთერაპიის კურსს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად. საჭიროების შემთხვევაში შეგიძლიათ გამოიყენოთ ანთების საწინააღმდეგო ჰორმონალური მალამოები და კრემები.

აღდგენის პერიოდის დასაწყისში დაგჭირდებათ ტკივილგამაყუჩებლები ტაბლეტების სახით, ასევე კრემები. როდესაც ნაწიბურები წარმოიქმნება, ექიმი დანიშნავს მალამოს, რომელიც აჩქარებს მათ შეხორცებას. ასეთი წამლის მაგალითია Contractubex. მისი გამოყენებით ნაწიბურები ნაკლებად შესამჩნევი გახდება.

ჩვეულებრივ საცვლებზე გადასვლა

მკერდის გადიდების შემდეგ რეაბილიტაციის დროს ქალს შეუძლია გადაერთოს ჩვეულებრივ ბიუსტჰალტერზე მხოლოდ ექიმის რეკომენდაციით. სახვევისა და მაკორექტირებელი საცვლების ადრეული უარი იწვევს გართულებებს იმპლანტის კაფსულის შეკუმშვისა და მისი ზევით გადაადგილების სახით. ექიმები გვირჩევენ სპეციალური სახვევების ტარებას დაახლოებით 7 თვის განმავლობაში.

თეთრეულის მოთხოვნები:

• ჭიქები მიჰყვება მკერდის ფორმას;
• ძვლები არ იკუმშება და არ იხეხება;
• ბუნებრივი ჰიპოალერგიული ქსოვილის მასალა;
• თასმები სქელია;
• მჭიდრო ნაკერების გარეშე.

ამ მარტივი მოთხოვნების დაცვა დაგეხმარებათ ოპერაციის შემდეგ თქვენი აღდგენის უსაფრთხოდ დასრულებაში.

დასკვნა

მამოპლასტიკის შემდეგ რეაბილიტაცია გართულებების გარეშე მიმდინარეობს, თუ დაიცავთ პლასტიკური ქირურგის ყველა რეკომენდაციას. თუ სხეულში ოდნავი ცვლილება შეინიშნება (ნაკერების ჩახშობა, ცხელება, ძლიერი ტკივილი გულმკერდის არეში), დაუყოვნებლივ აცნობეთ ექიმს. გამოჯანმრთელების პერიოდის გართულებული კურსის თავიდან ასაცილებლად, არ უნდა მოიხსნათ კომპრესიული ტანსაცმელი ნაადრევად, არ მართოთ მანქანა ან ჩქარობდეთ სპორტში. სუფთა ჰაერზე სიარული და დაბალანსებული დიეტა თქვენს ორგანიზმს დაეხმარება. რეაბილიტაციის წარმატებული შედეგი დამოკიდებულია არა მხოლოდ ექიმზე, არამედ თავად ქალის დადებით დამოკიდებულებაზეც.

ქალის მკერდი ყოველთვის იყო სილამაზის მთავარი კანონი. ასაკთან ერთად ის განიცდის ცვლილებებს და იწყებს ცვენას. სამედიცინო ტექნოლოგიების განვითარებამ, კერძოდ კი პლასტიკური ქირურგიამ, გახსნა ახალი შესაძლებლობები ლამაზი მკერდის ასაკის მიღმა შენარჩუნებისთვის. საუბარია მამოპლასტიკაზე. მამოპლასტიკის შემდეგ რეაბილიტაცია ხანგრძლივი პროცესია.

საუკუნეების განმავლობაში, მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებმა მრავალი გზა მოიგონეს სარძევე ჯირკვლების გასადიდებლად - სხვადასხვა ზეთები, მცენარეული დეკორაციები, სამკურნალო აბაზანები, კორსეტები რკინის ფირფიტებით.

სარძევე ჯირკვლის პლასტიკური ქირურგია (მამოპლასტიკა) არის რთული ოპერაცია, რომლის დროსაც ხდება მკერდის ფორმის, მისი ზომის, არეოლას და ძუძუს ფორმის კორექცია.

ამ მეთოდის ყველაზე დიდი პლიუსია მკერდის ლამაზი ფორმის შენარჩუნება მრავალი წლის განმავლობაში, მინუსი არის სერიოზული სტრესია ორგანიზმისთვის, ოპერაციამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები და გააუარესოს თქვენი ჯანმრთელობა მამოპლასტიკის შემდეგ ერთი თვის განმავლობაში.

იმისათვის, რომ გადაწყვიტოს ეს, ყველა ქალმა უნდა გაიგოს:

1. თქვენი სიცოცხლე და ჯანმრთელობა შეგიძლიათ ენდოთ მხოლოდ ქირურგს, რომელსაც აქვს სახელი და შესაბამისი ლიცენზია, რომელიც მუშაობს კარგი საქმიანი რეპუტაციის მქონე კლინიკაში. სამუშაოს შედეგების შესაფასებლად უმჯობესია ენდოთ დაწესებულებას, სადაც ნათესავებმა და მეგობრებმა მამოპლასტიკა გაიკეთეს.
2. თქვენ უნდა იცოდეთ ყველაფერი მამოპლასტიკის შესაძლო გართულებების, მათი პრევენციისა და აღმოფხვრის შესახებ, ხელშეკრულების გაფორმებამდე ექიმთან განიხილეთ ყველა პუნქტი.
3. ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმპლანტანტების ხარისხზე, რომლებიც ჩაიდება სარძევე ჯირკვლებში. იდეალურ შემთხვევაში, ის უნდა დარჩეს მკერდში მთელი ცხოვრების განმავლობაში. იმპლანტების შერჩევა ხდება ინდივიდუალური მახასიათებლების გათვალისწინებით.
4. თავად ოპერაციაზე არანაკლებ მნიშვნელოვანია მამოპლასტიკის შემდეგ სარეაბილიტაციო პერიოდი. მნიშვნელოვანია მკაცრად დაიცვან სამედიცინო დანიშნულება და აიღოთ პასუხისმგებლობა თქვენს ჯანმრთელობაზე.

ქალს მოტივირებულია პლასტიკური ქირურგის დანის ქვეშ გასვლა საკუთარი თავის თავდაჯერებულობის სურვილით, რათა წარმატებით ააშენოს სასიყვარულო ურთიერთობა ან კარიერა. ხშირად ის ამას გადაწყვეტს საყვარელი მამაკაცის გულისთვის, რომელიც არ არის კმაყოფილი მკერდის მდგომარეობით. მამოპლასტიკა ინიშნება სამედიცინო მიზეზების გამო - სარძევე ჯირკვლის მოცილების შემდეგ ონკოლოგიური პათოლოგიის გამო, სარძევე ჯირკვლის თანდაყოლილი ასიმეტრიის გამო, თუ ზედმეტად დიდი მკერდი საფრთხეს უქმნის ხერხემალს, თუ სარძევე ჯირკვლები განუვითარებელი და მკვეთრად ჩამოშვებულია.

პლასტიკური ქირურგიის სახეები

ჩვენ ჩამოვთვლით სარძევე ჯირკვლებზე პლასტიკური ქირურგიის ძირითად ტიპებს:

1. მკერდის გადიდება. ოპერაციის დროს ხდება მკერდის გადიდების იმპლანტის ჩადგმა და ქალის მკერდის გადიდება შეთანხმებულ ზომამდე. სარძევე ჯირკვლები შეიძლება გახდეს კლასიკური ფორმის.
2. მკერდის ლიფტინგი (მასტოპექსია). ზედმეტი კანის მოცილებით სარძევე ჯირკვლის ფორმა რეგულირდება. გამოიყენება ჩახშობისთვის (პტოზი).
3. მკერდის აწევა ზომის შემცირებით, არეოლას და ძუძუს ფორმის შეცვლა. მამოპლასტიკის ყველაზე ტრავმული ვარიანტი, მრავალი ნაკერის დაყენებისა და რთული სარეაბილიტაციო პერიოდის გამო.

მამოპლასტიკის ოპერაცია არჩეული ტაქტიკისა და სარძევე ჯირკვლების მდგომარეობის მიხედვით გრძელდება 1-4 საათი. შემდეგ იწყება რეაბილიტაცია მკერდის ოპერაციის შემდეგ, რომელიც სპეციალისტების თქმით, 2-6 თვე გრძელდება.

რეაბილიტაციის ეტაპები

მკერდის აწევის შემდეგ რეაბილიტაცია მოიცავს შემდეგ ეტაპებს:

1. რეაბილიტაციის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირველი ეტაპია პირველი თვე, რომლის დროსაც ქალმა უნდა დაიცვას რეჟიმი, მოხსნას ყოველგვარი დატვირთვა მხრის სარტყელზე, არ აწიოს ხელები თავზე მაღლა და ჩაიცვას სპეციალური კომპრესიული ტანსაცმელი დამაგრებული ლენტით (დღე და ღამე).
2. მომდევნო თვეებში შეზღუდვები თანდათან მოიხსნება - შეგიძლიათ ტანვარჯიშის გაკეთება, სირბილი და ბანაობა. დისკომფორტი მთლიანად უნდა გაქრეს. მეორე სარეაბილიტაციო პერიოდის ბოლოს, გართულებების არარსებობის შემთხვევაში, ქალს ეძლევა ჩვეული ბიუსტჰალტერის ტარება.

რეაბილიტაციის პირველი ეტაპის მახასიათებლები

რამდენად მარტივი და უპრობლემო იქნება მთელი სარეაბილიტაციო პერიოდი და ოპერაციის სასურველი შედეგი, დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ როგორ დაამუშავებს ქალი ნაკერებს მამოპლასტიკის შემდეგ და დაიცავს სამედიცინო რეკომენდაციებს.

მკერდის გადიდების შემდეგ რეაბილიტაცია დაახლოებით 6 თვე გრძელდება.ოპერაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ, ქალი 24 საათის განმავლობაში იმყოფება სამედიცინო მეთვალყურეობის ქვეშ. უეცარი გართულებების შემთხვევაში მას გადაუდებელი სამედიცინო დახმარება გაუწევენ. ამ პერიოდში პაციენტს აწუხებს ძლიერი ტკივილი, რომელიც გამოწვეულია ქსოვილების შეშუპებით და კუნთების დაზიანებით. მას ენიშნება ტკივილგამაყუჩებლები და ანტიბიოტიკები საოპერაციო უბნების ჩირქოვანი ანთების თავიდან ასაცილებლად.

მეორე დღეს ექიმი აფასებს მკერდის მდგომარეობას მამოპლასტიკის შემდეგ და თუ მდგომარეობა ხელსაყრელია, სტაციონარში დარჩენას აზრი არ აქვს; ამიერიდან სარეაბილიტაციო პერიოდის პირველი ეტაპის შედეგი მხოლოდ საკუთარ თავზეა დამოკიდებული.

სახლის რეჟიმი

სახლში პირველ ორ დღეს დაცულია ნაზი რეჟიმი, არ უნდა დაიღალოთ, მეტი ძილი გჭირდებათ, ამიტომ ოჯახის წევრებმა სახლის საქმეები უნდა აიღონ. ოპერაციიდან მეხუთე დღეს ქალი მოდის კლინიკაში შემდგომი გამოკვლევისთვის და საჭიროების შემთხვევაში უტარდება ნაკერების მკურნალობა. შემდეგ მას კიდევ ერთი კვირა ექნება ნაზი სახლის რეჟიმი, რომლის დროსაც აკრძალულია:

• მუცელზე დაწოლილი ძილი
• გააკეთეთ უეცარი მოძრაობები ხელებით
• დატვირთეთ მხრები
• დახრილი სხეული იატაკის პარალელურად
• აწიეთ ხელები თავზე ზემოთ
• შეუძლია აწიოს არაუმეტეს 1 კგ

7 დღის შემდეგ ქალი კვლავ გადის შემდგომ გამოკვლევას კლინიკაში. 10-14 დღეს ნაკერებს აშორებენ. თუ ყველაფერი კარგად წავიდა, შეგიძლიათ გააკეთოთ მსუბუქი საშინაო საქმეები, მაგრამ ამ დროისთვის არ დაიხაროთ წინ და არ ატაროთ მძიმე საგნები. ჩვეულ ცხოვრების წესს თანდათან დაბრუნების საუკეთესო გზა სუფთა ჰაერზე სიარულია.

იმპლანტის დამონტაჟებით ოპერაციიდან პირველ კვირას შეიძლება შეინიშნოს სხეულის ტემპერატურის მატება. ეს ნორმად ითვლება - ორგანიზმი ეჩვევა თავის შიგნით არსებულ უცხო სხეულს. ტემპერატურის შესამცირებლად, შეგიძლიათ მიიღოთ მარტივი პარაცეტამოლი, რათა არ მოხდეს ზედმეტი სტრესი ღვიძლზე.

რეაბილიტაციის პერიოდში მნიშვნელოვანია სწორი კვება. საკვები უნდა იყოს მსუბუქი, მაგრამ მკვებავი და მრავალფეროვანი. რძის პროდუქტები, ბოსტნეული, ხილი, მჭლე ხორცი და თევზი ხელს შეუწყობს სწრაფ აღდგენას.ორგანიზმიდან ტოქსინების სწრაფად მოსაშორებლად რეკომენდებულია მცენარეული ჩაის დალევა, უბრალო წყალი ჯანჯაფილით და ლიმონით.

ოპერაციიდან პირველ თვეში აკრძალულია სექსი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს იმპლანტების გადაადგილება. როგორც ზემოთ აღინიშნა, პირველი სარეაბილიტაციო პერიოდის განმავლობაში აუცილებელია კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება დღე და ღამე.

რატომ გჭირდებათ კომპრესიული ტანსაცმლის ტარება? ოპერაციის შემდეგ, სარძევე ჯირკვლები ძალიან დაუცველია ნაკერების ხაზზე. თუ ამ პერიოდში სარძევე ჯირკვლების სიმძიმე შეექმნათ, შეიძლება ვერ გაუძლონ და დაიჭიმოს, მკერდი რბილდება, ამ შემთხვევაში წვრილი ნაკერი გადაიქცევა ფართო ზოლად, რომელიც შესაბამისი მკურნალობის გარეშე არ გაქრება.

კიდევ ერთი არგუმენტი არის ის, რომ სილიკონის იმპლანტანტებს ჯერ არ ეყრდნობიან დაზიანებული მკერდის ქსოვილი და ფიქსაციის გარეშე შეუძლიათ მიგრაცია ძუძუსკენ. ვიზუალურად, ეს შეამცირებს მამოპლასტიკის ყველა ძალისხმევას ნულამდე. როდესაც მკერდი გაზრდილია 2 ან მეტი ზომით, გულმკერდისა და მხრის სარტყელის კუნთები კომპრესიის დახმარებით სწრაფად შეეგუება ახალ ფიზიკურ აქტივობას.

შეკუმშვის ტანსაცმელს ფიქსაციის გარკვეული ხარისხით განსაზღვრავს ექიმი. ბიუსტჰალტერი დამზადებულია რბილი, მაგრამ გამძლე ელასტანისგან, რომელიც უზრუნველყოფს აუცილებელ საყრდენს და ამავდროულად დაამასაჟებს სარძევე ჯირკვალს, უზრუნველყოფს ლიმფის გადინებას და სისხლის ნორმალურ მიკროცირკულაციას. ჭიქის ზომამ უნდა უზრუნველყოს მკერდის ფიქსირებული პოზიცია - ის არ უნდა მოძრაობდეს დახრის ან მობრუნებისას. თასმები მზადდება სპეციალურად ფართო, რათა ტვირთი აიღოს მხრის სარტყლიდან. რეკომენდირებულია ბიუსტჰალტერის ზემოდან და ქვედა ნაწილში დასამაგრებელი ქამარი ისე შეარჩიოთ, რომ მკერდი კარგად დაიჭიროს ერთ პოზაში, მაგრამ არ დააჭიროს სხეულს.

რამდენ ხანს უნდა ატაროთ კომპრესიული ტანსაცმელი? ყველასთვის განსხვავებულია. რეაბილიტაციის პირველ თვეში ის ტარება მთელი საათის განმავლობაში. ამის შემდეგ ის აუცილებლად უნდა ჩაიცვათ სპორტის დროს, ფიზიკური დატვირთვის დონის მიუხედავად. დრო, როდესაც კომპრესიული ბიუსტჰალტერი შეიძლება შეიცვალოს ჩვეულებრივით, განსაზღვრავს დამსწრე ექიმი. ის ასევე იძლევა რეკომენდაციებს იმის შესახებ, თუ რა მოდელის ბიუსტჰალტერი შეიძლება ჩაიცვათ ოპერაციიდან პირველი ექვსი თვის განმავლობაში. საცვლების ზოგიერთმა თანამედროვე მოდელმა შეიძლება გამოიწვიოს ლიმფის სტაგნაცია და გამოიწვიოს სიმსივნური დაავადებების განვითარება. მკერდი მამოპლასტიკის შემდეგ საყრდენის გარეშე შეიძლება კვლავ გაიჭიმოს და დაკარგოს ლამაზი ფორმა.

მამოპლასტიკის შემდეგ ნაკერების მოვლა

მკერდის კორექციის ოპერაციას ყოველთვის თან ახლავს ნაკერი. რეაბილიტაციის პერიოდში მნიშვნელოვანია მათზე სათანადო ზრუნვა გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

მამოპლასტიკის შემდეგ პირველ დღეებში შესაძლებელია ქალის მკერდის ბაფთით შემოხვევა, ნაკერებში დრენაჟის დაყენება ჭარბი სითხის გამოწურვის მიზნით. ამ მომენტში არ არის რეკომენდებული ნაკერების შეხება და სახვევების მოხსნა თავად. როგორც წესი, ოპერაციიდან 3-5 დღეს ექიმი თავად ხსნის სახვევებს და აშორებს დრენაჟს.

სანამ მამოპლასტიკის შემდეგ ნაკერი არ მოიხსნება მკერდიდან, პაციენტი ატარებს კომპრესიულ ტანსაცმელს. მას ეკრძალება ნაკერების დასველება ან მათი შეზეთვა ნებისმიერი კრემით, გელით ან ალკოჰოლის შემცველი სითხეებით. შხაპის მიღებისას სტერილური წებოვანი ზოლები გამოიყენება ნაკერებზე. ამ სარეაბილიტაციო პერიოდის მთავარი პირობაა ნაკერების ანთების თავიდან აცილება.

ნაკერების მოხსნის შემდეგ აუცილებელია ჰიგიენის დაცვა სრულ შეხორცებამდე. როგორც წესი, ეს ხდება 14-20 დღეში. ნაკერები კარგად არ კურნავს, თუ ქალი ეწევა (ნიკოტინი ხელს უშლის ჟანგბადის შეღწევას ქსოვილებში) და იღებს ჰორმონალურ კონტრაცეპტივებს. ქალები, რომლებიც არიან სიმსუქნე და გადიან კიბოს მკურნალობას, ნაკერების ცუდი შეხორცების რისკის ქვეშ არიან. იმპლანტების დაყენებისას ნაკერები, რომლებიც დიდი ხნის განმავლობაში არ შეხორცდება, იმპლანტის უარყოფის ნიშანია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინფექციური ანთება. ჭრილობების ვაკუუმური დახურვა გამოიყენება პოსტოპერაციული ნაწიბურების შეხორცების დასაჩქარებლად.

ასე რომ, სარეაბილიტაციო პერიოდში, ქირურგიული ნაკერების მოვლა მოდის საცვლების რეგულარულად გამოცვლაზე და სუფთა და მშრალად შენარჩუნებაზე.

რეაბილიტაციის მეორე ეტაპის მახასიათებლები

რა უნდა იყოს დაცული რეაბილიტაციის მეორე ეტაპზე? ოპერაციიდან 2 თვის შემდეგ ყველა ურთულესი და ურთულესი რამ უკან დარჩა. ქალი უბრუნდება კარგ ჯანმრთელობას, შეშუპება იკლებს, ნაკერი უფერულდება და ნაკლებად შესამჩნევი ხდება. სრული სარეაბილიტაციო პერიოდის დასრულებამდე - 6 თვე, ქალმა უნდა დაიცვას გარკვეული წესები:

• მოერიდეთ ძლიერ ფიზიკურ აქტივობას, რომელიც იწვევს კუნთების დაღლილობას
• არ იბანაოთ ბიუსტჰალტერის გარეშე, ჯობია, მამოპლასტიკის შემდეგ მკერდი პირდაპირ მზის სხივებზე არ გაუშვათ
• არ ეწვიოთ სოლარიუმს
• მოერიდეთ საუნებსა და რუსულ აბანოებს, სადაც ტემპერატურა 100 °C-ს აღემატება.
• მოერიდეთ სარძევე ჯირკვლების ხანგრძლივ კონტაქტს წყალთან

ასევე ამ პერიოდში ტარდება მკერდის მასაჟი. ზოგიერთ შემთხვევაში მასაჟი არ არის საჭირო, მაგალითად, ცრემლის ფორმის იმპლანტების დაყენებისას. მაგრამ თუ მასაჟი საჭიროა, მაშინ ექიმმა უნდა გითხრათ ამის შესახებ და გაჩვენოთ, როგორ გააკეთოთ ეს სწორად. მასაჟის გაკეთება შესაძლებელია ოპერაციიდან დაახლოებით 15 დღის შემდეგ.

რატომ გჭირდებათ მასაჟი:

• ზრდის სისხლის მიმოქცევას
• ამცირებს ტკივილს
• აჩქარებს ჭრილობის შეხორცების პროცესს
• ხელს უშლის შეშუპების წარმოქმნას

მეორე პერიოდის დასრულების შემდეგ შეგიძლიათ დალიოთ ალკოჰოლი, დაიძინოთ მუცელზე და დაკავდეთ სპორტით.

რეაბილიტაციის მეორე პერიოდში არ შეიძლება დაორსულდეთ ჰორმონალური დონის ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს არასასურველი შედეგები. გარდა ამისა, მკერდის ქსოვილი და სადინრები ჯერ არ არის სათანადო ფორმაში მოხვედრილი.

რეაბილიტაციის მეორე პერიოდში გამოჯანმრთელება უფრო სწრაფი იქნება, თუ ქალი არ ნერვიულობს და წვრილმანებზე არ ინერვიულებს. თქვენ უნდა დატკბეთ ცხოვრებით და თქვენი ახალი შერბილებული მკერდით!

სარეაბილიტაციო პერიოდი მამოპლასტიკის განუყოფელი ეტაპია, რომლის დროსაც ხდება მკერდის ქსოვილის შეხორცება, მკერდში იმპლანტების ფიქსაცია და მონტაჟი, ქრება შეშუპება, ნორმალიზდება სისხლის მიმოქცევა და ყალიბდება სარძევე ჯირკვლების საბოლოო პოსტოპერაციული ფორმა.

რეაბილიტაციის დროს პაციენტმა მკაცრად უნდა დაიცვას პლასტიკური ქირურგის რეკომენდაციები და დაიცვას ყველა წესი, რათა თავიდან აიცილოს არასასურველი გართულებები და გვერდითი მოვლენები.

რეაბილიტაციის პერიოდი შეიძლება იყოს მარტივი და სწრაფი და ასევე შეიძლება მნიშვნელოვნად გაგრძელდეს დროთა განმავლობაში. აღდგენის პერიოდის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია პლასტიკური ქირურგიის მოცულობაზე, პაციენტის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე და მის ასაკზე.

მკერდის ოპერაციის შემდეგ საავადმყოფოში ყოფნა

როგორც წესი, ქალი ოპერაციიდან პირველ 24 საათს ატარებს ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში სამედიცინო პერსონალისა და ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ, რათა დროულად მიიღოს სასწრაფო სამედიცინო დახმარება ზოგადი ანესთეზიის ან პლასტიკური ქირურგიის შემდეგ გართულებების განვითარების შემთხვევაში. .

მეორე დღეს, თუ პაციენტი თავს კარგად გრძნობს, გაწერენ საავადმყოფოდან და აგზავნიან სახლში რეკომენდაციებისა და მედიკამენტების დანიშნულების ჩამონათვალით.

მედიკამენტები ოპერაციის შემდეგ

ოპერაციის შემდეგ ექიმი პაციენტს უნიშნავს შემდეგ მედიკამენტებს:

• ტკივილგამაყუჩებლები: მამოპლასტიკის შემდეგ პირველ დღეებში ქალების 90% განიცდის ძლიერ ტკივილს და დისკომფორტს, რომელიც დაკავშირებულია იმპლანტით მკერდის ქსოვილის გაჭიმვასთან, პლასტიკური ქირურგიის დროს კუნთების დაზიანებასთან და სარძევე ჯირკვლების შეშუპებასთან.
• ანტიბიოტიკებისა და ანტივირუსული პრეპარატების კომპლექსი, რომელიც ხელს უწყობს ინფექციების, ჩირქოვანი გართულებების და ჰერპესის რეციდივის თავიდან აცილებას.
• გარე საშუალებები პოსტოპერაციული ნაკერებისთვის: სილიკონის პაჩი (Meliform), Contractubex კრემი, Dermatix.
• სხვა პრეპარატები, თუ მითითებულია.

პოსტოპერაციული ნაკერები

პოსტოპერაციული ნაკერების მოვლა ძალიან მნიშვნელოვანია, ვინაიდან მკერდზე ნაწიბურებმა შეიძლება მნიშვნელოვნად გააფუჭოს პლასტიკური ქირურგიის შედეგები.

უხეში და ფართო პოსტოპერაციული ნაწიბურის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად, აუცილებელია ჭრილობის კიდეების დამაგრება სპეციალური წებოვანი ზოლებით ან წებოვანი ლენტით, რათა მოხსნას ქსოვილის დაძაბულობა ნაწიბურის გვერდებზე და ასევე რეგულარულად ჩაიცვათ სპეციალურად შერჩეული კომპრესიული ტანსაცმელი (ყოველდღიურად. პირველი თვის განმავლობაში).

ნაკერების ამოღება ხდება ოპერაციიდან 7-10 დღის შემდეგ.

პირველი თვის განმავლობაში ნაწიბურები უნდა დაიხუროს სილიკონის პლასტირით (მაგალითად, Meliform), ან შეიძლება გამოყენებულ იქნას დერმატიქსის მალამო.

როდესაც ნაწიბური თეთრი და ელასტიური გახდება, შეგიძლიათ დაიწყოთ Contractubex მალამოს გამოყენება ნაწიბურების საბოლოო რეზორბციისთვის. მალამოს ადრე გამოყენებამ დაუფორმებელ ნაწიბურზე შეიძლება გამოიწვიოს დიდი და ფართო ნაწიბურის წარმოქმნა.

შეშუპება

პლასტიკური ოპერაციის შემდეგ მკერდის შეშუპება არის ქსოვილებისა და სხეულის ნორმალური რეაქცია ქირურგიულ ჩარევაზე. შეშუპება შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი ზომით, როგორც ჩანს, მკერდის ზედა ნახევრის არაბუნებრივი გაფართოება ძუძუს ზემოთ. მკერდის შეშუპება გრძელდება 2 კვირიდან 3 თვემდე.

კომპრესიული ტანსაცმელი ხელს უწყობს შეშუპების შემცირებას მკერდის ქსოვილის მასაჟით და სისხლის მიმოქცევისა და ლიმფური დრენაჟის გააქტიურებით.

შემდეგი ფაქტორები ხელს უწყობს შეშუპების ზრდას და ზრდას:

• სოლარიუმის მონახულება, მზეზე ხანგრძლივი ზემოქმედება.
• ცხელი აბაზანის ან შხაპის მიღება.
• სექსუალური აღგზნება, რაც იწვევს მკერდში სისხლის ნაკადს.
• საუნისა და აბანოს დათვალიერება.
• ინტენსიური ფიზიკური აქტივობა.
• კომპრესიული ტანსაცმლის ტარებაზე უარის თქმა.

შეშუპების შესამცირებლად და აღმოსაფხვრელად პაციენტმა უნდა დაიცვას შემდეგი წესები:

• მიიღეთ შხაპი გრილი, ოდნავ თბილი წყლით.
• მოერიდეთ სქესობრივ კონტაქტს და ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობას მინიმუმ 4 კვირის განმავლობაში.
• აცვიათ ოპერაციიდან მინიმუმ 1 თვის განმავლობაში.
• 1 თვის განმავლობაში უარი თქვით სოლარიუმზე, აბაზანაზე, საუნაზე ან სანაპიროზე.

ფიზიკური აქტივობა მამოპლასტიკის შემდეგ

რეაბილიტაციის პერიოდში პაციენტმა უნდა დაიცვას შემდეგი შეზღუდვები:

• არ ასწიოთ ხელები მხრების დონიდან მაღლა, არ აწიოთ 3 კილოგრამზე მძიმე საგნები, არ გააკეთოთ უეცარი მოძრაობები ხელებით, მოხვევით ან მოხრილებით (ოპერაციიდან მინიმუმ ერთი კვირის შემდეგ).
• მანქანის მართვა ოპერაციიდან არა უადრეს 10 დღისა შეგიძლიათ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაქვთ ელექტროგადამცემი.
• საშინაო დავალება შეიძლება შესრულდეს ოპერაციიდან მხოლოდ 2 კვირიდან, იმ პირობით, რომ იგი არ გულისხმობს მძიმე საგნების აწევას ან დახრილ მდგომარეობაში მოქმედებების შესრულებას.
• სპორტულ ვარჯიშზე დაბრუნება შეგიძლიათ ოპერაციიდან მხოლოდ 1 თვის შემდეგ და მხოლოდ პლასტიკურ ქირურგთან კონსულტაციის შემდეგ. აუცილებელია შეკუმშვის საცვლებში ვარჯიში, დატვირთვის თანდათან გაზრდით.
• ოპერაციიდან პირველი 2-3 კვირის განმავლობაში, არ არის მიზანშეწონილი პატარა ბავშვის ან შინაური ცხოველების აყვანა, თუ ეს ჯერ კიდევ აუცილებელია, უნდა დაჯდეთ, ზურგი სწორი გქონდეთ, ხელები შემოხვიდეთ ბავშვს და ნაზად ასწიოთ იგი; ზევით.

მკერდის პოსტოპერაციული მასაჟი

პლასტიკური ქირურგები მასაჟს ჩვეულებრივ ნიშნავენ ოპერაციიდან 1 თვის შემდეგ, ზოგიერთ შემთხვევაში - 1-2 კვირის შემდეგ. ექიმი გვიჩვენებს მასაჟის ტექნიკას და ტექნიკას, ასე რომ პაციენტს შეუძლია განახორციელოს თვითმასაჟი სახლში ან დაუკავშირდეს სპეციალიზებულ მასაჟისტს.

მკერდის კანის მოვლა

მკერდის კანი მამოპლასტიკის შემდეგ, ყოვლისმომცველი მოვლის არარსებობის შემთხვევაში, თანდათან კარგავს თავის ელასტიურობას, მასზე შეიძლება გაჩნდეს ფართო სტრიები (სტრიები), რაც მნიშვნელოვნად აუარესებს მკერდის გარეგნობას.

მკერდის კანის მოვლა მოიცავს სპეციალური კრემების, ლოსიონების და ზეთების გამოყენებას, რაც შეიძლება გაკეთდეს პლასტიკური ოპერაციიდან 1 კვირაში, შხაპის მიღებისთანავე. სასურველია ღამით წაისვათ ნებისმიერი მკვებავი და დამატენიანებელი კრემები, მკერდისთვის კარგია კრემები ლიფტინგის სერიებიდან, მკერდის გადიდების ლოსიონები, რომლებიც ატონიზირებენ კანს და ხელს უშლიან სტრიების გაჩენას.

კრემები და ლოსიონები ასევე უნდა წაისვათ მკერდზე მასაჟის წინ და თანაბრად გადანაწილდეს კანზე.

პლასტიკური ოპერაციიდან 1 თვის შემდეგ პაციენტს შეუძლია დაიწყოს სალონური კოსმეტიკური პროცედურების კურსი, რაც ხელს შეუწყობს მკერდის კანის დაჭიმვას, ელასტიურობისა და სიმკვრივის შენარჩუნებას.

მკერდის კანის მოვლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი პროდუქტები:

• ალგინატის ნიღბები მკერდის კანისთვის.ეს ნიღბები შეიცავს ალგინატის მჟავას და მის მარილებს. ნიღბები ხელმისაწვდომია ფხვნილების სახით, რომლებიც უნდა განზავდეს წყლით ან გამხსნელით, ან გელის სახით. ნიღბების დამატებითი კომპონენტებია სამკურნალო მცენარეების ექსტრაქტები (მაგალითად, გვირილა), მინერალური თიხა, ჟენშენის ფესვი, ეთერზეთები (ლიმონი, ფორთოხალი, გრეიფრუტი, ლავანდა, როზმარინი).
• წყალმცენარეები ახვევს.პროცედურისთვის ძირითადად გამოიყენება ყავისფერი წყალმცენარეები (მაგალითად, კელპი, ფუკუსი), მაგრამ ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას მზა კომპოზიციები წყალმცენარეების შეფუთვისთვის, რომლებიც დამზადებულია კრემის სახით. წყალმცენარეები შეიცავს პოლიუჯერი ცხიმოვან მჟავებს ომეგა-3, იოდს, ალგინატებს, ვიტამინებს A, C, D, B, E, PP, K ჯგუფს, კალციუმს, ნატრიუმს, სილიციუმს, ნატრიუმს, მაგნიუმს და სხვა მიკროელემენტებს. ზღვის მცენარეების შეფუთვის პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს 2 ძირითადი გზით: ცივი ან ცხელი.
• სპეციალური შრატები(მაგალითად, Chicco Mamma Donna მკერდის შრატი ან Perfect Body Firming Bust & Decolleté Gel Oriflame-ისგან). შრატების რეგულარული გამოყენება ხელს უწყობს გულმკერდისა და დეკოლტეს კანის სიგლუვისა და ელასტიურობის გაუმჯობესებას, მკერდის კონტურების გაუმჯობესებას და ასტიმულირებს ელასტინის და კოლაგენის გამომუშავებას. სარძევე ჯირკვლის შრატი დღეში 2-ჯერ (დილას და საღამოს) წრიული მოძრაობით უნდა წაისვათ, სასურველია შხაპის მიღების შემდეგ.

სხეულის ნორმალური წონის შენარჩუნება

ქალის მკერდის მოცულობაზე დიდ გავლენას ახდენს სხეულის წონა: სხეულის წონის ოდნავი ცვლილება (წონის დაკლება, წონის მომატება) იწვევს მკერდის ფორმისა და მოცულობის ცვლილებას.

თუ ქალი გეგმავს ოპერაციას და სურს წონაში დაკლება, მაშინ მან ჯერ უნდა დაიკლოს წონა სასურველ დონეზე, დაასტაბილუროს და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩაიტაროს მკერდის ოპერაცია.

რეაბილიტაციის პერიოდში წონის ცვლილებამ შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს პლასტიკური ქირურგიის შედეგებზე, გააუარესოს და ძლიერ დეფორმირდეს მკერდის ფორმა და მოცულობა. ამრიგად, წონის უეცარი დაკლება იმპლანტს შესამჩნევს გახდის კანქვეშ, ხოლო წონის უეცარი მატება გამოიწვევს სტრიების გაჩენას გულმკერდის კანზე, სარძევე ჯირკვლების დაქვეითებას და წონის მნიშვნელოვან მატებას დამატებით მოცულობასთან ერთად. იმპლანტის მკერდი არაბუნებრივად დიდი და არაბუნებრივი გახდის.

ვიდეოზე: პოსტოპერაციული პერიოდის თავისებურებების შესახებ

კომპრესიული ტანსაცმლის შეცვლა ჩვეულებრივი საცვლებით

კომპრესიული საცვლიდან ჩვეულებრივ საცვლებზე გადასვლის მომენტს პლასტიკური ქირურგი ინდივიდუალურად განსაზღვრავს თითოეულ კონკრეტულ შემთხვევაში. ზოგიერთ პაციენტს შეიძლება მიეცეს ჩვეულებრივი საცვლების ტარების უფლება ოპერაციიდან 1 თვის შემდეგ, ზოგს დასჭირდება უფრო ხანგრძლივი პერიოდი (1 წლამდე).

კომპრესიული ტანსაცმლიდან ჩვეულებრივზე გადასვლა თანდათან უნდა მოხდეს. საყრდენი საცვლების შემდეგ ჩვეულებრივი ბიუსტჰალტერის არჩევისას ყურადღება უნდა მიაქციოთ შემდეგ ფაქტორებს:

• თასი.
• ბაზა.
• თასმები.
• ძვლები.

ბიუსტჰალტერი უნდა აკმაყოფილებდეს შემდეგ პარამეტრებს:

• იყავით მაქსიმალურად მოსახერხებელი და კომფორტული, ჰიპოალერგიული (უპირატესობა უნდა მიანიჭოთ ბუნებრივი მასალისგან დამზადებულ საცვლებს), სასიამოვნო შეხებისთვის.
• ის არ უნდა იკეცება სარძევე ჯირკვლები, არ უნდა მოჭრილიყო კანში, არ გაიხეხოს, ჩამოვარდეს ან უკან ასრიალდეს.
• კარგად და უსაფრთხოდ უნდა დაუჭიროს ახალი დიდი მკერდი.

თუ პაციენტს აქვს დიდი პოსტოპერაციული ნაწიბური მკერდის ქვეშ, მაშინ ახალი ბიუსტჰალტერის ქვედა მავთულები შეიძლება გამოიწვიოს თავიდან დისკომფორტი და გაფუჭება, ამიტომ აუცილებელია ელასტიური სახვევის გამოყენება. ნაწიბურის მიდამოზე უნდა შემოიხვიოთ სახვევი, რაც ხელს შეუწყობს ნაწიბურის დახურვას და დაცვას, ხოლო სახვევის თავზე ახალი ბიუსტჰალტერი შეიძლება დაიდოთ.

ოპერაციის შემდეგ პირველი წლის განმავლობაში თქვენ არ შეგიძლიათ აცვიათ 2 კატეგორიის საცვლები:

• Push-up (დეფორმირებს და შეკუმშავს სარძევე ჯირკვლებს).
• თასმების გარეშე ბიუსტჰალტერები (ისინი ართმევენ მკერდს საჭირო საყრდენს, ამიტომ მკერდი შეიძლება სწრაფად გაიჭიმოს, ჩამოიწიოს და დაკარგოს ფორმა).

მამოპლასტიკა არის ქირურგიული პროცედურა, რომელიც ცვლის მკერდის ფორმას ან ზომას.

მითითებულია სარძევე ჯირკვლებში ცვლილებების გამო:

1. დაზიანებები;
2. სიმსივნეები;
3. ორსულობა;
4. ძუძუთი კვება.

მაგრამ უმეტეს შემთხვევაში ქალები იღებენ გადაწყვეტილებას სარძევე ჯირკვლების გადიდებაზე დამოუკიდებლად, განსაკუთრებული მითითებების გარეშე.

მამოპლასტიკა ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული ოპერაციაა.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერმა ქირურგიულმა ჩარევამ შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები, რომელთა მოგვარებაც საკმაოდ რთულია.

არის თუ არა რაიმე უკუჩვენება წყლის პროცედურებთან დაკავშირებით?

თითქმის ყველა პაციენტს, რომელსაც ჩაუტარდა ოპერაცია, აწუხებს კითხვა, როდის უნდა დაიწყოს წყლის პროცედურები.

იმის გამო, რომ ოპერაცია არღვევს კანის მთლიანობას, ნაკერიდან შეიძლება გამოვიდეს მცირე რაოდენობით სისხლი ან იხორი, რომლის ჩამობანაც გსურთ.

პოსტოპერაციული ნაკერები განსაკუთრებულ მოვლას საჭიროებს მკვრივი ნაწიბურის წარმოქმნამდე. სანამ ნაკერი არ მოიხსნება, საჭიროა სპეციალური ანტისეპტიკით მკურნალობა, სანამ ამას ექიმი არ იტყვის.

ოპერაციის დროს ნაკერში დრენაჟებს ათავსებენ, რათა ზედმეტი სითხე არ დაგროვდეს და არ გამოიწვიოს გართულებები. ისინი ჩვეულებრივ ამოღებულია მეორე ან მესამე დღეს. მათთან მაქსიმუმ ერთი კვირა შეგიძლიათ გაატაროთ.

მთელი ამ პერიოდის განმავლობაში არ უნდა დაასველოთ ნაკერები და არ მიიღოთ შხაპი, რადგან ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჭრილობის ინფექცია და გამოიწვიოს გართულებები.

შხაპის ან აბაზანის მიღების თავისებურებები

როდის იქნება შესაძლებელი შხაპის მიღება, ქირურგი აცნობებს პაციენტს შემდეგი გამოკვლევის შემდეგ. ეს დამოკიდებულია ნაკერების მდგომარეობაზე. უნდა გვახსოვდეს, რომ მკერდის გადიდების ოპერაციის შემდეგ აბაზანის მიღება შესაძლებელია არა უადრეს ერთი თვის შემდეგ და მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ შეხორცების პროცესი წარმატებულია და არ არის გართულებები.

ნაკერის დასველებისა და გართულებების თავიდან აცილების მიზნით, უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

• ცურვისთვის წყლის ოპტიმალური ტემპერატურა შეესაბამება ადამიანის სხეულის ტემპერატურას და არის დაახლოებით 37 გრადუსი. ცივი წყლით დაბანის შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს სისხლძარღვთა სპაზმი, რაც უარყოფითად იმოქმედებს თქვენს საერთო მდგომარეობაზე;
• შხაპის მიღებისას გულმკერდის არეში არ შეიზილოთ ხელსახოცით.სარძევე ჯირკვლები უნდა დაიბანოთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით, ხოლო წყლის წნევა სუსტი უნდა იყოს, რათა თავიდან აიცილოთ ძუძუს სტიმულაცია და ნაკერის დაზიანება;
• ჯერ ქირურგთან უნდა შეამოწმოთ, რომელმაც ჩაატარა ოპერაცია, შესაძლებელია თუ არა ჩვეულებრივი საპნის გამოყენება ნეიტრალური pH დონის მქონე, თუ ღირს თუ არა ნაკერების დასამუშავებლად სპეციალური საშუალებების გამოყენება;
• თუ ნაწიბურზე ქერქი ჩამოყალიბდა, ის არ უნდა მოიხსნას, რადგან შეიძლება დაზიანდეს ნაკერი და ხელი შეუწყოს შესამჩნევი ნაწიბურების წარმოქმნას. ქერქები თავისით უნდა ჩამოვარდეს.

როდის შეიძლება დაიბანოთ მამოპლასტიკის შემდეგ?

მამოპლასტიკის შემდეგ მკერდის არე დაისველება შესაძლებელია არა უადრეს 3-დან 7 დღის შემდეგ.

ზუსტი პერიოდი უნდა დაზუსტდეს თქვენს დამსწრე ექიმთან, რადგან მხოლოდ მას შეუძლია შეაფასოს ნაკერების მდგომარეობა და მიიღოს სწორი გადაწყვეტილება.

თუ ნაკერები ცუდად შეხორცდება, გაჟონვა ან დაჩირქება ხდება, მამოპლასტიკის შემდეგ შეგიძლიათ დაიბანოთ არა უადრეს ორი კვირის შემდეგ.

ფოტო: ოპერაციამდე და მის შემდეგ

შეიძლება იყოს გართულებები?

მკერდის შეშუპება

მკერდის შეშუპება ხდება, თუ ქირურგის რეკომენდაციის მიუხედავად, თქვენ მიიღებთ ცხელ ან თბილ აბაზანას. შეიძლება გაგრძელდეს დაახლოებით ერთი კვირა, რთულ შემთხვევებში კი თვეზე მეტი.

ამ შემთხვევაში მკერდის ზედა ნაწილი ძუძუს ზემოთ საგრძნობლად არის გადიდებული. სარძევე ჯირკვლები არაბუნებრივად გამოიყურება. შეშუპებას შეიძლება თან ახლდეს ტკივილი.

მისგან თავის დასაღწევად საჭიროა:

• აცვიათ შეკუმშვის ტანსაცმელი;
• მიიღეთ მხოლოდ შხაპი თბილი წყლით;
• უარი თქვას ფიზიკურ აქტივობაზე ან სექსზე;
• არ ეწვიოთ სოლარიუმს, საუნას ან აბაზანას.

ნაკერების ანთება

ჭრილობაში წყლით მოხვედრის გამო შესაძლოა ნაკერის ანთება მოხდეს.

შემდეგი სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს ამაზე::

• კანის სიწითლე;
• შეშუპება ნაკერების მიდამოში;
• სარძევე ჯირკვლების შეშუპება;
• ტკივილი;
• გაიზარდა სხეულის ტემპერატურა;
• ჩირქის გამოჩენა;
• ცხელება;
• ძლიერი თავის ტკივილი;
• გაიზარდა არტერიული წნევა ან გულისცემა.

ამ შემთხვევაში დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას, რადგან სუპურაცია გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ ოპერაციის შემდეგ აღდგენის პერიოდი გაიზრდება და წარმოიქმნება უხეში ნაწიბური, რაც იქნება კოსმეტიკური დეფექტი.

ნაკერების დასველების შემთხვევაში ხომ არ იქნება პრობლემა?

პოსტოპერაციული ნაკერის შეხორცების გარკვეული მექანიზმი არსებობს:

• თავდაპირველად შემაერთებელი ქსოვილი იქმნება ფიბრობლასტებით (სპეციალური უჯრედები, რომლებიც ხელს უწყობენ ქსოვილების აღდგენას და აღმოფხვრის დეფექტებს);
• ჭრილობაზე წარმოიქმნება ეპითელიუმი, რომელიც ხელს უშლის პათოგენური მიკროორგანიზმების შეღწევას;
• ქსოვილი იკუმშება, ჭრილობა შეხორცდება და მისი ზომა მცირდება.

ნაკერები შეგიძლიათ შხაპის მიღების დროს დაასველოთ, მაგალითად, წყლის წვეთებით. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გაასუფთაოთ ისინი სუფთა, მშრალი პირსახოცით, დარწმუნდით, რომ მთელი ტენიანობა შეიწოვება.

თუ ნაკერები გაჟღენთილია, მაგალითად, ბანაობის დროს, ინფექციამ შეიძლება შეაღწიოს შიგნით და გამოიწვიოს ნაკერების დაჩირქება, რაც გართულებად ითვლება და განსაკუთრებულ მკურნალობას საჭიროებს.

იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული ნაკერებთან დაკავშირებული პრობლემები, საჭიროა მათ სათანადო მოვლა, ამისათვის შეიძლება დაგჭირდეთ სტერილური ბამბა, სახვევები ან ბამბის ბალიშები:

• განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ნაკერების დამუშავებას წყლის პროცედურების შემდეგ.შხაპის მიღების შემდეგ საჭიროა მათი გახეხვა რბილი, ტენიანობის შემწოვი პირსახოცით, შემდეგ კი სტერილური ბინტით დამზადებული ტამპონით;
• საჭიროების შემთხვევაში, ნაკერი უნდა დამუშავდეს წყალბადის ზეჟანგით, კალიუმის პერმანგანატით, ბრწყინვალე მწვანეთ ან სხვა საშუალებებით, იმისდა მიხედვით, თუ რას დანიშნავს ექიმი;
• ამის შემდეგ თქვენ უნდა გააკეთოთ სტერილური სახვევი და დაამაგროთ იგი სპეციალური ქირურგიული თაბაშირით;
• მკურნალობა ტარდება ნაკერის სრულ შეხორცებამდე.ზოგჯერ სისხლი ან იჩორი შეიძლება გამოჩნდეს ოპერაციიდან ერთი კვირის შემდეგ, ნაკერის მკურნალობა გრძელდება;
• ძველი სახვევი ძალიან ფრთხილად უნდა მოიხსნას, რათა არ დაზიანდეს ნაკერები;
• თუ ინფექციის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, რათა თავიდან აიცილოთ ისინი ადრეულ ეტაპზე და თავიდან აიცილოთ გართულებების განვითარება;
• საჭიროების შემთხვევაში, ექიმი ამოიღებს ნაკერებს, დაიბანს ჭრილობას ანტისეპტიკური ხსნარით და დააყენებს დრენაჟს ჩირქის მოსაშორებლად. საჭიროების შემთხვევაში დაინიშნება ანტიბიოტიკები, ან დაინიშნება ამ ჯგუფის სხვა პრეპარატი და იმუნოსტიმულატორები. როგორც დამატებითი მეთოდი, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ხსნარები, ფხვნილები, მალამოები ან ვიტამინები.

ნაკერების ჩახშობის სახით პოსტოპერაციული გართულებების რისკის შესამცირებლად, თქვენ უნდა დაიცვან მარტივი წესები:

• თუ ნაკერებზე სპეციალური ბინტი დაიდება, არ დასველოთ და არ მოიხსნათ ექიმის ნებართვის გარეშე;
• თუ ბინტი წყალგაუმტარია, შეგიძლიათ მიიღოთ შხაპი, დარწმუნდეთ, რომ შიგნით ტენიანობა არ მოხვდება, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაეფლო წყლის ქვეშ (მაგალითად, აბაზანის მიღებისას);

• თუ ექიმმა გითხრათ, რომ ნაკერები არ დასველოთ, შეგიძლიათ შხაპის მიღებისას დაფაროთ ისინი, გამოიყენეთ წყალგაუმტარი სპეციალური სახვევები, ცელოფნის ან რეზინის ხელთათმანები;

• მაშინაც კი, თუ ნაკერის ზონაზე წყალი არ მოხვდება, შხაპის მიღების შემდეგ, ფრთხილად უნდა წაშალოთ იგი რბილი, მშრალი პირსახოცით, რათა დარწმუნდეთ, რომ არ არის ტენიანობა და შემდეგ დაამუშავეთ;
• დაბანის შემდეგ არ გამოიყენოთ კოსმეტიკური კრემები და ლოსიონები;
• თუ ნაკერებზე წყალი შემთხვევით მოხვდა, ისინი დაუყოვნებლივ უნდა გაიწმინდოს პირსახოცით და დარწმუნდით, რომ ნაკერების ირგვლივ მთელი ტენიანობა შეიწოვება;
• უნდა გვახსოვდეს, რომ ოპერაციის შემდეგ გამოჯანმრთელების პროცესი დამოკიდებული იქნება კვებაზე, ვინაიდან ადამიანს სამშენებლო მასალად სჭირდება ცილები, ვიტამინები და მიკროელემენტები;
• დეჰიდრატაცია უარყოფითად მოქმედებს ნაკერების შეხორცებაზე, ამიტომ აუცილებელია ორგანიზმში სითხის დინების კონტროლი;
• ნაკერების შეხორცების სიჩქარეზე გავლენას ახდენს პაციენტის იმუნური სისტემის მდგომარეობა.ამიტომ მკერდის გადიდების ოპერაციის ჩატარებამდე აუცილებელია განსაკუთრებული ყურადღება მიექცეს იმუნიტეტის შენარჩუნებას;
• პაციენტმა ერთი თვის განმავლობაში მუდმივად უნდა ატაროს სპეციალური საცვალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში ყველაზე წარმატებული ოპერაციის შედეგი შეიძლება გაფუჭდეს. ზოგიერთ შემთხვევაში ექიმმა შეიძლება გირჩიოს მისი ამოღება მხოლოდ ჰიგიენური პროცედურების დროს და ტარება გაურეცხავად;
• თუ თქვენი ნაკერი სველია და შეშფოთებული ხართ, უნდა დაურეკოთ ქირურგს ან წახვიდეთ სასწრაფოში.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მკერდის გადიდების ოპერაცია სერიოზული ქირურგიული პროცედურაა, მაგრამ თქვენი დამსწრე ექიმის ყველა რეკომენდაციის დაცვით, თქვენ შეძლებთ თავიდან აიცილოთ გართულებები.

სათანადო ზრუნვით, შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ნორმალურ ცხოვრებას სამი კვირის განმავლობაში, ხოლო ორი-სამი თვის შემდეგ თქვენი მკერდის გარეგნობა ბევრად უკეთესი გახდება. მამოპლასტიკის შემდეგ ქსოვილი მთლიანად აღდგება ერთი წლის განმავლობაში.

მშვენიერი სქესი სხვადასხვა მიზეზის გამო მიმართავს მოცულობის კორექციას და მკერდის ფორმის შეცვლას. ზოგიერთი ადამიანი დაბადებიდან უკმაყოფილოა მათი ზომითა და ასიმეტრიით, ზოგს კი მშობიარობისა და ძუძუთი კვების შემდეგ შეცვლილი ბიუსტი აქვს.

მამოპლასტიკა ეხმარება ქალებს მოიპოვონ არა მხოლოდ ლამაზი სხეული, არამედ თავიანთი სილამაზისადმი ნდობა. ეს ერთადერთი ვარიანტია მათთვის, ვისაც ავადმყოფობის გამო მოუწია ერთი ან ორი სარძევე ჯირკვლის დაკარგვა.

ნებისმიერი ქირურგიული ჩარევის მსგავსად, მამოპლასტიკა სერიოზული ოპერაციაა. პაციენტის ჯანმრთელობა და ზოგჯერ სიცოცხლეც კი დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად კარგად მიდის რეაბილიტაცია.

სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი, რომ მკაცრად შეზღუდოთ თქვენი ჩვეული ცხოვრების წესი პირველ თვეებში.

რეაბილიტაციის წესები

ოპერაციამდე ქირურგმა დეტალურად უნდა გითხრათ აღდგენის პერიოდის ყველა თავისებურებაზე და შესაძლო რისკებზე.

მაგრამ ვერც ერთი ექიმი ვერ გეტყვით წინასწარ, რამდენი დრო დასჭირდება რეაბილიტაციას. დრო დამოკიდებულია ქალის სხეულის ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე.

აღდგენა უფრო რთული და გრძელია, თუ:

• იმპლანტების ზომა ძალიან დიდია, მკერდის კანი დაჭიმულია და კუნთი ექვემდებარება ზეწოლას;
• პროთეზი მდებარეობს ჯირკვლის კუნთის ქვეშ, რის შედეგადაც მისი საბოლოო დაცემა ხდება მხოლოდ 3-6 თვის შემდეგ;
• იმპლანტი იდება აქსილარული მიდგომით (მკლავის არეში), შემდეგ დისკომფორტი შეიძლება შეინიშნოს 10 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში.

საშუალოდ, რეაბილიტაციის ძირითადი ეტაპები შემდეგია:

აკრძალვები ოპერაციის შემდეგ

ნებისმიერი ოპერაცია გულისხმობს პაციენტის ცხოვრების სპეციფიკურ შეზღუდვას გამოჯანმრთელების პერიოდში. გამონაკლისი არც მამოპლასტიკაა.

ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად უნდა დაიცვან მარტივი წესები:

1. მინიმუმ ერთი კვირა და საჭიროების შემთხვევაში, კიდევ მეტი, სექსუალურად აქტიური ვერ იქნები. ეს აიხსნება იმით, რომ მღელვარება იწვევს გულმკერდის ძლიერ დაძაბულობას, რაც ხშირად იწვევს ნაკერების ანთებას და განსხვავებას.
2. როდესაც სისხლდენის რისკი ჯერ კიდევ მაღალია, თავიდან უნდა აიცილოთ სტრესი, შფოთვა და ნეგატიური ემოციები. ისინი ზრდის გულისცემას, რაც ზრდის არტერიულ წნევას.
3. ნაწოლების გაჩენისა და შეშუპების თავიდან ასაცილებლად, მუცელზე ან გვერდზე ძილი აკრძალულია.

ორი კვირის განმავლობაში არ უნდა მიიღოთ ასპირინი, A ვიტამინის შემცველი მედიკამენტები ან სხვა ფარმაცევტული ან ჰომეოპათიური სისხლის გამათხელებლები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლდენა.

4. 10 დღემდე აკრძალულია ხელების აწევა თავზე მაღლა, რათა ნაკერი არ დაიშალა. თუ იმპლანტები მოთავსებულია მკლავებში მიდგომის გზით, მაშინ ეს პერიოდი იზრდება 2 კვირამდე. ამავე მიზეზით, რამდენიმე კვირის განმავლობაში არ უნდა დაიძაბოთ ხელები, არ დაივარცხნოთ თმა, გაიხეხეთ კბილები ან გააკეთოთ საშინაო საქმეები.
5. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ნებისმიერი მძიმე ფიზიკური დატვირთვა.
6. სანამ ტკივილი იგრძნობა, არ არის მიზანშეწონილი მანქანის მართვა.უსაფრთხოების ღვედები მხოლოდ გაზრდის დისკომფორტს.
7. მთელი წლის განმავლობაში მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება უკუნაჩვენებია.ამან შეიძლება ზიანი მიაყენოს ჯირკვლების გათხელებულ კანს.
8. გულმკერდი არ უნდა ექვემდებარებოდეს სითბოს, თქვენ უნდა დაივიწყოთ აბაზანის, სოლარიუმის ან ცხელი აბაზანის მონახულება.
9. სრულ გამოჯანმრთელებამდე განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს კონტრაცეფციას.ორსულობა ერთ-ერთი უკუჩვენებაა ოპერაციიდან ერთი წლის განმავლობაში.

ვიდეო: ოპერაციის მახასიათებლები

შეზღუდვა მამოპლასტიკის შემდეგ

მკერდის ოპერაციიდან მინიმუმ ექვსი თვის განმავლობაში, თქვენ უნდა დაიცვან მკაცრი შეზღუდვები.

პირველ კვირებში თავი უნდა აარიდოთ ხანგრძლივ მოგზაურობებსა და საჰაერო მოგზაურობას.

ფიზიკური

გაწერის შემდეგ ორი კვირის განმავლობაში აკრძალულია ფიზიკური დატვირთვა, მაგრამ აუცილებელია რეგულარული სიარული. სიარული ხელს უშლის ახალი შეშუპების წარმოქმნას.

თქვენ არ შეგიძლიათ დახრილი ან უეცარი მოძრაობები ხელებით.

ქვედა ტანისთვის მარტივი ვარჯიშები დასაშვებია მხოლოდ ერთი თვის შემდეგ. ხოლო ზევით - კიდევ 2 კვირის შემდეგ.

ფოტო: იატაკიდან ნივთების აწევის წესები

ისინი იწყებენ სპორტით დაკავებას მსუბუქი, მოკლევადიანი დატვირთვით.

სავარჯიშოების სირთულისა და ინტენსივობის დონე თანდათან იზრდება.

ისინი იწყებენ ბიძგების, აწევის, აერობიკის და სირბილის გაკეთებას არა უადრეს 8 კვირის შემდეგ.

კვება

იმისათვის, რომ სხეულს დაეხმაროთ ძალების სწრაფად აღდგენაში, მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ დაბალანსებულ დიეტას. საკვები უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ვიტამინს და მინერალს.

დიეტა უნდა შეიცავდეს ახალ მწვანილს, ბოსტნეულს, ხილს, მჭლე ხორცს, კვერცხს და თხილს.

მაგრამ არ უნდა დავივიწყოთ საკვებისა და სასმელის შეზღუდვები:

• აკრძალულია ალკოჰოლური სასმელების დალევა;
• თქვენ უნდა შეამციროთ მარილის მიღება;
• თქვენ არ შეგიძლიათ დალიოთ ბევრი სითხე;
• მოწევა მკაცრად აკრძალულია;
• თქვენ არ შეგიძლიათ წონის მომატება ან დაკლება.

შხაპი

თუ ყველაფერი კარგადაა, მაშინ მე-4 დღეს შეგიძლიათ მიიღოთ გრილი შხაპი.

მაგრამ თქვენ უნდა მოერიდოთ გულმკერდის გადახურებას, ამიტომ წყალი არასდროს არ უნდა იყოს ცხელი.

ჯირკვლებს სიფრთხილით უნდა შეეხოთ. შეიძლება დაგჭირდეთ დახმარება დაბანის დროს.

თქვენ ჯერ კიდევ არ შეგიძლიათ ხელების აწევა თქვენს თავზე, ამიტომ ძნელია საკუთარი თავის დაბანა.

ჭრილობებს არ სჭირდება სარეცხი ქსოვილით ან პირსახოცით გახეხვა. გაამშრალეთ ისინი მარტივად ფენით. სახვევები ასევე უნდა გაშრეს.

თეთრეული

ამის შემდეგ ის იცვლება ელასტიური სპორტული ბიუსტჰალტერით, რომელიც მჭიდროდ ამკვრივებს მკერდს.

თქვენ შეგიძლიათ დაუბრუნდეთ ჩვეულებრივ საცვლებს არა უადრეს სამი თვის შემდეგ.

სანამ ჯირკვლები საბოლოო ფორმას არ შეიძენენ, უმჯობესია არ ატაროთ ღია ბოდიები ქვედა მავთულებით ან ბიძგებით. სასურველია აირჩიოთ ნატურალური ბამბისგან დამზადებული თეთრეული.

საფრთხეები და გართულებები

ბევრი ქალი განიცდის მგრძნობელობის დაკარგვას ძუძუს და მკერდის კანში. ზოგი პირიქით, უჩივის ჰიპერმგრძნობელობას.

ეს მდგომარეობა ჯანმრთელობისთვის საშიში არ არის და ოპერაციის შემდეგ გვერდით მოვლენად ითვლება. დროთა განმავლობაში, შეგრძნებები ნორმალურად უბრუნდება, მაგრამ იშვიათ შემთხვევებში ისინი შეიძლება სამუდამოდ დარჩეს.

თუ არ იცავთ შეზღუდვებს და აკრძალვებს, მაშინ არსებობს ჯანმრთელობის საშიში გართულებების რისკი:

• დიდი რაოდენობით სითხის, ალკოჰოლის ან მარილის მოხმარება, აბაზანის ან საუნის მონახულება იწვევს შეშუპებას, რომელიც გრძელდება ან იზრდება;
• შეშუპება და სისხლჩაქცევები უფრო ნელა ქრება ჯირკვლების გადახურების, ძილის დროს სხეულის არასწორი პოზიციის გამო;
• მოწევა ამცირებს ჟანგბადის დონეს სისხლში და უჯრედების აღდგენის უნარს, რაც იწვევს ქსოვილების ხანგრძლივ შეხორცებას;
• ნიკოტინი და ალკოჰოლი ასუსტებს იმუნურ სისტემას და ზრდის ინფექციების ალბათობას;
• დროულად არ გამოვლენილი ინფექციური პროცესი საფრთხეს უქმნის სიცოცხლეს;
• მძიმე ფიზიკური აქტივობა ზრდის ჭრილობების გახსნისა და სისხლდენის რისკს;
• ულტრაიისფერი გამოსხივება იწვევს ნაკერების პიგმენტაციას, რის შემდეგაც უფრო რთულია ხილული ნიშნების მოშორება;
• წონის დაკლება იწვევს ფორმის დაკარგვას და მკერდის ფტოზს;
• გაზრდა - სტრიების წარმოქმნამდე.

პოსტოპერაციული მდგომარეობის შესამსუბუქებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალისტების რჩევები:

1. ოპერაციის შემდეგ პირველ დღეებში შესაძლებელია ძლიერი ტკივილი და ტკივილგამაყუჩებლების თავიდან აცილება შეუძლებელია. დისკომფორტი მატულობს საღამოს და ღამით. დღის განმავლობაში, პრეპარატის დოზა შეიძლება შემცირდეს, ხოლო ღამით - გაიზარდოს.
2. ნაკერის ადგილიდან დაჭიმვას ხელს შეუწყობს წებოვანი თაბაშირის ან სპეციალური დამცავი ზოლების მოცილება.
3. ჩამოყალიბებული ნაწიბურების სამკურნალოდ რეკომენდებულია მათი შეზეთვა გელებით (მაგალითად, Contractubex, Emeran, Dermofibraze). მაგრამ ეს შეიძლება გაკეთდეს მხოლოდ ჭრილობების შეხორცების და ნაკერების მოხსნის შემდეგ, წინააღმდეგ შემთხვევაში ნაწიბურები არ გაქრება, მაგრამ გამკვრივდება.
4. ჯირკვლების კანში დაძაბულობის შეგრძნება დიდხანს გრძელდება, განსაკუთრებით თუ პროთეზები დიდია. შემსუბუქების მიზნით, შეგიძლიათ სთხოვოთ ქირურგს დაგინიშნოთ სპეციალური მასაჟი. ეს ასევე ხელს უწყობს სწრაფ აღდგენას, ხელს უშლის პროთეზის ირგვლივ კაფსულური კონტრაქტურის წარმოქმნას და ხსნის შეშუპებას.
5. იმისათვის, რომ შეშუპება უფრო სწრაფად გაქრეს, უმჯობესია დაიძინოთ არა ზურგზე დაწოლილი, არამედ 2-3 ბალიშზე დაყრდნობილი, ნახევრად მჯდომარე მდგომარეობაში. ეს პოზიცია ამცირებს წნევას მკერდზე და მუცელზე და ამცირებს ტკივილს.
6. მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში შესაძლოა სარძევე ჯირკვლები გადიდდეს, რაც დისკომფორტს იწვევს. ამ შემთხვევაში ექიმის მიერ დანიშნული ანტისპაზმური საშუალებები დაგეხმარებათ (მაგალითად, „ნო-შპა“).
7. მძიმე საგნების ფრთხილად აწევა შესაძლებელია მხოლოდ მჯდომარე პოზიციიდან ერთი თვის შემდეგ.ამ შემთხვევაში იდაყვები ტანთან ახლოს უნდა იყოს მოთავსებული. ეს საჭიროება ჩნდება იმ შემთხვევაში, თუ არიან პატარა ბავშვები, რომლებსაც სჭირდებათ ზრუნვა. მაგრამ მაინც უკეთესია, თავი აარიდოთ ფიზიკურ აქტივობას.
8. თუ თქვენ გაქვთ ძლიერი გულმკერდის ტკივილი, სხეულის ტემპერატურის მომატება, ღებინება, სუნთქვის გაძნელება ან ჭრილობებიდან გამონადენი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება იყოს ინფექციის ნიშნები.
9. სტრიების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად, ოპერაციიდან ერთი თვის შემდეგ, ექიმის თანხმობით შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური ლოსიონები, გელები ან შრატები. ეს შეინარჩუნებს კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს. ეფექტურია ხელნაკეთი ნიღბები, რომლებიც დაფუძნებულია მინერალურ თიხაზე, ეთერზეთებზე და წყალმცენარეებით სალონის შეფუთვაზე.
10. თუ შეხორცების შემდეგ ნაწიბურები შესამჩნევია, მათი ადვილად მოცილება სილამაზის სალონშია შესაძლებელი. სპეციალისტი ინდივიდუალურად შეარჩევს შესაბამის მეთოდს (ლაზერული ზედაპირის აღდგენა, პილინგი, დერმაბრაზია, რადიოთერაპია).

ერთი შეხედვით მამოპლასტიკის შემდეგ შეზღუდვები შეიძლება ძალიან მკაცრი ჩანდეს.

მაგრამ ეს ზომები ძალიან მნიშვნელოვანია იმისთვის, რომ აღდგენა მოხდეს რაც შეიძლება სწრაფად და საბოლოო შედეგი გაამართლოს მოლოდინს.

ყველაზე საშიშ პერიოდად ითვლება პირველი კვირა. რის შემდეგაც იწყება ნელი, მაგრამ სტაბილური აღდგენა.

რაც უფრო პასუხისმგებელია პაციენტი ექიმის რეკომენდაციების შესრულებაში, მით უფრო სწრაფად უბრუნდება წინა ცხოვრების წესს.