biathlonmordovia.ru → Електрокомпоненти

Відновлювальний період (реабілітація) після маммопластики. Операція зі збільшення грудей або маммопластики: реабілітація після втручання Коли можна приймати душ після маммопластики

Мамопластика є найчастішим різновидом оперативного втручання. Вона проводиться для корекції розмірів та форми молочних залоз. Операція виконується у стаціонарі під загальним наркозом. За наявності протипоказань до нього анестезіологи використовують місцеве знеболювання. Тривалість втручання становить 2:00. Хірурги часто поєднують пластику грудей з іншими видами корекції (підтяжка грудей, абдомінопластика, ліпосакція, ліполіз). Різновидів фіксації імплантату виділяють 2: субмускулярна (під грудний м'яз) та субгландулярна (під молочну залозу).

Післяопераційний період після збільшення грудей триває від шести тижнів до чотирьох місяців. Тривалість відновлення залежить від фізіологічних особливостей жінки. Протягом перших 6 тижнів імплантат приживається та фіксується під молочною залозою або під грудним м'язом.

Загоєння післяопераційних ран та зниження інтенсивності больових відчуттів при субмускулярній техніці відбувається протягом 10-12 діб, після субгландулярної – 4 доби. Якщо проводилися маніпуляції щодо зменшення молочної залози, то відновлювальний період буде значно довшим, оскільки в ході операції хірурги розширюють оперативний доступ і торкаються самої тканини залози.

Кожну жінку, яка вирішила провести маммопластику, хірург попереджає про особливості під час відновлення та що не можна робити після збільшення грудей.

Особливості відновлення:

відмова від аналгетиків: 1-2 дні;
вихід працювати через 3 діб;
легкі тренування грудного м'яза: 2-3 тижні;
обмеження щодо фізичного навантаження знімаються через 5-6 тижнів;
поява шрамів через 12 місяців.

Щоб уникнути ускладненого перебігу післяопераційного періоду, слід дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Основними вимогами до реабілітації після збільшення грудей є:

постійне носіння компресійної білизни протягом півроку, до 7 місяця білизну необхідно вдягати на ніч;
водні процедури дозволені на 3-5 добу після операції; температура води не повинна перевищувати 40 градусів;
обробка швів після душу; використання спеціальних пластирів;
обмежити рухову активність (заборонені нахили вбік та вперед), інтимну близькість, уникати контактів з інфекційними хворими протягом першого місяця реабілітації після пластики грудей.
спати на спині;
захищати груди від дії ультрафіолетового випромінювання протягом перших 4 місяців;
уникати стресів;
дотримуватися раціонального харчування підвищення імунної системи.

Клінічні прояви та заходи у перші тижні відновлювального періоду

Багатьох жінок цікавить, як відбувається реабілітація днями. Після завершення маммопластики груди перев'язують еластичним бинтом.

Пацієнтка переводиться до палати. На першу добу після операції наростає набряк молочної залози, біль та неприємні відчуття, оніміння грудей, кровотечі зі швів. Для запобігання набряку та стимуляції утворення тромбів у галузі швів потрібно прикладати лід. Місткість з льодом слід загорнути в рушник.

З 2 по 6 добу після операції

Еластичний бинт знімають при першому огляді лікаря та перев'язці. Якщо не виникло жодних змін у швах, їх обробляють, заклеюють пластиром. Медсестра допомагає жінці надіти компресійний бандаж, який слід носити до кінця відновлювального періоду.

Почуття сором'язливості у грудях пояснюється збільшенням обсягу молочної залози (шкіра не встигла адаптуватися до різких змін). На 2-4 добу відновлення при нормальному загоєнні у місцях розрізів та хорошому самопочутті жінку виписують із наступним спостереженням у поліклініці.

У перші 4 доби реабілітації після збільшення грудей необхідний контроль температури тіла пацієнтки, що допомагає вчасно діагностувати запуск запальної реакції та приєднання бактеріальної флори. На 4 добу можна прийняти душ. Голову мити самостійно заборонено, краще попросити допомоги. Щодня необхідно обробляти шви, у тому числі після душу. Лікарі радять більше займатися ходьбою, щоб компенсувати обмеження інших рухів.

При введенні імплантату під грудний м'яз клінічні прояви щодня під час реабілітації відрізнятимуться. Іноді грудна мускулатура може відреагувати на введення стороннього тіла спазмом, що призводить до його зміщення вгору. Опущення імплантату може тривати до 8-12 тижнів, що подовжує відновлювальний період. Загальна тривалість реабілітації при введенні імпланту під грудний м'яз становить до 4 місяців і більше.

З 7-20 доби реабілітації

На 7-10 добу відновлення після збільшення молочних залоз ризик інфікування післяопераційних ран та кровотечі зберігається. Пацієнтці слід обмежити рухи, що призводять до скорочення грудного м'яза (чистка зубів, підняття тяжкості з положення стоячи, розчісування волосся). Не слід приймати аспірин, риб'ячий жир та інші препарати, що знижують тромбоутворення. Для полегшення болючого синдрому під час реабілітації після пластики грудей хірург часто призначає масаж молочних залоз.

Спати лікарі радять на спині в напівлежачому положенні, щоб знизити набряклість, інтенсивність больових відчуттів, ймовірність усунення імплантату. На животі спати заборонено. Не слід приступати до керування автомобілем, оскільки поворот керма вимагає зусиль, а також тиск ременя безпеки у багатьох жінок викликає біль. Після маммопластики до керування транспортним засобом можна повернутися через 3 тижні післяопераційного періоду.

З 10-20 доба ризик приєднання бактеріальної флори знижується, кровотечі стають рідшими. Набряклість та болючість молочної залози зменшується. Біль з'являється лише вночі. Повертається нервова чутливість, що проявляється поколюванням у ділянці ареоли. Жінці дозволено легкі фізичні навантаження, спрямовані на тренування нижньої частини тіла.

Відновлення у перші кілька місяців

Протягом 4-6 тижнів реабілітації після збільшення грудних залоз больові відчуття та набряк знижуються. У пацієнтки виникає гіперчутливість на дотик та оніміння грудей. Згодом ці реакції йдуть, але можуть стати постійними. Під час першої менструації з'являється болючість у ділянці молочної залози. При цьому пластичний хірург призначає аналгетики для полегшення больового синдрому. Після 9 місяців реабілітації відбувається остаточне загоєння швів, розм'якшення рубців, йде набряклість. Молочна залоза стає м'якшою.

Форма грудей може змінюватись залежно від гормонального фону, настання вагітності, стрибків ваги. Про це всі пластичні хірурги попереджають перед проведенням мамопластики. У перший рік не можна засмагати на сонці, оскільки шви можуть послаблюватися під впливом ультрафіолету. Висока температура призводить до запальних змін у тканині залози.

Спорт після пластики грудей

Більшість пацієнток цікавляться, через скільки часу можна займатися спортом. При нормальному перебігу відновлювального періоду тренування в спортзалі можна починати через 4 тижні, попередньо проконсультувавшись з лікарем. Спортивні заняття починають з маленьких навантажень, поступово збільшуючи їх.

Ускладнення після маммопластики

Ускладнений перебіг післяопераційного періоду може виникати при порушеннях рекомендацій пластичного хірурга, а також через фізіологічні особливості організму жінки. До основних ускладнень належать набряк, біль, шрами, капсулярна контрактура.

Сильні набряки

Набряки вважаються нормальним проявом після оперативного втручання. Відхиленням від цієї умовної норми є сильні набряки, які не купуються тривалий час. Усунути ці прояви допоможуть: обмеження вживання солі, регулярні заняття ходьбою, збільшення кількості рідини, що випивається. Краще пити воду. Слід обмежити вживання кави та чаю, вони викликають сильну спрагу, оскільки мають сечогінну дію. Надлишок солі сприяє затримці води в організмі.

Больовий синдром

Біль є найчастішим проявом під час реабілітації після проведення маммопластики. Больовий поріг у всіх жінок різний. У жінок, що народжували, він вищий, тому вони оцінюють інтенсивність больового синдрому як середню. У пацієнток, які не мають дітей больовий поріг низький, біль виявляється набагато сильнішим. У цьому випадку пластичний хірург призначає знеболювальні лікарські засоби (ібупрофен, парацетамол, тайленол) із кратністю прийому кожні 4-6 годин. Аналгетики показані в 1-2 добу після операції.

Візуалізація та запалення шрамів

При проведенні маммопластики хірург здійснює розрізи в області ареоли та природної складки під грудьми. Надалі утворюються шрами. Для зниження їх візуалізації необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, вчасно повідомляти про запальний процес у місці швів. Іноді шрами можуть набухати та запалюватися. Гіперемія (почервоніння) зберігається протягом 3 місяців. Після закінчення 6-7 місяців реабілітаційного періоду шрами набувають білого забарвлення і стають менш помітними.

Контрактура капсули імплантату

Під час відновлення після маммопластики формується капсула із жирової клітковини. При контрактурі відбувається рівномірне стиск імпланту. Груди стають твердими. Лікування цього ускладнення проводиться оперативним шляхом. Повторно контрактура капсули розвивається рідко.

Фармакологічні препарати та відмова від бандажу

Для покращення загального стану після операції жінка може використовувати лікарські засоби. Щоб реабілітаційний період пройшов добре і швидко, потрібно проконсультуватися з лікарем з приводу вибору бюстгальтера.

Лікарська терапія

Період реабілітації після збільшення грудей вимагатиме застосування фармакологічних засобів для полегшення її перебігу. Пластичний хірург призначить курс антибактеріальної терапії для профілактики приєднання інфекції. За потреби можна використовувати протизапальні гормональні мазі та креми.

На початку відновлювального періоду знадобляться знеболювальні препарати у таблетованій формі, а також крему. При формуванні рубців лікар призначить мазь, яка прискорює їх загоєння. Прикладом такого препарату є Контрактубекс засіб. При використанні шрами стануть менш помітними.

Перехід до звичайної білизни

Під час реабілітації після збільшення молочних залоз перейти до звичайного бюстгальтера жінка може лише за рекомендацією лікаря. Рання відмова від бандажа та корекційної білизни веде до ускладнень у вигляді контрактур капсули імплантату та зміщення його вгору. Лікарі рекомендують носити спеціальні бандажі близько 7 місяців.

Вимоги до білизни:

філіжанки повторюють форму грудей;
кісточки не здавлюють і не натирають;
натуральний гіпоалергенний матеріал;
бретельки товсті;
немає тугих швів.

Дотримання цих простих вимог допоможе успішно завершити відновлення після операції.

Висновок

Реабілітація після маммопластики проходить без ускладнень за дотримання всіх рекомендацій пластичного хірурга. При найменших змінах в організмі (нагноєння швів, підвищенні температури, сильному болю в грудях) відразу повідомити про це лікаря. Щоб уникнути ускладненого перебігу відновлювального періоду, не слід рано знімати компресійну білизну, водити автомобіль і поспішати із заняттям спортом. Організму допоможуть прогулянки на свіжому повітрі та раціональне харчування. Благополучний результат реабілітації залежить не тільки від лікаря, а також позитивного настрою самої жінки.

Жіночі груди завжди були основним каноном краси. З віком вона зазнає змін і починає обвисати. Розвиток медичних технологій, зокрема, пластичної хірургії відкрив нові можливості збереження красивих грудей поза віком. Йдеться про мамопластику. Реабілітація після маммопластики – це тривалий процес.

Представниці прекрасної статі століттями вигадували безліч способів збільшення молочних залоз - різні олії, відвари трав, лікувальні ванни, корсети із залізними пластинами.

Пластика грудей (мамопластика) - складна операція, в процесі якої коригується форма грудей, її розмір, форма ареоли та соска.

Найбільший плюс цього методу – збереження гарної форми грудей на довгі роки, мінус – це серйозний стрес для організму, операція може спричинити ускладнення та погіршити стан здоров'я на місяць після маммопластики.

Для того, щоб зважитися на неї, кожна жінка повинна розуміти:

Довірити своє життя та здоров'я можна лише хірургу з ім'ям та відповідною ліцензією, який працює у клініці з гарною діловою репутацією. Краще довіритись установі, в якій робили маммопластику родички та знайомі, щоб оцінити результати роботи.
Треба знати все про можливі ускладнення маммопластики, їх профілактику та усунення, обговорити з лікарем усі моменти до підписання договору.
Багато залежить від якості імплантів, які вставлятимуться в молочні залози. В ідеалі він має простояти у грудях протягом усього життя. Підбір імплантів провадиться з урахуванням індивідуальних особливостей.
Не менш важливим, ніж сама операція є реабілітаційний період після маммопластики. Важливо чітко дотримуватись лікарських призначень і відповідально ставиться до свого здоров'я.

Легти під ніж пластичного хірурга жінку спонукає прагнення відчути впевненість у собі, щоб успішно вибудувати любовні стосунки чи кар'єру. Часто вона наважується на це заради коханого чоловіка, якого не задовольняє стан її грудей. Мамопластика також призначається за медичними показаннями - після видалення молочної залози при онкологічній патології, через вроджену асиметрію грудей, якщо занадто великі груди створюють загрозу для хребта, при недорозвиненні молочних залоз та їх сильному відвисанні.

Види пластичних операцій

Перерахуємо основні види пластичних операцій на молочних залозах:

Збільшення грудей. У процесі операції вставляється збільшує груди імплант, груди жінки збільшуються до обговореного розміру. Молочні залози можуть ставати класичною формою.
Підтяжка грудей (мастопексія). За рахунок видалення зайвих ділянок шкіри провадиться коригування форми молочної залози. Застосовується при відвисанні (птозі).
Підтяжка грудей із зменшенням розміру, зміною форми ареоли та соска. Найбільш травматичний варіант маммопластики, за рахунок накладання множини швів і складним реабілітаційним періодом.

Операція з маммопластики триває протягом 1-4 годин, залежно від обраної тактики та стану молочних залоз. Потім починається реабілітація після пластики грудей, яка, за спостереженнями фахівців, триває 2-6 місяців.

Етапи реабілітації

Реабілітація після підтяжки грудей включає наступні етапи:

Найважливіший перший етап реабілітації - перший місяць, протягом якого жінка повинна дотримуватись режиму, виключити будь-яке навантаження на плечовий пояс, не піднімати руки над головою, носити спеціальну компресійну білизну із застебнутою стрічкою (вдень та вночі).
У наступні місяці поступово знімаються обмеження – можна займатися гімнастикою, бігати та плавати. Відчуття дискомфорту маємо повністю пройти. Після закінчення другого періоду реабілітації, за відсутності ускладнень, жінці дозволяється носити звичний бюстгальтер.

Особливості першого етапу реабілітації

Від того, як жінка обробляє шви після маммопластики та виконує лікарські рекомендації, залежить наскільки легким та безпроблемним буде весь період реабілітації та бажаний результат операції.

Реабілітація після збільшення грудей триває близько шести місяців.Відразу після операції жінка перебуває під наглядом лікаря протягом 24 годин. У разі різкого розвитку ускладнень, їй буде надано екстрену медичну допомогу. У цей період пацієнтку мучать сильні болі, спричинені набряком тканин та пошкодженням м'язів. Їй призначаються знеболювальні препарати та антибіотики для профілактики гнійних запалень оперованих ділянок.

На другу добу лікар оцінює стан грудей після маммопластики і за сприятливої ситуації залишатися в лікарні немає сенсу, він виписує пацієнтку на домашній режим. Відтепер результат першого етапу реабілітаційного періоду залежить лише від неї самої.

Домашній режим

У перші два дні будинку дотримується щадний режим, не варто втомлюватися, більше потрібно спати, тому домашні турботи повинні взяти на себе члени сім'ї. На п'ятий день після операції жінка приходить до клініки на контрольний огляд, за необхідності їй робиться обробка швів. Далі її чекає ще тиждень щадного домашнього режиму, в який заборонено:

спати лежачи на животі
робити різкі рухи руками
навантажувати плечі
нахиляти корпус паралельно підлозі
піднімати руки над головою
можна піднімати не більше 1 кг

Після 7 днів жінка знову проходить контрольний огляд у клініці. На 10-14-й день їй знімають шви. Якщо все йде добре, можна виконувати легку домашню роботу, але поки що без нахилів уперед і носіння важких речей. Найкращий засіб поступово повернутися до звичного способу життя – прогулянки на свіжому повітрі.

У перший тиждень після операції з встановленням імплантів може спостерігатися підвищення температури тіла. Це вважається нормою – організм звикає до стороннього тіла всередині себе. Для того, щоб збити температуру, можна вживати простий парацетамол, щоб не створювати надмірного навантаження на печінку.

У реабілітаційний період важливо правильно харчуватися. Їжа має бути легкою, але поживною та різноманітною. Найшвидшому одужанню сприяють молочні продукти, овочі, фрукти, нежирне м'ясо та риба.Щоб швидше вивести з організму токсини, рекомендується пити трав'яні чаї, просту воду без газу з імбиром і лимоном.

У перший місяць після операції заборонено займатися сексом – це може призвести до усунення імплантів. Як було сказано вище, у перший реабілітаційний період необхідно носити компресійну білизну вдень та вночі.

Для чого потрібно носити компресійну білизну? Після операції молочні залози дуже вразливі лінії швів. Якщо в цей період вони відчуватимуть тяжкість грудних залоз, то можуть не витримати і розтягнутися, груди стануть м'якими, в цьому випадку тонкий шов перетвориться на широку смугу, яка не зникне без відповідного лікування.

Ще один аргумент - силіконові імпланти поки не утримуються травмованими тканинами грудних залоз і без фіксації можуть мігрувати у бік соска. Візуально це зведе всі зусилля щодо маммопластики до нуля. Коли груди збільшено на 2 і більше розміру, то м'язи грудей та плечового пояса за допомогою компресії швидше звикнуть до нового фізичного навантаження.

Компресійну білизну з певним ступенем фіксації призначає лікар. Бюстгальтер виготовляється з м'якого, але міцного еластану, який забезпечуватиме необхідну підтримку та одночасно масажувати грудну залозу, забезпечуючи відтік лімфи та нормальну мікроциркуляцію крові. Розмір філіжанки повинен забезпечувати фіксоване положення грудей - вона не повинна зрушуватися при нахилах та поворотах. Бретельки закладаються спеціально широкими, щоб зняти навантаження з плечового пояса. Фіксуючий пояс зверху та знизу бюстгальтера рекомендується підбирати так, щоб він добре тримав груди в одному положенні, але не передавлював корпус упоперек.

Скільки потрібно носити компресійну білизну? У всіх по різному. Першого місяця реабілітації воно носиться цілодобово. Після цього обов'язково одягається під час занять спортом, незалежно від рівня фізичного навантаження. Час, коли компресійний бюстгальтер можна замінити звичайним визначає лікар. Він же дає рекомендації, ліфчик якоїсь моделі можна носити в перші півроку після операції. Деякі сучасні зразки спідньої білизни можуть викликати застій лімфи та призводити до розвитку пухлинних захворювань, є зразки, які не забезпечують належної підтримки. Груди після маммопластики без підтримки можуть знову розтягнутися і втратити гарну форму.

Догляд за швами після маммопластики

Операція з корекції грудей завжди супроводжується накладенням швів. У реабілітаційний період важливо правильно доглядати їх, щоб уникнути ускладнень.

У перші кілька днів після маммопластики можна груди жінки бинтувати, в деяких випадках шви встановлюється дренаж для відтоку зайвої рідини. У цей момент не рекомендується торкатися швів і самостійно знімати бинти. Як правило, на 3-5 день після операції лікар сам знімає бинти та виймає дренаж.

До моменту зняття швів із грудей після маммопластики пацієнтка носить компресійну білизну. Їй заборонено мочити шви, змащувати їх будь-якими кремами, гелями або спиртовмісними рідинами. При прийнятті душа на шви накладаються стерильні клейкі смужки. Головна умова цього періоду реабілітації – не допустити запалення швів.

Після зняття швів необхідно дотримуватись гігієни до повного загоєння. Як правило, це відбувається за 14-20 днів. Шви погано гояться, якщо жінка курить (нікотин перешкоджає надходженню кисню до тканин) і приймає гормональні контрацептиви. Ризик поганого загоєння швів є у жінок, які страждають на ожиріння і проходять лікування онкологічних захворювань. При встановленні імплантів шви, що довго не гояться - ознака відторгнення імплантів, яке загрожує інфекційним запаленням. Для якнайшвидшого загоєння післяопераційних рубців застосовується вакуумне закриття ран.

Отже, у реабілітаційний період догляд за операційними швами зводиться до регулярної зміни спідньої білизни та у збереженні їх чистими та сухими.

Особливості другого етапу реабілітації

Що необхідно дотримуватися другого етапу реабілітації? Після 2 місяців після операції все найскладніше і найважче залишилося позаду. До жінки повертається гарне самопочуття, набряк спадає, шви світлішають і стають менш помітними. До закінчення повного періоду реабілітації - 6-ти місяців, жінка повинна дотримуватися деяких правил:

уникати серйозних фізичних навантажень, які викликають перевтому м'язів
не засмагати без бюстгальтера, краще, взагалі, не піддавати груди після маммопластики опроміненню прямим сонячним промінням
не відвідувати солярій
уникати відвідування сауни та російської лазні, в яких температура сягає понад 100 °С.
не допускати тривалого контакту молочних залоз із водою

Також у цей період робиться масаж грудей. У деяких випадках масаж не є обов'язковим, наприклад, при установці імплантів краплеподібної форми. Але якщо масаж потрібен, то лікар має про це сказати та показати, як правильно його робити. Масаж можна робити приблизно на 15-й день після операції.

Для чого потрібний масаж:

збільшує кровообіг
зменшує болі
прискорює процес загоєння ран
перешкоджає виникненню набряків

Після закінчення другого періоду можна пити алкоголь, спати на животі та займатися спортом.

У другий період реабілітації не можна вагітніти, зміна гормонального фону може призвести до небажаних наслідків. Крім того, тканини молочних залоз та протоки ще не прийшли у належну форму.

Відновлення в другий період реабілітації пройде швидше, якщо жінка не нервуватиме і тривожиться через дрібниці. Треба насолоджуватися життям і своїми новими підтягнутими грудьми!

Реабілітаційний період є невід'ємним етапом маммопластики, під час якого відбувається загоєння тканин грудей, фіксація та встановлення імплантів у грудях, сходять набряки, нормалізується кровообіг та формується остаточна післяопераційна форма молочних залоз.

Пацієнтка під час реабілітації повинна чітко дотримуватись рекомендацій пластичного хірурга та дотримуватись усіх правил, щоб не допустити прояву небажаних ускладнень та побічних ефектів.

Період реабілітації може бути легким і швидким, а також значно розтягтися в часі. Тривалість періоду відновлення залежить від обсягу пластичної операції, індивідуальних особливостей організму пацієнтки та її віку.

Перебування у стаціонарі після пластики грудей

Зазвичай першу добу після операції жінка проводить у реанімаційній палаті під наглядом медичного персоналу та лікаря, який проводив операцію, щоб вчасно отримати екстрену медичну допомогу у разі розвитку ускладнень після загального наркозу чи пластичної операції.

На другу добу, якщо пацієнтка себе добре почуває, її виписують із лікарні та відпускають додому з переліком рекомендацій та рецептами на медичні препарати.

Лікарські препарати після операції

Після операції лікар призначає пацієнтці такі медичні засоби:

Знеболюючі: 90% жінок перші дні після маммопластики відчувають інтенсивні хворобливі відчуття та дискомфорт, пов'язані з розтягуванням тканин грудей імплантом, пошкодженням м'язів під час пластичної операції, набряклістю молочних залоз, що наростає.
Комплекс антибіотиків та противірусних препаратів, які допомагають запобігти появі інфекцій, гнійних ускладнень, рецидиву герпесу.
Засоби зовнішнього застосування для післяопераційних швів: силіконовий пластир (Меліформ), Контрактубекс крем, Дерматикс.
Інші препарати за наявності показань.

Післяопераційні шви

Догляд післяопераційними швами дуже важливий, так як рубці на грудях можуть значно зіпсувати результати пластичної операції.

Для запобігання формуванню грубого та широкого післяопераційного рубця, необхідно фіксувати краї рани спеціальними клейкими смужками або пластиром, щоб зняти натяг тканин по сторонах рубця, а також регулярно носити спеціально підібрану компресійну білизну (протягом першого місяця щодня).

Шви знімають на 7-10 день після операції, деякі хірурги використовують шовний матеріал, що саморозсмоктується.

Протягом першого місяця рубці необхідно заклеювати пластиром із силікону (наприклад, Меліформ), можна використовувати Дерматикс мазь.

Коли рубець стане білим та еластичним, можна почати застосовувати мазь Контрактубекс для остаточного розсмоктування рубців. Раніше використання мазі на несформованому рубці може призвести до утворення великого та широкого рубця.

Набряклість

Набряки грудей після пластичної операції є нормальною реакцією тканин та організму на операційне втручання. Набряклість може бути значною за розміром, вона виглядає як неприродне збільшення верхньої половини грудей над соском. Набряки грудей зберігаються від 2 тижнів до 3 місяців.

Зменшити набряк допомагає компресійна білизна, яка масажує тканини грудей, активізує кровообіг та лімфовідтік.

Сприяють наростанню та збільшенню набряклості наступні фактори:

Відвідування солярію, тривале перебування на сонці.
Прийняття гарячої ванни чи душу.
Сексуальне збудження, що викликає приплив крові до грудей.
Відвідування сауни та лазні.
Інтенсивна фізична активність.
Відмова від носіння компресійної білизни.

Для зниження та усунення набряклості пацієнтка повинна дотримуватись наступних правил:

Приймати душ із прохолодною, трохи теплою водою.
Відмовитися від сексуальних контактів та інтенсивної фізичної активності щонайменше на 4 тижні.
Носити щонайменше 1 місяць після операції.
На 1 місяць відмовитися від відвідування солярію, лазні, сауни, пляжу.

Фізичні навантаження після маммопластики

Пацієнтка повинна дотримуватись таких обмежень у реабілітаційний період:

Не піднімати руки вгору вище за рівень плечей, не піднімати предмети важче за 3 кілограми, не робити різких рухів руками, поворотів і нахилів корпусом (мінімум тиждень після операції).
Сідати за кермо автомобіля можна не раніше 10 днів після операції та лише за умови наявності гідропідсилювача керма.
Роботу по дому можна виконувати лише з 2 тижні після операції, за умови, що вона не пов'язана з підняттям важких речей, виконанням дій у похилому положенні корпусу.
До спортивних тренувань можна повертатися лише через 1 місяць після операції та лише після консультації з пластичним хірургом. Займатися необхідно в компресійній білизні, поступово нарощуючи навантаження.
Перші 2-3 тижні після операції не бажано брати на руки маленьку дитину або домашніх вихованців, якщо це зробити все-таки необхідно, слід присісти, зберігаючи спину рівною, обхопити дитину руками і підняти акуратно вгору.

Післяопераційний масаж грудей

Пластичні хірурги зазвичай призначають масаж через 1 місяць після операції, у деяких випадках – через 1-2 тижні. Прийоми та техніку масажу показує лікар, тому пацієнтка може проводити самомасаж вдома або звернутися до спеціалізованого масажиста.

Догляд за шкірою грудей

Шкіра грудей після маммопластики за відсутності комплексного догляду поступово втрачає еластичність, на ній можуть з'явитися широкі (стрії), які значно погіршують зовнішній вигляд грудей.

Догляд за шкірою грудей включає нанесення спеціальних кремів і лосьйонів, масел, що можна робити вже на 1 тижні після пластичної операції, відразу після душу. Крему та лосьйони бажано наносити на ніч, для грудей добре підійдуть будь-які живильні та зволожуючі креми, креми з ліфтингових серій, лосьйони для збільшення грудей, тонізуючі шкіру, що запобігають появі розтяжок.

Крему та лосьйони також необхідно обов'язково наносити на груди перед проведенням масажу та рівномірно розподіляти по шкірі.

Через 1 місяць після пластичної операції пацієнтка може розпочати проходження курсу салонних косметичних процедур, які допоможуть підтягнути шкіру грудей, зберегти її еластичність та пружність.

Для догляду за шкірою грудей можна використовувати такі засоби:

Альгінатні маски для шкіри грудей.До складу таких масок входить альгінатна кислота та її солі. Маски випускаються у вигляді порошків, які необхідно розвести водою чи розчинником, або у вигляді гелів. Додатковими компонентами масок є екстракти лікарських рослин (наприклад, ромашки), мінеральна глина, корінь женьшеню, ефірні олії (лимон, апельсин, грейпфрут, лаванда, розмарин).
Водорості обгортання.Для процедури переважно застосовуються бурі водорості (наприклад, ламінарія, фукус), але можуть використовуватися і готові склади для водоростевих обгортань, зроблені у вигляді крему. У своєму складі водорості містять поліненасичені жирні кислоти Омега-3, йод, альгінати, вітаміни A, C, D, групи B, E, PP, K, кальцій, натрій, кремній, натрій, магній та інші мікроелементи. Процедура обгортання водоростями може здійснюватися двома основними способами: холодним або гарячим.
Спеціальні сироватки(наприклад, сироватка для грудей Chicco Mamma Donna або Perfect Body Firming Bust & Décolleté Gel від Oriflame). Регулярне нанесення сироваток допомагає підвищити гладкість і пружність шкіри грудей, декольте, покращити контури грудей, стимулює вироблення еластину та колагену. Сироватку для грудей необхідно наносити 2 рази на день (вранці та ввечері) круговими рухами, бажано після прийняття душу.

Підтримка маси тіла в нормі

На об'єм грудей жінки більший вплив має вага тіла: найменша зміна маси тіла (схуднення, набір ваги) призводить до зміни форми та об'єму грудей.

Якщо жінка планує операцію і при цьому хоче схуднути, то спочатку вона має скинути вагу до бажаної позначки, стабілізувати її і лише потім проводити пластику грудей.

Зміна ваги в період реабілітації може негативно позначитися на результатах пластичної операції, погіршити та сильно деформувати форму та об'єм грудей. Так, різке схуднення зробить імплантат помітним під шкірою, а різкий набір ваги призведе до появи розтяжок на шкірі грудей, обвисання молочних залоз, також значне збільшення у вазі в поєднанні з додатковим обсягом імплантату зробить груди ненатурально великою і неприродною.

На відео: про особливості післяопераційного періоду

Зміна компресійної білизни на звичайну білизну

Момент переходу з компресійної білизни на звичайну спідню білизну визначається індивідуально пластичним хірургом у кожному конкретному випадку. Деяким пацієнткам може бути дозволене носіння звичайної спідньої білизни вже через 1 місяць після операції, іншим – буде потрібний більш тривалий термін (до 1 року).

Перехід від компресійної білизни до звичайного має відбуватися поступово. При виборі звичайного бюстгальтера, який можна носити після підтримуючої білизни, слід звертати увагу на такі фактори:

Чашечка.
Заснування.
Бретелі.
Кісточки.

Бюстгальтер повинен відповідати наступним параметрам:

Бути максимально зручним і комфортним, гіпоалергенним (варто віддавати перевагу нижній білизні, виконаній з натуральних матеріалів), приємним на дотик.
Не повинен перетискати молочні залози, врізатись у шкіру, натирати, спадати, повзти вгору по спині.
Повинен добре і надійно підтримувати нові великі груди.

Якщо у пацієнтки під грудьми знаходиться великий післяопераційний рубець, то кісточки нового бюстгальтера можуть спочатку доставляти незручність і дискомфорт, натирати, тому необхідно використовувати еластичний бинт. Бінтом слід обмотати область рубця, що допоможе закрити та захистити рубець, а вже зверху бинта можна вдягнути новий бюстгальтер.

Перший рік після операції не можна носити 2 категорії нижньої білизни:

Пуш-ап (деформує та здавлює молочні залози).
Бюстгальтери без бретельок (позбавляють груди необхідної підтримки, тому груди можуть швидко розтягнутися, обвиснути, втратити форму).

Мамопластика – це оперативне втручання, у якому змінюється форма чи розмір грудей.

Вона показана при зміні молочних залоз внаслідок:

травм;
пухлин;
вагітності;
годування груддю.

Але в більшості випадків жінки приймають рішення про збільшення грудних залоз самостійно, без особливих на те показань.

Мамопластика є однією з найпоширеніших операцій.

Необхідно пам'ятати, що будь-яке хірургічне втручання може призвести до виникнення ускладнень, упоратися з якими досить складно.

Чи існують протипоказання до водних процедур

Практично кожну пацієнтку, яка перенесла операцію, турбує питання, коли можна приступити до водних процедур.

Оскільки при проведенні операції порушується цілісність шкірних покривів, зі шва може протікати невелика кількість крові або сукровиця, які хочеться змити.

За післяопераційними швами потрібен спеціальний догляд, доки утворюється щільний рубець. Поки шви не знімуть, їх потрібно обробляти спеціальним антисептиком, доки не скаже лікар.

Під час проведення операції у шов поміщають дренажі, щоб не накопичувалася зайва рідина і не викликала ускладнення. Їх зазвичай знімають другого чи третього дня. Максимально з ними можна проходити тиждень.

Весь цей період мочити шви і приймати душ не можна, оскільки це може спричинити попадання в рану інфекції і призвести до ускладнень.

Особливості прийняття душу чи ванни

Коли можна буде прийняти душ, хірург повідомляє пацієнтку після чергового огляду. Це від стану швів. Необхідно пам'ятати, що ванну після операції зі збільшення грудей можна буде приймати не раніше ніж через місяць, і тільки в тому випадку, якщо процес загоєння відбувається успішно, і немає жодних ускладнень.

Для того щоб уникнути розмокання шва, і появи ускладнень необхідно дотримуватись наступних правил:

оптимальна температура води для купання відповідає температурі людського тіла і становить близько 37 градусів. Якщо митися холодною водою може виникнути спазм судин, що негативно позначиться на загальному стані загалом;
При прийнятті душу, не можна терти область грудей мочалкою.Мити молочні залози потрібно легкими масажними рухами, при цьому натиск води повинен бути слабким, для того щоб уникнути стимуляції сосків і пошкодження шва;
попередньо потрібно уточнити у хірурга, який проводив операцію, чи можна використовувати звичайне мило з нейтральним рівнем рН, чи варто використовувати спеціальні засоби для обробки швів;
якщо на рубці утворилася скоринка, не можна її знімати, оскільки можна пошкодити шов і сприяти утворенню помітних шрамів. Корочки мають відпадати самостійно.

Коли можна митися після маммопластики

Область грудей після проведення маммопластики можна мочити не раніше ніж через 3 – 7 днів.

Точний період необхідно уточнити у свого лікаря, оскільки тільки він може оцінити стан швів і прийняти правильне рішення.

Якщо шви гояться погано, протікають або відбувається нагноєння, митися після маммопластики можна не раніше ніж через два тижні.

Фото: До та після операції

Чи можуть бути ускладнення

Набряк грудей

Виникає набряк грудей у разі, якщо, попри рекомендації хірурга, прийняти гарячу чи теплу ванну. Він може зберігатися близько тижня, а у складних випадках понад місяць.

У цьому випадку верхня частина грудей над соском сильно збільшується. Молочні залози виглядають неприродно. Набряк може супроводжуватися хворобливими відчуттями.

Для того щоб його позбутися необхідно:

носити компресійну білизну;
приймати лише душ, із теплою водою;
відмовитися від фізичних навантажень чи занять сексом;
не відвідувати солярій, сауну чи лазню.

Запалення шва

Внаслідок влучення з водою в рану інфекції може виникнути запалення шва.

На це можуть вказувати такі симптоми:

почервоніння шкірних покривів;
набряк у галузі шва;
набряк молочних залоз;
больові відчуття;
підвищення температури;
поява гною;
лихоманка;
сильний головний біль;
підвищення артеріального тиску чи частоти серцевих скорочень.

У цьому випадку слід негайно звернутися за медичною допомогою, оскільки нагноєння призведе до того, що відновлювальний період після операції збільшиться і сформується грубий шрам, який буде косметичним дефектом.

Чи не буде проблем зі швами, якщо їх намочити

Існує певний механізм загоєння післяопераційного шва:

спочатку утворюється сполучна тканина з фірбробластами (особливими клітинами, що сприяють відновленню тканин та ліквідують дефекти);
на рані формується епітелій, який запобігає попаданню всередину патогенних мікроорганізмів;
тканина стягується, рана гоїться, і її розмір скорочується.

Можна намочити шви під час прийняття душу, наприклад, краплями води. В цьому випадку необхідно промокнути їх чистим сухим рушником, переконавшись, що вся волога ввібралася.

Якщо шви розмочити, наприклад, купаючись у ванні, інфекція може проникнути всередину, викликаючи нагноєння швів, яке вважається ускладненням та потребує спеціального лікування.

Для того, щоб не було проблем зі швами, необхідно правильно доглядати, для цього може знадобитися стерильна вата, бинти або ватяні диски:

особливу увагу потрібно приділити обробці швів після водних процедур.Після прийняття душу їх необхідно промокнути м'яким рушником, що добре вбирає вологу, а потім тампоном зі стерильного бинта;
за потреби шов потрібно обробити перекисом водню, марганцівкою, зеленкою чи іншими засобами, залежно від того, що саме призначив лікар;
після цього потрібно зробити стерильну пов'язку і закріпити її за допомогою спеціального хірургічного пластиру;
обробку проводять доти, доки шов повністю не загоїться.Іноді кров або сукровиця може з'являтися через тиждень після проведеної операції, у таких випадках продовжують обробку шва;
стару пов'язку потрібно знімати дуже акуратно, щоб не пошкодити шви;
якщо з'явилися перші ознаки інфекції, потрібно звернутися до лікаря, щоб усунути їх на ранній стадії і не допустити розвитку ускладнень;
при необхідності лікар зніме шви, промиє рану антисептичним розчином та встановить дренаж для усунення гною. При необхідності будуть призначені антибіотики, або ж призначений інший препарат із цієї групи та імуностимулятори. Як додатковий метод можуть застосовуватись розчини, порошки, мазі або вітаміни.

Для того, щоб знизити ризик післяопераційних ускладнень у вигляді нагноєння шва необхідно дотримуватися простих правил:

якщо на шви накладено спеціальну пов'язку, не варто її мочити або знімати без дозволу свого лікаря;
якщо водонепроникна пов'язка, можна приймати душ, звертаючи уваги на те, щоб волога не потрапила всередину, але в жодному разі не варто занурювати її під воду (наприклад, приймаючи ванну);
якщо лікар сказав не мочити шви, при прийнятті душу їх можна закривати, для цього використовуються спеціальні пов'язки, целофан або гумові рукавички;
навіть якщо вода не потрапила на область швів, після прийняття душу, їх варто акуратно промокнути м'яким сухим рушником, щоб переконатися у відсутності вологи, а потім обробити;
після миття не можна використовувати косметичні креми та лосьйони;
якщо випадково вода потрапила на шви, їх потрібно негайно промокнути рушником і переконатися, що вся волога навколо швів увібралася;
необхідно пам'ятати, що процес відновлення після операції залежатиме від живлення, оскільки в якості будівельного матеріалу людині необхідні білки, вітаміни та мікроелементи;
на загоєнні шва погано позначається зневоднення, тому необхідно контролювати надходження рідини до організму;
на швидкість загоєння шва впливає стан імунної системи пацієнтки.Тому перед проведенням операції зі збільшення грудей необхідно приділити особливу увагу підтримці імунітету;
пацієнтці протягом місяця необхідно постійно носити спеціальну білизну, інакше результат найвдалішої операції може бути зіпсований. У деяких випадках лікар може порекомендувати знімати його лише під час гігієнічних процедур та носити не праючи;
якщо намокли шви і це викликає занепокоєння, необхідно зателефонувати своєму хірургу або звернутися до відділення невідкладної допомоги.

Варто пам'ятати, що операція зі збільшення грудей – це серйозне хірургічне втручання, але виконуючи всі рекомендації свого лікаря, вдасться уникнути ускладнень.

При правильному догляді протягом трьох тижнів можна буде повернутися до звичайного життя, а за два-три місяці зовнішній вигляд грудей стане набагато кращим. Повністю тканини після маммопластики відновляться протягом року.

З різних причин прекрасна підлога вдається до корекції об'єму та зміни форми грудей. Хтось від народження незадоволений розміром, асиметрією, у когось бюст змінився після пологів та годування груддю.

Мамопластика допомагає жінкам знайти не тільки гарне тіло, а й упевненість у своїй красі. Це єдиний вихід для тих, кому довелося втратити одну або дві молочні залози через хворобу.

Як і будь-яке хірургічне втручання, мамопластика – серйозна операція. Тому, наскільки благополучно пройде реабілітація, залежить здоров'я, а іноді навіть життя пацієнтки.

Ось чому так важливо у перші місяці строго обмежувати звичний спосіб життя.

Правила реабілітації

Про всі особливості періоду відновлення та можливі ризики хірург зобов'язаний докладно розповісти ще перед операцією.

Але жоден лікар не зможе заздалегідь сказати скільки часу піде на реабілітацію. Терміни залежить від індивідуальних особливостей організму жінки.

Тяжче і довше настає одужання, якщо:

розміри імплантатів занадто великі, шкіра грудей при цьому розтягується, а м'яз піддається тиску;
протез знаходиться під м'язом залози, внаслідок чого його остаточне опущення настає лише через 3-6 місяців;
імплантат поміщений через аксілярний доступ (область пахвових западин), то дискомфорт може спостерігатися більше 10 днів.

У середньому основні етапи реабілітації такі:

Заборони після операції

Будь-яка операція передбачає специфічні заборони пацієнта, пов'язані з способом життя, під час відновлювального періоду. Мамопластика не є винятком.

Для збереження здоров'я необхідно дотримуватись нескладних правил:

Не менше тижня, а якщо буде потрібно, то й більше не можна вести статеве життя. Це пояснюється тим, що збудження викликає сильну напругу в грудях, що нерідко призводить до запалення та розходження швів.
Коли ризик кровотеч ще великий, варто уникати стресу, хвилювань та негативних емоцій. Вони частішають биття серця, через що підвищується артеріальний тиск.
Щоб не з'явилися пролежні, не збільшилася набряклість, забороняється сон на животі чи боці.

Два тижні не можна приймати аспірин, ліки із вмістом вітаміну А та інші фармацевтичні чи гомеопатичні препарати, що розріджують кров. Це може спричинити кровотечі.

До 10 днів заборонено піднімати над головою руки, щоби не розійшлися шви. Якщо імплантати розміщувалися через доступ у пахвових западинах, цей період збільшується до 2 тижнів. З цієї причини кілька тижнів не можна напружувати руки, розчісуючи волосся, чистячи зуби, виконуючи роботу з господарству.
Потрібно уникати будь-яких важких фізичних навантажень.
Поки відчувається біль, небажано сідати за кермо.Ремені безпеки лише посилять дискомфорт.
Протягом року протипоказано перебування під прямим промінням сонця.Це може зашкодити витонченій шкірі залоз.
Груди не можна піддавати впливу тепла, слід забути про відвідування лазні, солярію, гарячу ванну.
До повного відновлення необхідно приділити особливу увагу контрацепції.Вагітність є одним із протипоказань протягом року після операції.

Відео: Особливості операції

Обмеження після маммопластики

Щонайменше півроку після хірургічного втручання на грудях, потрібно дотримуватися строгих обмежень.

У перші тижні слід відмовитись від тривалих поїздок, авіаперельотів.

Фізичні

Після виписки протягом двох тижнів фізичні навантаження заборонені, але необхідно регулярні піші прогулянки. Ходьба не дає утворюватися новим набрякам.

Не можна нахилятися донизу, робити руками різкі рухи.

Нескладні вправи для нижньої частини тіла дозволяються лише за місяць. А для верхньої – ще за 2 тижні.

Фото: Правила підіймання речей з підлоги

Спортом починають займатися легкими нетривалими навантаженнями.

Рівень складності та інтенсивність вправ збільшується поступово.

Виконувати віджимання, підтягування, займатися аеробікою та бігом починають не раніше ніж через 8 тижнів.

живлення

Щоб допомогти організму швидше відновити сили, важливо звернути увагу на збалансоване харчування. Їжа має містити всі необхідні вітаміни та мінерали.

У раціоні обов'язково присутність свіжої зелені, овочів, фруктів, нежирного м'яса, яєць та горіхів.

Але не слід забувати про обмеження в їжі та питві:

забороняється пити алкогольні напої;
необхідно знизити споживання солі;
не можна пити багато рідини;
курити категорично заборонено;
не можна набирати чи втрачати вагу.

Душ

Якщо все добре, прохолодний душ дозволяється приймати вже на 4 день.

Але потрібно уникати перегріву грудей, тому вода в жодному разі не повинна бути гарячою.

Торкатися залоз слід з обережністю. Під час миття може знадобитися допомога.

Ще не можна піднімати руки над головою, тому вимити волосся самостійно важко.

Рани не потрібно терти мочалкою або рушником. Висушити їх легко, використовуючи фен. Пов'язки також потребують сушіння.

Білизна

Після цього його замінюють еластичним спортивним бюстгальтером, який щільно тягне груди.

До звичайної білизни можна повернутися не раніше, ніж за три місяці.

Поки залози не набудуть остаточної форми, краще не носити відкриті ліфи з кісточками або пуш-ап. Переважно вибирати білизну з натуральної бавовни.

Небезпеки та ускладнення

Багато жінок спостерігають втрату чутливості сосків та шкіри грудей. Деякі, навпаки, скаржаться на гіперчутливість.

Цей стан є безпечним для здоров'я і ставиться до побічних післяопераційних явищ. Згодом відчуття приходять у норму, але в окремих випадках можуть залишитися такими назавжди.

Якщо не дотримуватися обмежень і заборон, існує ризик виникнення небезпечних для здоров'я ускладнень:

вживання великого обсягу рідини, алкоголю чи солі, відвідування лазні чи сауни призводить до того, що набряклість зберігається довше чи збільшується;
набряки та синці сходять повільніше від перегріву залоз, неправильного положення тіла під час сну;
куріння знижує рівень кисню в крові та здатність клітин до відновлення, що призводить до більш тривалого загоєння тканин;
нікотин та алкоголь підривають імунітет та збільшують ймовірність інфекцій;
вчасно не виявлений інфекційний процес становить загрозу життю;
напружена фізична активність підвищує ризик відкриття ран та викликає кровотечі;
ультрафіолет провокує пігментацію швів, після чого від видимих слідів важче позбутися;
зниження маси тіла призводить до втрати форми та птозу грудей;
збільшення – до утворення розтяжок.

Щоб полегшити післяопераційний стан, можна скористатися порадами фахівців:

У перші дні після операції можливі сильні болі і без знеболювальних препаратів не обійтися. Дискомфорт посилюється ближче до вечора та в нічний час. Вдень дозування препарату можна зменшити, а вночі – збільшити.
Напруга з області швів допоможе зняти лейкопластир або спеціальні захисні смужки – стрипи.
Для лікування сформованих рубців рекомендується змащувати їх гелями (наприклад, "Контрактубекс", "Емеран", "Дермофібразе"). Але робити це можна тільки після загоєння ран та зняття швів, інакше рубці не розсмоктуються, а огрубіють.
Тривалий час зберігається відчуття натягу шкіри залоз, якщо протези великих розмірів. Для полегшення можна попросити хірурга призначити спеціальний масаж. Це також сприяє якнайшвидшому відновленню, не дає утворюватися капсульній контрактурі навколо протезу, знімає набряклість.
Щоб набряки швидше пройшли, спати краще не лежачи на спині, а піднявшись на 2-3 подушках, в положенні. Така поза знижує тиск на груди та живіт, зменшує біль.
На початку менструального циклу молочні залози можуть набухати, що спричиняє неприємні відчуття. У такому разі допоможуть спазмолітики, призначені лікарем (наприклад, "Но-шпа").
Тяжкі предмети обережно можна піднімати через місяць тільки з положення сидячи.При цьому лікті необхідно розташовувати близько до торсу. Така необхідність виникає, якщо є маленькі діти, за якими необхідно здійснювати догляд. Але все-таки фізичних навантажень краще уникати.
При сильних болях у грудях, підвищеній температурі тіла, блювоті, утрудненому диханні, виділеннях з ран слід негайно звернутися до лікаря. Це може бути ознаки інфекції.
Щоб уникнути появи розтяжок, через місяць після операції можна використовувати спеціальні лосьйони, гелі чи сироватки за згодою лікаря. Це збереже еластичності та пружності шкіри. Ефективними є домашні маски на основі мінеральної глини, ефірних масел, салонні обгортання з водоростями.
Якщо після загоєння рубці помітні, то їх легко позбутися в косметологічному кабінеті. Спеціаліст індивідуально підбере відповідний метод (шліфування лазером, пілінг, дермабразія, радіотерапія).

На перший погляд, обмеження після маммопластики можуть здатися надто суворими.

Але ці заходи дуже важливі для того, щоб відновлення настало якнайшвидше, а кінцевий результат виправдав очікування.

Найнебезпечнішим періодом вважається перший тиждень. Після чого починається повільне, але впевнене одужання.

Чим відповідальніша пацієнтка віднесеться до дотримання рекомендацій лікаря, тим швидше повернеться до колишнього способу життя.