biathlonmordovia.ru → Электромонтажные работы

Мантры для похудения и очищения организма. Быстрое похудение с помощью тибетских мантр

Приветствую вас, уважаемые гости моего блога! Вы хотите быть стройным и подтянутым? Носить красивую обтягивающую одежду когда угодно и где угодно?

Вы пробовали разные диеты для этой цели? И они не принесли хороших результатов?

Не отчаивайтесь! Выход есть в любом случае. Возможно, вам поможет мантра для похудения.

Волшебное высказывание

Мантра в переводе с санскрита означает “орудие осуществления психического акта” или “стих”, “заклинание”, “волшебство”.

Это своего рода священный текст, который требует определенного звукового воспроизведения.

Наука мантры — сложная штука. Известно, что в наши дни в физиотерапии и других областях только начинают применять энергию слов, звука.

А вот индийские мудрецы владели этими знаниями много тысяч лет назад.

Что из себя представляет

Философы из Тибета отличались особой наблюдательностью и способностью делать выводы из своих наблюдений.

Они заметили, что какие-то звуки и их сочетания способны действовать на энергетическом уровне, исцеляя людей, и даже позволяют добиться стройности.

Знахари применяли специальные звуковые вибрации, произнося их то грубо, то звонко. Это нужно для проникновения в кору головного мозга и человеческого сознания для излечения болезней или же устранения психологического препятствия.

Мантра открывает новые возможности, приближает духовное состояние и тело к нирване. Также она помогает выполнить просьбы (в благих побуждениях).

Регулярное и правильное прочтение текста мантры дисциплинирует, освежает мысли и направляет на правильный путь.

Говорят, с помощью священного высказывания можно добиться быстрого похудения.

Суть заключается в правильном произношении определенных словосочетаний. Волновые колебания, поступающие в человеческий мозг, дают установку к действию.

Например, таким образом можно “приказать” своему организму избавиться от жировых отложений.

Говорим правильно

Прежде чем начать упражняться с мантрами, необходимо изучить некоторые правила:

звуковые вибрации нужно повторять в спокойной обстановке, убрав все внешние раздражители (например, выключить телевизор и т. д.);
важно позитивное мышление, надо убрать все сомнения, главное — верить;
обязательна удобная позиция (можно лечь на диван или кровать, сидеть на травке в парке или побережье);
слова произносить медленно, певуче;
если мантра заканчивается на буквы М или Н, то тяните их через нос, чтобы получилось мычание.
повтор — не менее 108 раз в день;
длительность прочтения — 30-40 минут в день;
лучшее время для мантры — рассвет или закат.

Тибетская молитва требует количества и правильного произношения. Главное здесь не слова. Все мантры короткие и легко запоминаются.

Магия тибетских слов

Говорят, повторяя мантры, можно достичь духовного развития и изменить мировоззрение. Некоторые люди отмечают, что со временем начинает пропадать тяга к пищевому мусору. Рацион человека меняется в сторону здоровой и полезной еды.

Что ж, друзья, предлагаю это проверить на своем опыте. Вы готовы? Тогда поехали!

Для похудения и красоты тела

Судя по многочисленным отзывам, эта мантра очень действенная. И называется она САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Говорят, это странное сочетание слов способно исключить срывы, с легкостью отказаться от вредных пищевых соблазнов.

Чтобы вы понимали, как правильно ее произносить, я нашел видео. Можете ознакомиться с ним ниж

Худеющие утверждают, что эту мантру нужно читать каждый раз, когда вы чувствуете голод либо хотите засунуть в рот что-нибудь вредное.

По прошествии времени вы ее запомните, ваш мозг ее зафиксирует, и придет гармония сознания.

Следующая очень сильная мантра для снижения веса: МА НОС КУ СА СИ МОН У. Она помогает избавиться от закомплексованности, усилить работоспособность и активировать внутренние процессы в организме, направленные на похудение.

Если вы не знаете, как правильно произнести эти слова, то можете прослушать аудио- или видеозапись. Их очень много в свободном доступе в интернете.

ГАТЭ ГАТЭ ПОРО ГАТЭ СОМ ГАТЭ БОДХИ СВАХА. Это мощная мантра для омоложения и очищения организма. Говорят, что она способна разгладить кожу (мелкие морщинки и даже целлюлит), отбить аппетит и привести человека к плавному снижению веса.

Для здорового тела

Одна из самых древних индийский мантр — это мантра здоровья. Она влияет на все системы в организме и имеет оздоравливающий эффект. Текст таков: ЧУНГ ДУ АМА РАНГ ИНГ.

ОМ СУРЬЯ НАМАХА. Эти слова придают сил и энергии, дают уверенность в сегодняшнем дне. Эту мантру необходимо читать на рассвете, обращенным к солнцу.

Существует много разновидностей священных высказываний. Их можно приговаривать и на богатство, и на удачу, и на любовь, и на счастье. Главные мантры, связанные с похудением и обретением здоровья, были приведены выше.

Немного хитрости

А знаете ли вы, что вода способна запоминать информацию? На этих принципах построен главный праздник христиан — Крещение.

Учеными доказано, что святая вода меняет кристаллическую решетку, становясь живительной и полезной.

Те же самые манипуляции можно проводить и с мантрами. Рецепт прост:

понадобится 1 л чистой воды;
любая мантра (на похудение или на здоровье);
время проговаривания — фаза убывающей луны;
количество повторений — 108 раз;

После того как вода “зарядилась”, необходимо делать 7-10 глотков перед каждым приемом пищи.

Что запомнить

Мантра — это магический слог, который действует на энергетическом уровне, раскрывая внутренний потенциал человека. С помощью таких слов древние мудрецы лечили людей.

На сегодняшний день существует огромное количество вариантов мантры. Они могут быть направлены на счастье, здоровье, красоту, похудение. Говорят, такие священные слова способствуют снижению веса на подсознательном уровне.

Для того чтобы мантра подействовала, необходимо правильно проговаривать ее. Делать это нужно на регулярной основе в спокойной обстановке, как бы программируя себя на успех.

Главное в такой медитации — вера. Вера в себя. Вера в мантру. Однако помните, что такие слова — лишь дополнительное средство в похудении. Основные инструменты — — это правильное питание и спорт — никто не отменял.

Неужели мантры творят чудеса? А каково ваше мнение, друзья? Вы приемлете такой метод снижения веса? Может быть, у кого-нибудь имеется опыт? Поделитесь в комментариях!

В этой статье:

Мантры для похудения – это действенное и эффективное средство в борьбе с лишним весом построенное на правильном психологическом настрое. Не секрет, что ожирение поражает человека вне зависимости от его расы, национальности, полы, финансового благосостояния. Также всем известно, что ожирение – это заболевание с серьезными осложнениями, как для пищеварительной и эндокринной системы, так и психологии.

Если вы страдаете ожирением или не в меру полны и мечтаете не о вилле на Канарах со счетом в швейцарском банке, а о том, чтобы скинуть десяток-другой килограмм лишнего веса, попробуйте не просто сесть на жесткую диету, а сделать это с позитивным и правильным настроем, которого помогают добиться тибетские гимны! Именно они помогут вам выдержать даже самое жестокое голодание и прийти к финишу с максимальным результатом. Даже не прийти – прилететь, ведь к тому моменту вы будете чувствовать себя пушинкой, способной парить в облаках счастья.

О мантрах для похудения

Так, мантры для похудения рекомендуют всем желающим освободиться от пары-другой складок, не откладывать диету на завтра, тем более, что оно быстро превратится в сегодня и диета снова будет перенесена, например, до пресловутого понедельника.

Те кто использовал мантры во время похудения, убеждают, что они способны уберечь от таких соблазнов, как жирная, соленая, острая, копченая и сладкая пища, которой так богаты праздничные застолья.

Хотя у многих славян подобные блюда входят в ежедневный рацион. Это-то нас и губит! Мантры научат вас отказаться от вредной пищи во имя здоровья и стройной фигуры.

Если верить мантрам для похудения, то самыми сложными в диете являются первые три дня, но если вы изначально правильно подберете рацион, то не так остро будете ощущать голод и желание съесть что-то более существенное.

Идеальным вариантом для быстрого достижения результатов является индивидуальное составление диетического питания диетологом и составление персональной мантры тибетским или индийским гуру. Но, как первое, так и второе практически нереально. По крайней мере, для большинства наших читателей. Поэтому мы будем довольствоваться общими положениями диетологов и текстами молитв.

Тибетская мантра для похудения – это непререкаемая заповедь, записанная на бумаге и таким образом имеющая астральный смысл и магическое действие. Читающий сохраняет ее в памяти, записывает на корочку головного мозга, которая и посылает соответствующие импульсы всему организму, выполняя поставленную задачу – снижение веса.

Чарующая практика, благотворно влияющая на женщину

Мантры на сброс веса

Самая сильная мантра, призывающая человека сбросить лишние килограммы:

САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ

Каждую из этих мантр можно читать по 10 минут утром и вечером, а также в первые дни в минуты слабости характера и желание совершить набег на холодильник. Уже через неделю-другую вы ощутите изменения в организме и увидите его на весах. Мантры не только помогают взять свою силу воли в кулак и похудеть, но и восстановить обмен веществ в организме.

Правила чтения мантр

Читая мантры гласные буквы пропевайте, растягивая, а согласные произносите четко и кратко. Прежде чем начать читать мантру, лучше всего прослушать ее аудио формате, это легко сделать онлайн в Интернете. Так вы легко воспроизведете нужный текст правильно, что очень и очень важно для максимального, а самое главное – правильного эффекта.

Если слог заканчивается на «М» или «Н» — тяните его через нос, чтобы у вас получилось мычание.

Мантры читаются такое число раз, которое делится на три. В идеале одна мантра читается 108 раз за один прием.

Мантры на сброс веса можно читать на еду и воду, чтобы пища впитывала в себя звуковые вибрации молитвы и не только питала ваш организм, но и очищала от вредного энергетического влияния.

Мантры – это короткие тибетские заклинания, состоящие из слов и звуков, которые эффективно влияют на подсознание человека. Мантры способны раскрывать скрытые возможности организма с помощью магического воздействия.

Сегодня используют мантры для похудения, которые улучшают самочувствие, способствуют оздоровлению организма, снижают аппетит и уберегают человека от переедания, которое ведет к набору массы тела.

Мантра – это , в которой заложен высокий уровень энергии, на подсознательном уровне влияющей на человека, «программирующий» его к духовному развитию. С помощью мантр человек избавляется от плохих мыслей и стрессов, которые неподконтрольно заставляют его «заедать» проблемы и переживания большим объемом пищи.

Если очистить мысли, прийти в гармонию с собой, нормализуется и питание, пропадет пищевая зависимость, улучшается общее самочувствие.

Действие мантр на похудение будет происходить только в том случае, если произносить все молитвы вслух, максимально концентрируясь на процессе. Основное предназначение заклинаний – это избавление от негативных факторов в мыслях и подсознании, очистка ауры, увеличение положительной энергии. Именно все эти факторы отвечают за аппетит человека, который порой постигает неконтролируемых вершин.

Правила чтения мантр при похудении

Тибетская мантра для похудения читается только при убывающей луне. Именно в этот период принято считать, что человек избавляется от плохой энергии, наполняется новой положительной. Чтение мантры произносится 108 раз. Не нужно перезагружать мозг подсчетами количества мантр, для этой цели необходимо использовать четки.

Но если такой возможности нет, можно и про себя. Главное, чтобы все звуки произносились четко и правильно. Распевают слова на закате или на рассвете в течение 10-15 минут. Это самое подходящее время, позволяющее избавиться от суеты, уединиться со своими мыслями и сосредоточиться на медитации.

Гласные буквы в мантрах необходимо растягивать, а согласные проговариваются быстро и четко. Чтобы выговаривать заклинания с правильным произношением, сначала необходимо прослушать их аудиозапись и определить для себя интонацию, интенсивность и другие нюансы. Важно четко произносить звуки, представляя их перед собой.

Перед началом мантры всегда необходимо задать свою цель, к примеру: «Хочу похудеть на N килограмм». Для усиления эффекта, в этот момент еще важно представлять перед собой красивое, стройное и подтянутое тело, которое хочется видеть в отражение зеркала. Первый результат по улучшению общего самочувствия, а также потери лишних килограммов будут наблюдаться уже через первую неделю произношения мантр.

Мантры для похудения

Мантра на похудение представляет собой набор звуков, которые необходимо протягивать с соответствующей интонацией. Для уверенности в правильности произношения, стоит послушать мантры для похудения. Это позволит запомнить интонацию, пошлет нужные вибрационные сигналы мозгу, которые будут направлены на одну цель – похудение.

Тибетские мантры могут быть следующих видов:

САН-СИА-УИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ. Мантру нужно произносить в начале диеты, она позволит отвлечь внимание и подсознание от холодильника, переключиться на более важные и необходимые домашние и рабочие дела. После двух-трех недель произношения будет наблюдаться хороший психологический настрой, окрепнет сила воли, вес будет постепенно уходить. Сила мантры заключается в том, что человек изнутри настраивает себя на положительный результат, у него разыгрывается большой интерес к достижению цели, которую он стремится добиться любыми путями. За несколько недель таких заклинаний можно избавиться от 5 кг лишнего веса, не ухудшая общее самочувствие.
САН-СИА-ЧИИ-НАХ-ПАЙ-ТУН-ДОУ. Этот заговор предназначен специально для обретения красивой фигуры и избавления от лишних килограммов. После регулярного и правильного чтения мантр удается не только сбросить лишние килограммы, но еще и восстановить здоровье, улучшить общее самочувствие, наладить гармонию со своим телом. Если использовать данное заклинание в комплексе с первым вариантом, добиться положительных результатов можно будет вдвойне. Произносить заклинание рекомендуется 10 минут натощак и 10 минут перед сном.

Через неделю после произношения этих двух мантр для похудения можно заметить существенные изменения, как во внутренних показателях, так и во внешних. Человек становится более уравновешенным со своими мыслями и потребностями, исчезают постоянные желания принимать пищу, отсутствует зависимость в потреблении продуктов, которые приводят к набору массы тела. Мантры лишний раз доказывают, что имеют начало в нашей голове. Они помогают избавляться от плохой энергии, страхов, стрессов и переживаний. В результате активируются все процессы, отвечающие за красоту, здоровье и энергию.

Отзывы похудевших

Отзывы мантры для похудения показывают, что многие верят в высшую силу, и обращаются к тибетским заклинаниям для того, чтобы избавиться от лишнего веса. Рассмотрим отзывы тех людей, кому помогли мантры для похудения.

Илона, 25 лет

Я слабо верила во всю ту высшую силу, поэтому на предложение подруги попробовать произносить мантры для похудения, отреагировала сразу с насмешкой. Затем почитала отзывы других людей и поняла, что мантры для похудения – это очень мощная вещь, которую стоит попробовать. Произносила мантры утром и вечером, учитывала все правила, которые пишутся в инструкции к заклинаниям. Я была приятно удивлена, когда через пару дней случайно заметила, что еда в холодильнике не заканчивается. Я привыкла много есть, так как работаю дома, работа сидящая. Но вот такой поворот событий приятно удивил. Через 2 недели увидела минус 3 кг на весах, я была просто счастлива. Это работает.

Виктория, 37 лет

Вычитала об этих мантрах в интернете, решила сама попробовать, так как отзывы похудевших просто шокировали. Сначала прослушала мантри через аудиозапись, затем произносила, читая из листочка. Через пару дней выучила мантры наизусть и могла спокойно их произносить. Начинала на убывающую луну, как и нужно. Через неделю были видные первые результаты, похудела на 1 кг. Спортом не занимаюсь, просто начала меньше питаться из-за энергетического насыщения, наверное. Также заметила, что моя раздраженность постепенно уходит, нахожу гармонию во всем. Буду советовать подружкам, потому что это работает.

Ещё несколько десятилетий назад медитации и мантры для большинства русскоязычного населения планеты казались ненужными экзотическими ритуалами, а человек, практикующий их, воспринимался не иначе как чудак. Нынче же подобное времяпровождение - «в тренде». Могут ли мантры и медитация творить чудеса или они модное увлечение, не несущее практической пользы, каков механизм воздействия этих ритуалов на нашу психику и здоровье, эффективно ли использовать их для усиления привлекательности и долголетия и алгоритм их применения - об этом статья.

Что такое мантра

В восточных религиях мантры - это слова на санскрите, несущие сакральный (священный, ритуальный) смысл. Верующие утверждают, что мантра - это посыл во Вселенную, от человека к Богу. Такое послание может содержать благодарность, просьбу или иную вдохновляющую информацию. В нашей традиции самым близким эквивалентом этому слову будет молитва. Однако молитва эта произносится на языке оригинала. Считается, что сочетания звуков на древнейшем языке, на санскрите, обладают особой энергетической силой, особым звучанием, напрямую связывающих молящегося со Всевышним.

Мантры существуют в традициях индуизма, буддизма, джайнизма, сикхизма. Вера в чудодейственное воздействие определённых комбинаций звуков и слов на человека и окружающее пространство встречается и в японской традиции, и в зороастризме, даосизме, христианстве и многих других культурах. Заговоры, заклинания от болезней, используемые колдунами и знахарями на славянских землях, - не что иное, как дошедшие с древних времён мантры нашего народа.

Согласно представлениям адептов различных религиозных течений, звуки мантр гармонично воздействуют как на самого человека, так и на пространство вокруг

Толкование слова «мантра» с санскрита имеет три варианта:

инструмент для работы с психикой;
освобождение ума;
волшебное заклинание.

Все три толкования точно отражают суть любой мантры, которая, если правильно её использовать, воздействует на человека таким образом:

очищает от негативной энергии;
исцеляет от болезней, тяжёлых мыслей;
помогает обрести покой и умиротворение;
раскрывает творческие способности;
способствует самопознанию, саморазвитию.

Отдельные органы человека и всё его тело в целом ощущают колебания от звука, идущего извне. Благодаря этому физическому отклику происходит воздействие мантр на человека, его тело и психику. Наукой доказано благотворное воздействие и безопасность данного метода для здоровья. Так, учёные пришли к выводу, что, к примеру, звуки Э, У, Н, и В улучшают работу головного мозга, слоги ПА и АЙ налаживают работу сердечно-сосудистой системы, звук И способен вылечить насморк, а слово ОМ приводит в норму кровяное давление и т.д. То есть различные сочетания звуков по-разному влияют на организм человека. А также на его душевное состояние.

Любые звуки воздействуют тем или иным образом на человека

Целебный эффект мантр возможен, если они произносятся в нужном состоянии сознания. Важно добиться подобного состояния и читать мантры правильно, чтобы занятие не стало пустой тратой времени и тем более не навредило. Ведь при неправильном использовании, искажении изначального текста мантры могут оказать негативное влияние на организм и психику человека, вызвать головные боли, ухудшить здоровье.

На мой взгляд, здоровье и психика человека - не лучшие области для экспериментов. Поэтому не имея опытного наставника рядом, лучше воспользоваться готовыми аудиозаписями мантр, хотя бы первое время. К счастью, во Всемирной паутине их можно найти великое множество. Так вы обезопасите себя от возможных побочных эффектов. В любом случае, мантры для красоты, здоровья и долголетия куда безопаснее различных уколов красоты, пластических операций и прочих современных методов омоложения. К тому же, что немаловажно, совсем не требуют материальных вложений.

Правила чтения мантр

Для достижения эффекта от чтения мантр необходимо соблюдать следующие рекомендации:

Читать текст мантры на языке оригинала. Конечно, не проблема найти переводы каждой мантры. Однако перевод необходим для того, чтобы осознавать смысл «волшебных заклинаний». Нужно понимать, что переводы весьма относительно передают значение высказываний.
Произносить мантры в определённом темпе, на определённой высоте, с вибрацией. Для каждой мантры характерна своя вибрация и высота звука. Для начала, пока вы не овладели правильным произношением, лучше произносить мантры под началом опытного товарища либо поискать их аудиозапись в интернете. Приблизительно через две недели регулярных практик ваш тембр голоса поменяется, приобретёт особую окраску и вибрацию. Это является свидетельством того, что вы добились нужного звучания.
Ударение следует делать на последний слог.
Нельзя разрывать вдохом или выдыхом слог.
Каждый слог нужно чётко выговаривать, но произносить его слитно, нараспев, не разрывать звуки, губы в конце слога смыкать (можно вытягивать трубочкой).
Чётко представлять, о чём идёт речь в каждой мантре. Если, к примеру, мантра является обращением к небесным светилам, следует визуализировать необходимые явления (лучи солнца, свет луны). Если вы просите о здоровье, то представлять себя такой.
Сохранять умеренный темп речи, спокойное состояние. Произнесённая впопыхах мантра так и останется простым набором звуков.
Произносить мантру можно как про себя, так и вслух (шёпотом или во весь голос). Более эффективно, особенно для тех, кто только начал практиковать, читать мантры вслух. Считается, что про себя мантры могут читать только очень опытные практики.
Произносить мантру следует определённое количество раз. Начинают обычно с 7 произношений. Постепенно увеличивают количество повторов до числа, кратного семи (14, 28, 56, 108 раз). Последняя цифра - ритуальная, она, по утверждениям эзотериков, означает код Вселенной. Повторяя мантру каждый день 108 раз можно добиться потрясающих результатов. Большее количество повторений неэффективно. Практики, чтобы не сбиться со счёта, используют чётки, классический вариант которых содержит 108 бусин.
Практиковать мантры следует регулярно, лучше всего - ежедневно.
Не отвлекаться на посторонние дела, внимание должно быть направлено на звуки. Следует позаботиться о том, чтобы вокруг были тишина и спокойствие.
Если это возможно, мантры хорошо читать в удобной одежде светлых цветов (белой, жёлтой).
Лучшее время для произнесения мантр - рано утром или вечером, перед сном. Здорово, если есть возможность практиковать на свежем воздухе, на лоне природы. Если такой возможности нет, то нужно постараться сесть лицом к окну, устремив взгляд на солнце (на небо).
Произносить мантру следует, находясь в удобном положении. Оптимально - в позе лотоса.
Перед тем как приступить к ритуалу, нужно расслабиться, несколько минут понаблюдать за дыханием, чтобы оно было ровным и спокойным. Дышать следует через нос.
Существует мнение, что, если вы хотите избавиться от чего-то, мантру нужно читать на убывающей луне, а если приобрести новое - на растущей.

Популярное положение тела для чтения мантр и медитаций - поза лотоса

«На войне все средства хороши», - так решила одна моя знакомая, когда всерьёз заболела. Тем более что врачи не совсем ясно представляли, как её лечить. Она углубилась в изучение литературы по саморазвитию, йоге и стала практиковать медитацию и пение мантр. Не знаю, это ли помогло или её абсолютная вера в выздоровление, а, может, и всё вместе, но она вылечилась… Таких историй я слышала множество. И вывод отсюда можно сделать только один: наше огромное желание восстановить здоровье, омолодиться либо в корне поменять жизнь осуществимо, если мы искренне хотим этого и прилагаем все мыслимые и немыслимые усилия для достижения цели. «По вере вашей да воздастся вам», - как сказано в Библии.

Как усилить действие мантры

Чтобы усилить действие мантр, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

Сохраняйте позитивное настроение и веру в успех.
Не рассказывайте окружающим о том, что практикуете «волшебные заклинания», чтобы посторонние не оказали негативного влияния на ваши достижения.
Читайте мантры, находясь в состоянии медитации. О том, как войти в медитативное состояние, расскажем ниже.
Визуализируйте (рисуйте в воображении) желаемое. Во время произнесения мантры следует как можно реалистичней представлять результат, которого вы хотите добиться этим действием.
В дополнение к основному ритуалу можно записывать свои цели и слова мантры на листе бумаги. Психологи утверждают, что наиболее эффективный способ - писать левой рукой, которая является инструментом правого полушария мозга, связанного с подсознанием.
Во время чтения мантры можно поставить рядом стакан с водой. Жидкость зарядится необходимой энергией. Воду затем нужно выпить или заморозить и протирать кубиками льда лицо.
Практику чтения мантр следует сочетать с иными занятиями духовным развитием и самосовершенствованием. Отлично подойдут занятия йогой, чтение литературы по саморазвитию, общение с продвинутыми людьми. Важно отказаться от вредных привычек, наладить нормальный режим дня и правильно питаться.

Визуализация - главный ключ к исполнению желаний, а мантры и медитация - инструмент

Если ум человека занят повторением мантр, аффирмаций или иных положительных утверждений, в нём не остаётся места для обид, страхов и разочарований либо весь этот негатив постепенно вытесняется, стирается. Как говорят психологи, человек становится тем, о чём он думает. Поэтому мантры могут стать палочкой-выручалочкой для тех, у кого в жизни наступила чёрная полоса, или когда человек погрузился в апатию или уныние.

Мантры для обретения здоровья, красоты, долголетия и молодости

В глубокой древности мантры, согласно утверждениям индийских йогов, были получены в результате долгих медитаций. Мантры не придумывал никто специально, они появились как откровение, как звуковое соответствие информации, окружающей нас. Позже идею подхватили тибетские монахи, которые даже сами стали сочинять мантры, на их взгляд обладающие целебным воздействием. В двадцатом веке появились авторы мантр на современный лад. Речь идёт о так называемых настроях и аффирмациях - высказываниях на родном языке, понятных и доступных, несущих положительную информацию в подсознание.

Таблица: йогические мантры для оздоровления, омоложения и привлекательности

Мантра	Значение мантры и рекомендации по её использованию
Ом	Универсальная мантра, считается самой мощной. Она лечит как физическое, так и тонкие тела (ментальное, эмоциональное и т. д.) человека, очищает пространство, воду, пищу, всё вокруг. Эта мантра заряжает энергией то, на что направлена. Помимо этого, усиливает действие других утверждений, поэтому повторяется и в других мантрах. Перед тем как пропеть её, следует закрыть глаза и представить себя в центре Вселенной, окружённым звёздами и космическим пространством. Затем открыть глаза, выдохнуть и произнести «аоуммм».
ХРИМ	Данная мантра наполняет организм здоровьем, жизненной силой, духовным просветлением. Она очищает тело и ум от всевозможных загрязнений, успокаивает и устраняет страхи. Справляется с любого рода интоксикациями (отравлениями).
ОМ ШРИ НАМАХ ШВАЙЯ	Мантра очищения от негатива, болезней.
ОМ РАВАЕ НАМАХ	Это высказывание укрепляет здоровье, продлевая годы жизни.
ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ	Мантра дарит отличное здоровье и долголетие.
ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ	Мантра здоровья, энергии, силы. Помогает удалить негатив из тела.
ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ МАМА АЮ ПУНЬЯ ДЖЬЯНА ПУШТИМ КУРУ СОХА	Мощная мантра для исцеления и оздоровления организма.
ОМ АМАРАНИ ДЖИВАНТИЕ СОХА	Эта мантра также исцеляет, оздоравливает.
ОМ ДРУМ СОХА ОМ АМРИТА АЮ ДАДЕ СОХА	Высказывание помогает преодолеть все препятствия на пути к долгой, счастливой жизни.
ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ ФОРАМ	Мантра богине Кали укрепляет организм и даёт стабильное здоровье.
ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ	Обращение к Луне для красоты и привлекательности женщины.
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ РУКМИНИ ВАЛЛАБХАЙА СВАХА	Мантра исцеления для женщин, желающих усилить своё очарование и красоту. Она наполняет женственностью, привлекательностью и внутренним сиянием.
ОМ РАМ ШРИМ АИМ САРВАДЙАЙИ СВАХА	Женская мантра-обращение к богине мудрости, творчества и красоты Сарасвати, которая несёт жизненную силу и бессмертие.
РА МА ДА СА СА СЭЙ СО ХАНГ	Мантра, которая трансформирует дисбаланс и нездоровье тела в гармонию и здоровье. Она работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.

Видео: мантра здоровья и долголетия

Видео: мантра для исцеления от болезней

Видео: мантра красоты и молодости

Тибетские мантры (красоты и молодости, для похудения)

Сложно найти человека, который бы не слышал о тибетской медицине. Тибетские мантры - один из элементов этой чудодейственной области знаний. Тибетские монахи ежедневно в процессе медитаций используют мантры. Пользуются ими и лекари. Причём часть мантр они изобрели сами, анализируя влияние звуков на тело, откликаясь на современные нужды человечества. Только поклонники тибетской медицины предупреждают, что практика мантр не отменяет здорового образа жизни, рационального питания и отсутствие вредных привычек. Обычно тибетские врачеватели рекомендуют мантры и медитацию вкупе с иными методами оздоровления. Иногда мантры Тибета озвучиваются при помощи специальной чаши. Такие звуки действуют на общее состояние, на настроение.

Не знаю по поводу целительной силы, но на настроение тибетские чаши действуют однозначно положительно. Моя подруга на волне увлечения йогой окончила курсы по использованию поющих тибетских чаш. Живёт она в другом городе, но, когда приезжает, берёт эти волшебные инструменты с собой. Выглядят и звучат они здорово. И нравятся как взрослым, так и детям.

Пение тибетских мантр зачастую сопровождаются звуками поющих чаш, оказывающих благотворное воздействие на организм человека

Мантра для омоложения

Эту мантру, чтобы добиться реального результата, рекомендуют читать семь раз в день:

МАНОСКУСАСИМОНУ АЛОХАЛОСИСАЛУ МАКОНУСИЛОМАРИ ТУМАКАЛОХИЛОХИ МОСОНУЛИХОМАСИ ТУЛАМАСХОСИМАНЛИУОСИ САНСАНТРИСАУСАУССИ СОСИСИТСАНХА РОЛИСОТУРАСУМХА КЛИАТУАМАСЛИ ОСИМАНУСИСАХОНОСИ ЛОДОХИРУМАСИМОНУСЮ ТАТОНХИЛАОСХИНАНУ РИСАХАСУЮ МАНОСТИРИНАКА.

Мантра для похудения и красоты тела

Для того, чтобы обрести стройность и внешнюю привлекательность, тибетские монахи рекомендуют пропевать мантру САН СИА ЧИИ НАХ ПАЙ ТУН ДОУ. Применять этот волшебный настрой следует два раза в день по десять минут. Начинать практику следует на убывающую луну.

Видео: тибетская мантра для красоты и стройности

Методика Николаевой Марты

Современный российский психолог Николаева Марта разработала методику омоложения с использованием мантр. Действие методики основано на том, что вода впитывает любую информацию, поступающую к ней. Если этой информацией станет целебная тибетская мантра, вода, напитавшись ей, будет обладать целительной силой.

Структура воды меняется в зависимости от информации, поступающей к ней

Для проведения ритуала понадобятся два стакана воды и аудиозапись тибетской мантры омоложения, скачать которую можно .

Процедуру делайте таким образом:

Начинайте ритуал утром. Примите удобную позу. Рядом поставьте два стакана воды. Расслабьтесь. В течение двух минут слушайте запись мантры.
Выпейте воду из одного стакана, представляя, как тело наполняется божественным светом.
Воду со второго стакана тут же заморозьте.
Во второй половине дня переложите замороженные вами кубики льда в чистую ёмкость. Немного подождите, пока они подтают. Протрите ими лицо, шею, плечи, руки, ноги, разные участки тела.
Промокните тело мягким полотенцем.
Возьмите ватные диски, смочите в растаявшей воде и ещё раз оботритесь ими.
Лягте, положите на лицо лоскуток натуральной ткани, полежите, расслабившись, минут пять.
Примите тёплый душ, представляйте, как он наполняет вас светом и влагой.

Если во время проведения процедуры вы будете испытывать неприятные ощущения - покалывания, зуд, не переживайте, это нормально. Зато скоро ваша кожа как будто обновится, станет гладкой и нежной. Обещанный эффект омоложения должен наступить уже по истечении двух - трёх процедур.

Мантра Кайлас

Индуистскую мантру красоты и молодости ОМ ЧАНДРАЯ НАМАХ рекомендует использовать и основатель эзотерической школы Кайлас Андрей Дуйко. Он утверждает, что, практикуя мантру, женщина становится красивее не только внутренне, но и внешне. Волшебное звуковое сочетание лучше практиковать в полнолуние и в течение одной недели после него по вечерам. Оптимальное количество раз - один круг чёток (обычно 108 раз).

Практикующий мантры регулярно, меняется не только внутренне, но и внешне

Настрои Сытина

Георгий Сытин - врач и учёный, автор книг, создатель методики оздоровления и омоложения, в основу которой легли вера в исцеление и использование так называемых настроев - позитивных утверждений. Профессор Г. Сытин утверждает, что словом можно исцелить любую болезнь, стать привлекательней и моложе и привлечь в свою жизнь положительные изменения.

Настрои Сытина для достижения результата необходимо читать не менее трёх раз в день регулярно. Полезным также будет и переписывание текста на лист бумаги. Примеры таких положительных утверждений:

Я настраиваюсь на энергичную весёлую молодую жизнь: и сейчас, и через тридцать лет я буду весёлой, несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.

Во всём теле огромная энергия бьёт ключом, все внутренние органы работают энергично, весело, моя походка весёлая, быстрая, иду - птицей на крыльях лечу, ярко чувствую свои молодые силы.

Каждый прожитый день увеличивает продолжительность моей будущей жизни, я живу по закону: чем старше - тем моложе.

Положительные утверждения (мантры, аффирмации,настрои) можно записывать на бумаге, особенно эффективно делать это левой рукой

Видео: настрой Сытина на омоложение

Видео: настрой Сытина на долголетие и женскую красоту

Другие мантры

Современные мантры - это так называемые аффирмации, короткие фразы, многократно повторяемые и закрепляющие в подсознании человека новые положительные установки. Использовать аффирмации в повседневной жизни рекомендуют многие психологи, как зарубежные, так и отечественные (Л. Хей, А. Свияш, Л. Виилма, Н. Правдина и другие). При желании подобные вербальные формулы можно составлять и самим. Только аффирмация должна соответствовать следующим критериям:

быть сформулированной в настоящем времени, как состоявшийся факт («Я здоровая», «Я привлекаю счастье», «Я красивая»);
быть позитивной, без частицы не («Я не толстая» - нельзя, нужно «Я стройная»);
быть краткой, но яркой, образной, несущей приятные эмоции («Я наполняюсь молодостью и красотой», «Словно солнечные лучи меня согревают удовольствие и радость»);
подкрепляться сильной верой в то, что она работает.

Практикуя положительные утверждения регулярно, человек не только изменится сам, но и близкие ему люди начнут меняться, подпадая под влияние его энергетики. Само место, где поются мантры либо произносятся настрои, наполнится теми вибрациями, которые заложены в произносимых звуках, станет местом силы.

Согласно исследованиям японских учёных, всё живое вокруг реагирует на произносимые звуки. Так, эксперименты с растениями доказали, что от бранных слов, ругани, а также тяжёлой громкой музыки зелёные друзья человека увядают, а то и гибнут вовсе. Напротив, от ласковых слов, наполненных любовью и нежностью, а также от духовных песнопений всё живое наполняется силой, расцветает.

Слова и звуки влияют как на человека, так и на всё вокруг

Мантры и медитация: что их объединяет и в чём разница

Мантры и медитация - не одно и то же, но идут они рядом рука об руку. Повторяя мантру многократно, полностью сосредоточившись на ней, человек попадает в медитативное состояние, открывающее путь к подсознанию. Именно в таком состоянии мантра и становится эффективной.

Конечно, медитация может существовать и без чтения мантры. Всё зависит от цели, которую она преследует. В любом случае, достигнув полного расслабления в процессе медитации, человек избавляется от ненужных блоков, освобождает ум от лишней информации. Побочным эффектом такого действия становятся нормализация обменных процессов в организме, налаживание работы эндокринной системы, укрепление иммунитета и выработка стрессоустойчивости, исцеление психосоматических заболеваний.

Чтение мантр и медитация дополняют друг друга, делают оба процесса эффективнее

Правила эффективной медитации

Выберите для ежедневной медитации определённое время дня. Лучше, если это будет время сразу после пробуждения или перед сном.
Избегайте приёмов пищи перед практикой. Лучше медитировать на пустой желудок или не раньше, чем через два часа после еды.
Медитируйте в удовольствие. Возможно, первые дни десяти - пятнадцати минут будет вполне достаточно, в противном случае затянувшуюся на час медитацию может больше никогда повторять не захочется.
Выбирайте комфортное положение тела. Не должно чувствоваться напряжение, спина должна быть прямой. Подойдут следующие медитативные асаны: Сукхасана, Ваджрасана, Падмасана (поза лотоса).
Найдите спокойное, тихое место для занятий, обязателен свежий воздух в комнате, отсутствие сквозняков.
Расслабьтесь, не углубляйтесь в навязчивые мысли, отметайте их прочь. Чтобы расслабить тело, можно представить вначале, как каждая часть тела поочерёдно вначале напрягается, становится тяжёлой, а затем наполняется прохладой и лёгкостью.
Направьте внимание на своё дыхание или на некий воображаемый образ (водопад, восход солнца, берег океана и т. п.). Можно сконцентрироваться на звуках (аудиозапись звуков природы или мантры).

Лучшие асаны для медитации

Падмасана (поза лотоса) - самая распространённая асана для медитации, чтения мантр Сукхасана (поза портного) также прекрасно подойдёт для релаксации Ваджрасана (поза алмаза) - возможный вариант асаны для медитации и чтения мантр

Медитации для молодости, здоровья и красоты

Любая медитация оказывает благотворное влияние на организм и психику человека. Однако есть специальные техники, помогающие омоложению и оздоровлению организма.

Медитация «Целебный источник»

Порядок выполнения медитации такой:

Примите удобную позу, расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Представьте, что вы находитесь у целебного источника, который начинается высоко в горах и плавно спускается в долину. Он дарит всем желающим молодость, долголетие, красоту и жизненные силы.
Наклонитесь к воде, выразите благодарность этому источнику живительной силы и молодости. Зачерпните целебную жидкость ладонями, насладитесь её вкусом, ароматом, умойте лицо и руки.
Окунитесь в эту воду полностью, омойте всё тело. Представьте себя такой, какой вы хотите быть.

Во время медитации следует представлять приятные взору картины природы

Медитация «Повернуть время вспять»

Обрести долголетие, красоту и молодость поможет и такая медитация:

Лягте, расслабьте всё тело, наблюдайте за дыханием.
Думайте о том, что дни, месяцы, годы пролетают мимо, но к вам это не имеет никакого отношения. Вы остаётесь по-прежнему молодой и красивой.
Вообразите, что внутри вашего тела представьте собственные часы, которые вы сами можете заводить на своё усмотрение. Вместо цифр на них - года.
Найдите ту цифру, которая соответствует желаемому вами возрасту (например, на пять - десять лет моложе, чем вы есть сейчас). Установите мысленно на неё стрелки.
Уверенно повторите про себя несколько раз: «Отныне моё тело настроено на то, что мне… лет. Мой организм восстанавливается, омолаживается, нормализуются все обменные процессы».

Если ваша цель - быть здоровой, молодой и красивой, то неважно, что вы используете - индуистские или буддийские мантры, аффирмации и настрои современных исследователей, психологов и целителей, медитации или молитвы. Всё это будет иметь эффект. Главное - положительный настрой, неиссякаемая вера, чистые намерения и помыслы, любовь и принятие себя и окружающих людей такими, какие есть. Однако то, что хорошо одному, для другого может оказаться абсолютно бессмысленным действием. Если сознание сопротивляется той или иной информации, замените её на другую, более близкую и понятную вам.

На какой бы мантре или технике медитации ни остановился ваш выбор, важно помнить, что заставить действовать эти инструменты для работы с подсознанием может только сила вашего ума. Безусловная вера, усердие и осознанность помогут мантрам и медитации сотворить с вашей жизнью настоящие чудеса.

Поделитесь с друзьями!

В настоящее время мантры для похудения – это эффективный способ избавиться от злосчастных лишних килограммов и навсегда забыть о них. Мантрические звуки представляют собой мощную энергетическую силу, которая находится в постоянном движении.

Слово является действующим механизмом, а непрерывное повторение одного и того же текста в несколько раз увеличивает положительный эффект. Меняется сознание, преобразовывается подсознание. Человек начинает духовно совершенствоваться, а затем приходит время и для физической трансформации.

Все, кто воспользовался чудесной техникой, уже никогда не вернутся к диетам и медикаментозному лечению – настолько она эффективна и безболезненна. Кроме основного результата, мантра красоты и похудения помогает стать целеустремленнее, увереннее и терпимее.

В каждой мантрической песне содержится волшебный код, который становится доступным только после определенного количества повторений текста. Этот код запускает вселенский механизм, ведущий на новый – более совершенный, более духовный – уровень.

Во многих случаях ожирением страдают те люди, которые имеют проблемы с психическим здоровьем. Это доказано на научном уровне на основе статистических исследований.

Избавившись от лишнего веса, человек начинает по-иному смотреть на мир – в его душе поселяется гармония. Мысли упорядочиваются и успокаиваются.

Как мантры могут помочь похудеть

Постоянные стрессы на работе, ссоры с близкими людьми, переживания приводят к беспорядочному питанию и постоянным перекусам.

И, конечно, такие перехваты на ходу нельзя отнести к здоровой пище – вряд ли вы будете заедать проблему капустным листом или кусочком огурчика. Чаще всего человек налегает на фаст-фуд и на калорийные напитки (подобная пища в изобилии предлагается в любом кафе).

Мантра на похудение, красоту и омоложение помогает развить совершенно иной взгляд на жизнь. Постепенно теряется вредная привычка переедания. Вы больше не думаете: «Что бы съесть» – ведь появляются другие интересы.

Иногда одних мантр мало для полноценного результата, нужна еще медитация.

Старинная восточная практика учит нас правильно расставлять приоритеты. Вы научитесь ставить цели и стремиться к их достижению.

Порою нам очень сложно измениться и сдвинуться с насиженного места – мантра для похудения поможет сделать первый шаг. Она заставляет наш разум работать в правильном направлении. А когда облагораживаются мысли, то же самое происходит и с физическим телом.

После практики вы уже не станете безрассудно рисковать своим здоровьем и употреблять вредную пищу. Вы научитесь примерно выполнять все поставленные задачи, невзирая на соблазны и иные обстоятельства. Мантрические молитвы дисциплинируют человека. Они преобразуют внутреннее содержание, делая нас лучше.

Мантра для похудения (очень мощная)

Эта мантрическая молитва творит невероятные чудеса. Существует множество примеров, которые просто ошеломляют. Но факты остаются фактами – люди худеют и вновь становятся молодыми и здоровыми.

Текст:

Сан Сиа Чии Нах Пай Тун Ду

Зародилась песня в тибетских землях и оттуда пришла к нам. Ее действие заключается в тонкой работе с подсознанием. Она регулирует протекание всех естественных процессов в организме.

Но не ждите мгновенного результата – на это потребуется время. Продолжайте работать, медитируйте и вскоре вы поймете, что все задуманное начинает сбываться. Килограммы начнут уходить один за другим.

И этот процесс происходит без вреда для здоровья, в отличие от голодных диет. Не страдает ни желудочно-кишечный тракт, ни психическое здоровье. У женщин не возникает проблем с менструальным циклом.

Тибетская мантра на похудение

Есть еще одна эффективная мантра на похудение. Она также родом из Тибета.

Кроме того, что молитва уничтожает ненавистный жир, она еще и благотворно влияет на внешний вид практикующего. Человек, регулярно использующий эту технику, выглядит значительно моложе своих лет.

Текст мантры:

МА НОС КУ СА СИ МОН У

Дело в том, что энергетические вибрации воздействуют на клеточную структуру – это и способствует обновлению и омоложению организма.

Главное – не останавливайтесь на достигнутом результате!
Buttons

Правила прочтения для мантры на сброс веса

После использования мантры на похудение отзывы практикующих кардинально разные: одни остались полностью довольны, другие кричат о неэффективности методики. В чем же причина этого?

А дело в том, что не все знают, как правильно пользоваться техникой. Существует ряд общих и совсем несложных правил, которые приведут вас к успеху:

Первое, что нужно сделать – прослушать мантры в профессиональном исполнении.
Начинайте практику во время фазы убывающей луны. Ночное светило заберет с собой лишние килограммы (и вполне возможно, что и другие проблемы тоже).
Прежде, чем петь мантру, скажите вслух вес, к которому вы стремитесь.
Пение должно быть особым: гласные звуки тяните максимально долго.
Всегда ставьте около себя бутылочку с водой. Выпейте ее после занятия.
И еще – желательно сделать