Как стать харизматичным парнем. Как развить харизму: секреты природного обаяния

Некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека в любой ситуации. Это харизма. Как привлекать внимание и стать более харизматичным?

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди могут расположить к себе абсолютно любого человека? Независимо от того, как они выглядят и сколько у них денег, эти люди могут просто войти в комнату и сразу же оказаться в центре внимания. Когда они уходят, им хотят подражать. Харизма — это своего рода обаяние, которое внушает доверие и вызывает обожание. Как красота, удача и социальное положение, харизма может открывать многие двери в жизни. И если все остальные качества не всегда легко достижимы, то более харизматичным может стать любой человек. Ниже приведены советы, как этому научиться.

1. Излучайте уверенность. Харизма — это не то же самое, что уверенность, но она может сделать вас более харизматичным, потому что ваша уверенность будет влиять на других и вдохновлять на веру в ваши способности. Если люди увидят, что вы уверенный в себе человек, они, естественно, захотят быть рядом с вами. Как быть уверенным:

Будьте позитивно настроены. Уверенные люди, как правило, настроены положительно, потому что они любят себя и то, что делают. Не начинайте разговор с критики других людей, места или политического деятеля. Вместо этого сосредоточьтесь на вещах, которые вы любите, и которыми можете заинтересовать чтобы к вам потянулись. Если вы будете говорить о том, что ненавидите, то люди начнут опасаться, что ваша негативная энергия перекинется и на них.

Говорите уверенно. Это не значит, говорить больше, или громче, чем остальные. Это означает сказать что-то важное и сделать это убедительно. Говорите, не напрягаясь и четко. Меняйте тембр, ритм и громкость голоса, чтобы подчеркнуть самое важное и сохранить вашу речь интересной. Чтобы научиться говорить с уверенностью, вы можете записать свой голос, и прослушав, убедиться, что ваша речь звучит уверенно.

Чтобы казаться уверенным в себе, вы сначала должны стать таким. Действительно уверенные в себе люди любят себя и то, что они делают, и как они выглядят. Если вы не уверены в себе, то подчеркивайте ваши достоинства, боритесь со своими недостатки, а также уделите внимание своей внешности, чтобы показать, что то, как вы выглядите важно для вас.

Если вы работаете над своей внутренней уверенностью, то произведение впечатления уверенности на других людей при помощи уверенного голоса, стиля одежды и жестов может занять некоторое время.

2. Демонстрируйте харизму через язык тела. Язык жестов может многое сказать о том, как вы относитесь к себе, и помочь узнать об этом другим. Неправильный язык тела может заставить вас выглядеть застенчивыми или нерешительными, поэтому очень важно, чтобы ваши жесты показывали, что вы уверены в себе, увлечены и активны. Как это делать:

Харизматичный человек стоит прямо и ходит уверенным, решительным шагом. Он заходит в комнату с незнакомыми людьми с гордостью, готовый воспользоваться новыми возможностями. Он жестикулирует руками, а не скрещивает их на груди.

Следите за осанкой. Ничто не передает уверенность лучше, чем хорошая осанка. Стойте или сидите прямо, но не сурово. Когда вы встречаете кого-то, крепко пожмите ему руку и смотрите прямо в глаза. Демонстрируйте позитивный язык тела, когда вы разговариваете с человеком, или даже когда вы просто находитесь рядом. Находитесь лицом к человеку или людям, с которыми вы разговариваете, не скрещивайте руки и ноги, держите руки подальше от лица. Будьте непринужденными, не ерзайте и не показывайте нервозность.

Контролируйте свои жесты. Когда вы говорите, поддерживает ли вас ваше тело, или показывает, что вы нервничаете, вам безразлично или скучно? Если вы увлечены что-то, сообщают ли об этом ваши жесты?

Тренируйтесь с зеркалом. Понаблюдайте за собой в зеркало и выступите с речью или разыграйте разговор. Что делают ваши глаза? А руки? Вы выглядите как хитрый политик или как харизматичный человек? Может кто-то понять, какие эмоции вы пытаетесь передать, даже если они не слышат вас? Регулярно тренируйтесь и работайте над своими ошибками.

Подражайте языку жестов тех, с кем вы беседуете, так вы можете стать ближе в невербальной форме. Если человек активно жестикулирует, вы можете делать также, если человек сдержан, то не следует увлекаться жестами.

Смотреть людям в глаза во время разговора. Не опускайте взгляд и не смотрите по сторонам. Привлекайте внимание не только голосом, но и глазами. Не смотрите на телефон или часы, не озирайтесь по сторонам, так как ваш собеседник может понять, что он вам неинтересен.

Смотрите, как жестикулируют другие люди. Обращайте внимание на что, что некоторые жесты людей выглядят поддельными или не совпадают с тем, что они говорят. В результате глаза этих людей бегают по сторонам или смотрят непонятно куда. Другие люди используют язык жестов очень искусно. Это, как правило, более успешные в общении люди, которые кажутся более надежными и компетентными. К такому типу относятся успешные актеры, религиозные лидеры или ученые. Ищите хорошие и плохие примеры использования языка жестов. Изучайте их и учитесь на других примерах.

Улыбайтесь, когда вы искренне приветствуете кого-то. Ваша улыбка говорит, что вы рады знакомству.

3. Заставляйте людей чувствовать себя особенными. Независимо от того, с кем вы говорите, вы всегда должны стараться очаровать этого человека, и заставить его чувствовать себя уникальным. Чтобы иметь истинную харизму, вы должны уметь разговаривать с любым человеком на любую тему, и быть хорошим и внимательным слушателем. Как это делать:

Будьте наравне с собеседником. Если вы разговариваете с потенциальным работодателем, группой богатых спонсоров, ребенком, незнакомцем или привлекательный парнем или девушкой, не считайте их выше вас и не ставьте себя выше них. Уважайте других людей, но уважайте их как равных, и ожидайте, что они будут воспринимать вас также.

Проявляйте интерес к жизни людей. Но не будьте любопытными, задавая людям вопросы об их личной жизни, связях или мнении по некоторым вопросам. Заставьте их почувствовать, что вы цените их мысли.

Слушайте, когда другие говорят. Уделяйте им все свое внимание, когда они говорят с вами. Согласно кивайте или вставляйте краткие реплики, например, «понимаю», или «Хорошо», чтобы гарантировать человеку, что вы его слушаете и заинтересованы в том, что он говорит. Короткое прикосновение к плечу может подчеркнуть ваше согласие или сочувствие и помочь человеку почувствовать связь с вами.

Узнайте и запомните имена людей и обращайтесь к ним по именам. Тогда вероятность того, что вы вспомните имя этого человека, когда вновь его увидите, будет выше.
Говорите комплименты свободно и искренне, и любезно принимайте комплименты.

Помните, что быть харизматическим не то же самое, что быть приятным человеком. Харизматичные люди не заботятся о том, что думают другие. Они просто очаровательны и харизматичны сами по себе.

4. Будьте остроумны. По-настоящему харизматичный человек должен уметь заставить людей смеяться без особо труда. Люди хотят, чтобы рядом с ними были люди, которые интересны, шутят и способствуют хорошему настроению. Вы должны уметь очаровывать людей с чувством юмора. Как это делать:

Научитесь смеяться над собой. Если вы научитесь смеяться над собой, то люди будут очарованы вашей уверенностью в себе и им будет более комфортно рядом с вами. Вы не должны высмеивать свои недостатки, чтобы люди могли высмеивать их вместе с вами. Данное умение является признаком наличия истинной харизмы.

Научись шутить среди большого количества людей. Вы должны уметь адаптироваться к чувству юмора отдельного человека или группе людей. Если вы разговариваете с человеком с непристойным или оскорбительным чувством юмора, не бойтесь ему соответствовать. Однако если вы находитесь среди старших и более чувствительных людей, то смягчите ваш юмор и придерживайтесь безобидных шуток. Когда вы находитесь с новым человеком, сначала ведите себя скромно. Вы же не хотите настроить человека против себя несоответствующей шуткой.

Не слишком старайтесь быть смешным. Вы не должны шутить каждые пять секунд, чтобы быть остроумным человеком. Своевременная шутка запоминается надолго. Качество важнее количества, и сосредоточьтесь на качестве, сделав всего несколько шуток в течение разговора.
Научитесь дразнить людей. Если вы чувствуете себя комфортно с кем-то и уже на пути к тому, чтобы очаровать, вы можете научиться шутить, немного подразнивая этого человека. Это может сблизить вас и покажет, что не стоит воспринимать все слишком серьезно. Но сначала убедитесь, что человек не обидится на ваши штуки.

5. Будьте интересными. Чтобы быть по-настоящему харизматичным, вы должны быть в состоянии не только произвести впечатление, расположить к себе и уметь слушать группу людей, но вы должны также быть увлеченным человеком, которому всегда есть, что рассказать другим и чем заинтересовать. Как это делать:

Будьте разносторонним человеком. По-настоящему харизматичный человек должен уметь говорить с разными людьми о различных темах. Вы должны быть начитанным, каждый день читать газеты и иметь разнообразные интересы, например, иностранные языки или современное искусство, чтобы можно было обсудить эти темы.

Вы можете говорить о том, что нас окружает, и знать немного о политике, истории, науке и литературе, чтобы подстроиться под любые темы разговоров.

Контролируйте свои эмоции. Исследования показали, что харизматичные люди более строго относятся к своим эмоциям и более внимательны к чувствам других. Не бойтесь испытывать гнев, боль, печаль или восторг, и не бойтесь выражать свои эмоции.

Выражайте эмоции. Люди склонны скрывать мысли и чувства друг от друга без всяких плохих намерений, но честный человек, который не скрывает своих чувств производит положительное впечатление. Если вы можете общаться открыто и можете помочь людям раскрыться, вы будете на пути к тому, чтобы располагать к себе. Конечно, есть исключения, например, не говорите ничего, что заставит людей чувствовать себя неудобно, и вызовет желание уйти от вас.

Советы

Выработка харизмы — это искусство. Общие принципы, приведенные выше, могут помочь вам стать более харизматичным, но ваша харизмой должна исходить изнутри вас и отражать вас как личность, иначе это будет неестественным. К счастью, у каждого есть возможность быть харизматичным, нужно только суметь добиться этого. Тренируйтесь и работайте над собой.

Будьте честными. Люди не любят тех, кто подлизывается к другим и боится честно выражать свое мнения. Харизматичные люди не обижают других, они честно выражают свое мнение, не заставляя думать о них плохо.

Запишитесь на курсы актерского мастерства. Актеры и харизматичные людей используют одинаковые методы, чтобы покорить аудиторию и вызвать эмоции.
Присоединитесь к обществу ведущих, чтобы развивать коммуникативные и лидерские навыки с теми, кто имеют схожие интересы.

Не пытайтесь подделать харизму. Вы можете узнать, что такое харизма, но попытки быть таким без практики могут привести к тому, что вы будете производить впечатление странного и ненадежного человека.

Для успеха нужна не только харизма. Если у вас не будет опыта или преданности тому, что вы делаете, вероятнее всего вы потерпите неудачу.

Никто не удивится, если ему скажут, что харизматичный мужнина сможет покорить сердце любой девушки. Мужская харизма – это просто универсальная вещь, которая сможет покорить сердце любой представительницы противоположного пола. Именно поэтому, как мужчине развить харизму стоит интересоваться каждому представителю сильного пола, который хочет достичь определенного успеха и чувствовать себя всегда уверенно.

На вопрос, как стать харизматичным мужчиной, многие пытаются найти ответ годами, но не находят его. Это все потому, что представители сильного пола смотрят на этот вопрос поверхностно, не заглубляясь в детали. Нужно немного по-другому подойти к этой задаче и все точно получится.

Быть харизматичным мужчиной – это цель каждого представителя сильного пола. Но для того, чтобы ее достичь, вначале нужно выяснить, что такое харизма и какими основными качествами должен владеть ее обладатель.

Харизма – это целостный набор определенных психологических, внешних и коммуникативных параметров, которые делают человека интересным, привлекательным, стильным . Охарактеризовать такое явление, как харизма можно следующим способом:

• является неким, фирменным стилем человека;
• определяет индивидуальный образ общения конкретной личности;
• помогает притягивать внимание окружающих;
• активирует внутреннюю энергию, которая подталкивает следовать ей;
• отображает увлеченность человека конкретным делом и его пристрастие к этому хобби;
• делает личность яркой, среди множества серых штрихов обыденной жизни.

Да, харизма – это такая индивидуальная черта, которая делает человека непохожим на других, учит его радоваться жизни и заражать позитивной энергетикой весь окружающий мир.

Основные качества

Секреты мужской харизмы порой бывает не так уж легко открыть, но все же, стоит попытаться это сделать. Чтобы понять, что такое собой являет такое понятие, нужно рассмотреть, какими основными качествами должен обладать харизматичный человек, среди этих качеств нужно рассмотреть следующие:

• уверенность в себе;
• умение слушать других и интересно рассказывать;
• наличие хорошего чувства стиля, которое заметно всем;
• умение преподнести себя и соответственным образом поступить в любой ситуации жизни;
• умение быть лидером и заставлять других прислушиваться к своему мнению;
• умение даже своим появлением вызвать восхищение у окружающих.

Считаете ли Вы себя харизматичной личностью?

Да Нет

Да, такие черты явно определяют харизматичного человека, с которым любая девушка будет чувствовать себя уверенно и свободно. Харизма – это не просто какое-то абстрактное понятие, а реальные навыки и действия, которые характеризуют мужчину исключительно с лучшей стороны.

Совет! Чтобы стать харизматичным мужчиной, нужно почувствовать уверенность в себе и начать стремиться к лучшему. Вера в себя и собственные силы – это то, что позволит измениться в лучшую сторону.

Как стать харизматичным мужчиной?

В запасе психологов всегда найдутся упражнения, которые помогут хорошо развить мужскую харизму. Именно они помогали неуверенным в себе представителям сильно пола стать харизматичными и более уверенными в себе.

Эффективные упражнения

Основным из главных качеств харизмы можно назвать умение, правильно преподнести себя в общении. В голосе не должно быть какой-то неуверенности, мимика тоже должна отображать то, что человек является оригинальным и интересным . Чтобы обрести харизматичность и свободно почувствовать себя в общении с другими людьми, стоит обратить внимание на следующие упражнения:

• стать перед зеркалом и изучить свою мимику при общении, если что-то не нравится, постараться устранить дефект;
• выполнять упражнения, направленные на то, чтобы поставить голос правильно;
• если есть боязнь что-то сделать, то обязательно пойти и решиться на этот шаг;
• постоянно делать гимнастику лица, которая позволит эффектно выражать мимически эмоции и подчеркивать уровень собственного интеллекта;
• пытаться держать осанку исключительно ровно.

Мужская харизма заключается не только в умении владеть эмоциями или голосом, но и в элементарном навыке, открывать перед дамой дверь или помогать донести тяжелые пакеты.

Некоторые секреты

Развивать мужскую харизму, которая для представителя сильного пола на вес золота, помогут следующие, небольшие секреты:

• чтобы научиться правильно вести себя на публике, стоит пару раз выступить перед большим количеством людей;
• в разговоре важно быть активным и находчивым;
• обращать в разговоре больше внимания на собеседника, чем на себя;
• научиться задавать открытые вопросы, не приукрашая ничего;
• изучить интересы собеседника или конкретной сферы, после чего начинать вести активную беседу;
• дать почувствовать людям, которые находятся вокруг, личную значимость.

Пользуясь такими простыми и понятными секретами, мужчина сможет развить свою харизму без лишних проблем.

Небольшое заключение

Мужская харизма – это то, от чего все представительницы противоположного пола без ума. Чтобы ее развить, нужно стать яркой и оригинальной личностью, используя различные техники и приемы. Уверенные в себе, неординарные личности всегда смогут обратить на себя внимание и вписаться в любую компанию.

Чтобы стать харизматичным, нужно отбросить неуверенность в себе на второй план, найти свою особенность и не бояться развивать ее. Только сильные и уверенные в себе мужчины, которые дают это понять даже при помощи голоса, могут стать харизматичными и яркими личностями. Главное, уметь правильно себя преподнести и тогда хорошее к себе отношение можно заработать вполне легко. Харизма – это выразительная черта настоящего мужчины, поэтому ее следует развивать.

Туалетная бумага, макаронные изделия, консервы, мыло - это лишь некоторые из предметов, которые быстро исчезают с полок супермаркетов в разгар вспышки коронавируса. Давайте назовем вещи своими именами: это не покупки по необходимости, а покупки из-за паники. И хотя это вполне понятная реакция людей на неопределенную ситуацию, но она влияет на жизнь окружающих не лучшим образом.

Уровень самооценки так или иначе влияет на поступки человека. Человек постоянно недооценивает свои возможности, в результате «жизненные призы» достаются другим. Если у вас самооценка опускается все ниже и ниже, то в помощь вам 20 советов, приведенных в этой статье. Начав применять их в своей жизни, вы сможете повысить свою самооценку и стать уверенным в себе человеком.

Многие согласятся с тем, что, время от времени, их одолевают нежелательные мысли, от которых никак нельзя избавиться. Они бывают настолько сильными, что даже занятия интересным делом совершенно не помогают. Этому сопутствуют негативные эмоции, которые добавляют мучительных ощущений. Иногда кажется, что победить такие мысли не представляется возможным, но, если рассмотреть проблему с разных точек зрения, то можно найти правильное решение.

Мы своими же руками убиваем наше счастье. Негатив, который носим в себе к окружающим, деструктивные мысли, зависть, злоба, обиды - этот перечень бесконечен. Просмотрите свою жизнь, отпустите неприятные воспоминания, избавьтесь от людей, занятий и вещей, которые травят сознание. Настройтесь на добро и позитив. Сделайте что-то приятное, то, о чем давно мечтали.

Жизнь человека меняется с возрастом, меняются желания и приоритеты. Это совершенно нормальный процесс, хотя каждый из нас индивидуален. Если вы хотите максимально использовать свою жизнь после 30 лет, вам помогут следующие 9 советов.

Борьба с комплексами зачастую бывает очень сложной в виду недостаточной мотивации. И для того чтобы достичь максимального эффекта в борьбе с комплексами, необходимо выработать для себя тактику нахождения необходимой мотивации и дальнейших действий. Именно на таком совместном труде выстроен принцип работы над собой.

Счастье – что бы кто ни говорил, цель жизни каждого человека. Но так ли сложно достичь этой цели? Люди стремятся стать счастливыми, но пренебрегают простыми радостями, которые в совокупности и могут подарить это чувство. Вот несколько способов, которые помогут почувствовать себя счастливее.

Хотите стать здоровым человеком? Если вы будете следовать советам, которые даны в этой статье, то можно с полной уверенностью сказать, что вы станете более здоровыми, чем были ранее. На первый взгляд они кажутся простыми, но начните выполнять их, и вы будете поражены реальными изменениями в своём здоровье и состоянии.

Обидчивость не является неисправимой, патологической чертой характера, ее можно и нужно корректировать. Обида – это реакция человека на несоответствие его ожиданиям. Это может быть что угодно: слово, поступок или резко брошенный взгляд. Частые обиды приводят к телесным заболеваниям, психологическим проблемам и неумению строить гармоничные отношения с окружающими. Вы хотите перестать обижаться и научиться понимать свои обиды? Тогда давайте рассмотрим, как это можно сделать.

Не потеряйте. Подпишитесь и получите ссылку на статью себе на почту.

Харизма - это исключительность личности в интеллектуальном, духовном или каком-нибудь другом отношении, способность взывать к сердцам, личная притягательность. Мы часто рассматриваем харизму как редкое качество, дарованное только счастливчикам, особым людям, которые получают высокооплачиваемую работу и занимают ответственные должности. Таковыми считаются политики, руководители, актеры и ведущие ток-шоу. Но так ли это? Попытаемся разобраться.

Харизма может формироваться уже в детстве, либо же развиваться в течение жизни. Она не зависит от профессии. Харизматичным может быть актер, врач, строитель. Часто такие люди занимают должности, потому что остальные прислушиваются к ним и готовы идти за ними. Не зависит харизма и от морально-этической стороны. Гитлер и Махатма Ганди в полной мере обладали этим навыком.

Эта статья призвана показать как развить харизму. Это не значит, что ее можно научиться искусственно вызывать, когда захочется. Это те качества и черты, которые нужно в себе посеять навсегда, до конца жизни придерживаясь принципов, которые ее формируют.

Принципы харизматичного человека

Принципы харизмы:

1. Действовать уверенно.
2. Постоянно развиваться как личность.
3. Повышать .
4. Изучать психологию влияния на человека.

Вас сложно назвать харизматичным? Ситуацию можно изменить. Но на это могут уйти месяцы и даже годы. Именно поэтому таких людей единицы и человечество восхищается ими. Впрочем, вы можете научиться влиять на ближайшее окружение - для этого понадобится намного меньше времени.

Элементы харизмы

Харизма - это совокупность сложных и замысловатых социальных и эмоциональных навыков. Она позволяет людям влиять на других на глубоком эмоциональном уровне, эффективно общаться с ними и создавать сильные межличностные связи.

Харизма состоит из нескольких элементов:

Эмоциональная выразительность . Харизматичные люди выражают свои чувства спонтанно и искренне. Это позволяет им влиять на настроение и эмоции других. Мы все знаем харизматических людей, которые, кажется, «освещают комнату», когда заходят в нее.

Эмоциональная чувствительность . Это способность читать чужие эмоции, позволяющая харизматичному человеку создавать эмоциональную связь. Про Билла Клинтона говорили, что он «заставляет человека чувствовать, что вы - единственный человек в комнате».

Эмоциональный контроль . Поистине харизматичные люди обладают способностью контролировать и регулировать свои эмоциональные проявления. Они не теряют лица и всегда чувствуют, когда находятся на пределе, грамотно рассеивая стресс. Они хорошие эмоциональные актеры, которые могут включить обаяние, когда это нужно.

Социальная выразительность . Это вербальное общение и умение привлекать других к социальному взаимодействию. Харизматические люди - опытные собеседники, которые умеют развлекать. Они, безусловно, влияют на нас своей эмоциональной выразительностью, но в их словах также есть сила. Почти все харизматики - эффективные публичные ораторы.

Социальная чувствительность . Это умение читать и интерпретировать социальные ситуации, быть в состоянии слушать других, пребывать в гармонии с ними, а также находиться «здесь и сейчас». Харизматичный человек тактичен и чувствителен к своему окружению.

Социальный контроль . Это сложное социальное ролевое мастерство, которое особенно важно для руководителей. Это видно из того, что выдающиеся лидеры (да и повседневные «харизматики») подают себя с уравновешенностью и изяществом. Это позволяет им вписываться во всевозможные ситуации и создавать те эмоциональные и социальные связи, которые отличают их от тех из нас, кто ею обладает в меньшей степени.

Эти шесть строительных блоков должны быть достаточно прочными. Нехватка одного вряд ли компенсирует излишек другого. Например, если вы эмоционально выразительны во время беседы, но при этом не в состоянии наладить социальный контроль, сложно повлиять на человека и вызвать в нем желание верить вам.

Как развить харизму

Мы уже упомянули, что харизма развивается изнутри и снаружи. Безусловно, важнее всего то, что идет от души, от характера. Но также были упомянуты и социальные факторы, так называемый социальный коэффициент интеллекта. Если вы действительно являетесь сильным, харизматичным, уверенным в себе человеком, то это не значит, что вас будут именно так воспринимать. Важно демонстрировать это при помощи внешних средств.

Пребывайте в осознанном состоянии

По человеку можно сразу сказать, когда он находится в своих мыслях или растерян и когда он пребывает в осознанном состоянии.

Когда мы достигаем зрелости, то часто находимся в состоянии частичного внимания. Не полностью обращаем внимания на собеседника, своего ребенка, язык тела, на окружающий мир.

Чтобы начать развивать харизму, вам нужно научиться пребывать в осознанном состоянии большую часть времени.

Существует множество практик, которые помогут в этом. Одна из них - сосредоточиться на своем дыхании. Где бы вы ни находились, почувствуйте, как воздух проникает в нос и фильтруется в легких. Теперь прислушайтесь к ощущениям, когда выдыхаете. Когда последняя частица воздуха покидает легкие, обратите внимание на ощущения расслабления мышц, вплоть до пальцев рук и ног.

Вторая практика - зрительный контакт с собеседником. Часто мы думаем, что смотрим на собеседника, а на самом деле вглядываемся в «общую область глаз». Выделите несколько секунд на то, чтобы взглянуть в глаза собеседника. Какого они цвета? Они темно-коричневые или зелено-коричневые? Конечно, не стоит доводить ситуацию до крайности, иначе это будет выглядеть жутко. Но теплый, дружелюбный зрительный контакт позволяет человеку понять, что вы присутствуете здесь и сейчас и заинтересованы в том, что он говорит.

Во многих случаях ваш язык тела показывает очевидный недостаток интереса. Например, плечи могут быть повернуты в другую сторону. Это моментально дает понять собеседнику, что вы не вовлечены в разговор. Поэтому повернитесь к нему телом и лицом, посмотрите в глаза и слушайте.

Если вы не особо понимаете, что значит осознанное состояние, тогда будьте бдительными и наблюдательными. Изучите обстановку в комнате, всех собеседников, свой и их язык тела. Одно это уже пойдет вам на пользу.

Всегда обращайте внимание на то, как разговариваете

Дело в том, что обычные люди совершенно не задумываются о том, что говорят. Они произносят шаблонные фразы, не понимают, как на собеседнике отразится то или иное слово.

Поэтому всегда тратьте несколько мгновений на то, чтобы подумать, что сказать. Все просто: харизматичные люди используют сильные, глубокомысленные слова. Они строят предложения, исходя из того, какое влияние они окажут на собеседника. Вспомните начало «Крестного отца», когда каждое слово Марлона Брандо заставляло сердце замирать как у персонажей, так и у зрителей.

Запоминайте имя человека, с которым общаетесь. Это не только психологически верный ход, он еще отсылает нас к первому совету об осознанности. Когда вы пытаетесь запомнить имя, то автоматически выходите из бессознательного режима и включаете бдительность.

И еще одно: всегда представляйтесь первым. Не ждите, пока вас представят или отыщут глазами.

Обратите внимание на язык тела

Нравится вам это или нет, но люди бессознательно читают движение тела и выражения лица, когда вы приближаетесь или общаетесь с ними.

Это значит, что если вы искренне счастливы и оптимистично настроены, покажите это языком тела. Харизматичные люди передают свое настроение другим. Но если настроение скверное, скрывайте крайние проявления. Не нужно подавлять это в себе, но стоит хотя бы не портить настроение окружающим.

Так называемые сильные позы демонстрируют, что вы уверены в себе и готовы вести за собой людей. Это правда работает, хотя и трудно заставить себя ввести в новое состояние.

Об этом следующий пункт.

Научитесь вводить себя в новые состояния

Что делает обычный человек, когда ему плохо? Он ноет, раздражается и испытывает непреодолимое желание испортить настроение и другим. Что делает обычный человек, когда с ним случается неудача? Он обвиняет других, чтобы заглушить боль.

Харизматичный человек умеет себя намеренно вводить в новые состояния. Это значит, что если сейчас нужно быть уверенным в себе, а он полностью разбит, то через несколько минут он усилием воли вызовет в себе нужный настрой.

Если ему испортили настроение, но сейчас нужно излучать оптимизм, он изменит свое состояние. Харизматичные люди умеют работать с внутренними состояниями. Они умеют себя «накручивать»: знают приемы, которые позволяют ощутить именно то, что необходимо сейчас. Тогда как обычные люди считают, что имеют полное право обижаться и реагировать так, как считают нужным.

Психологи расходятся во мнениях: одни говорят, что нельзя менять свое состояние; другие советуют сразу же выходить из негатива. Мы поддерживаем второе мнение и считаем, что находиться в угнетенном состоянии духа - это привычка. И нужно совершать сознательные усилия, чтобы выйти из него.

Предположим, вас утром раздражали родственники, по дороге на работу оскорбили, а в офисе начальник катком проехался. Ваше настроение ниже плинтуса и улучшится оно лишь в том случае, если придет зарплата, насмешит коллега или повлияет воодушевляющий фильм. То есть работы со своим состоянием вы никакой не ведете. Вашей заслуги в улучшении настроения нет. А значит - нет и роста личности.

Тони Роббинс - мастер изменять состояния. Прочтите его книги, посмотрите семинары на YouTube и отмечайте, как он это делает с другими людьми. Это поможет вам взглянуть на себя с совершенно другой стороны. Если вам плохо, вы не обязаны оставаться в этом состоянии надолго. Его можно изменить за несколько минут. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на плохое настроение.

Харизматичные люди, как уже было сказано, умеют работать с состояниями. Поэтому они становятся лидерами: они будут сильными даже во время сложнейших периодов, потому что исключили безволие. Научитесь это делать и вы.

Запоминайте

Харизматичный человек помнит практически все. Он это делает для того, чтобы использовать информацию для влияния на других. Пройдите наш : он не только позволит запоминать больше, но и существенно продвинет вашу харизму.

Развивайте ассертивность

Как обычный человек реагирует на ситуацию, когда его права были ущемлены? Он становится агрессивным и раздражительным. После нескольких неудачных попыток в нем развивается пассивность, приобретенная беспомощность. В общении, как и в других сферах жизни, важна золотая середина. И называется она ассертивностью.

Ассертивность - это способность человека не зависеть от внешних влияний и оценок, самостоятельно регулировать собственное поведение и отвечать за него. Если говорить простыми словами, то ассертивный человек - тот, чье поведение находится в золотой середине между пассивностью и агрессией, двух крайностей при общении с людьми. Харизматик обладает ею в совершенстве.

Помните, что вы имеете право:

• Выражать чувства.
• Выражать мнения и убеждения.
• Говорить «да» или «нет».
• Просить о чем-либо.
• Ошибаться.
• Устанавливать приоритеты.
• Устанавливать границы.

Научитесь слушать и уважать собеседника

Настоящий харизматичный лидер - отнюдь не тот, кто умеет убедительно говорить. Этого мало. Нужно еще уметь слушать.

Уважение проявляется в попытке понять противоположную точку зрения. Можете не согласиться с ней, но выслушайте ее.

Также придерживайтесь двух простых правил. Правило первое: подумайте две секунды, прежде чем ответить. Когда слушаете, не пытайтесь выдумать, как будете реагировать на сказанное - в этом случае вы прекратите замечать суть слов собеседника.

Правило второе: во время рассказа собеседника не ищите примеры из собственной жизни. Допустим, если человек рассказывает о своей собаке, не стоит вспоминать о своей собаке с тем, чтобы рассказать о ней. Думайте о том, как развить тему, какие вопросы стоит задать, чтобы человек делился своей историей дальше.

Задавайте вопросы

Обычному человеку всегда все ясно: он разбирается в политике, экономике и полетах в космос. Харизматичный человек знает, что ничего не знает. Поэтому задает вопросы.

Мы боимся задавать вопросы, потому что не хотим показаться глупыми и несведущими. И таким образом проживаем дни, месяцы и годы, ничего не усвоив. Но чем больше вопросов, тем больше новых ответов и точек зрения.

Задавайте открытые вопросы, требующие развернутых ответов. Особенно важно, чтобы они касались текущей темы. Доверие и уважение проявляются именно в ситуациях, когда вы искренне интересуетесь мнением собеседника.

Будьте скромны

Ошибкой будет думать, что харизматичные люди - самоуверенные и всезнающие. Нет, они скорее скромные, и готовы воспринимать и критику, и похвалу.

Если вас похвалили, не слишком задирайте нос, но и не отбрасывайте комплимент обратно, как горячую картошку. Поблагодарите и скажите, что вам помогали и другие люди.

Книги

Как уже было сказано в начале статьи, формирование харизмы - очень долгий путь. Поэтому вам нужно подпитывать себя знаниями из самой разной литературы, чтобы не опустить руки. Вот те книги, с которых можно начать.

• «Разбуди в себе исполина» Энтони Роббинс.
• «Книга о власти над собой» Энтони Роббинс.
• «Гигантские шаги к большим переменам» Энтони Роббинс.
• «Веди людей за собой» Дэвид Новак.
• «Харизма. Искусство успешного общения» Аллан Пиз, Барбара Пиз.
• «Покорение Южного Полюса. Гонка лидеров» Роланд Хантфорд.
• «Включаем обаяние по методике спецслужб» Джек Шафер.

И небольшое видео о развитии харизмы в конце:

Желаем вам удачи в деле развития харизмы!

Умение притягивать к себе людей, вызывать в них симпатию - необходимое качество для современного человека. Отношения в семье, карьера, бизнес, благосостояние напрямую зависят от вашего обаяния. Используя, нестандартный подход к развитию харизмы, вам достаточно использовать эти 13 шагов.

Сегодня мы научимся тренировать харизму . Именно тренировать и тренировать (харизму) ударными упражнениями. Открою вам секрет: все человеческие качества, которым приписывают врожденное свойство (а харизма в их числе) можно и нужно развивать. Просто, усилий необходимо прикладывать в десятки раз больше.

ХАРИЗМА – это искусство очаровывать окружающих.

Разложим для себя по полочкам, из чего состоит это качество:

1. Умение убеждать.
2. Способность представить себя в «шкуре» другого.
3. Умение вызывать в других позитив.
4. Знать свои слабые стороны и плохие качества. Уметь открыто признать их.
5. Быть мастером создания образов и картин в умах слушателей.
6. Вытекающее из предыдущего качество: способность воодушевлять и зажигаться самому.
7. Иметь черты волевой и сильной личности.
8. Развитая способность притягивать и удерживать внимание других.
9. Быть замотивированным. Представьте, чем может зажечь спортсмена тренер, если сам не будет мотивирован.
10. Ставить цели и достигать их. Помните – успех это умение найти правильный путь.
11. Всегда помнить, что любой человек в состоянии прыгнуть выше, если его хвалят, а не понукают. Хвалите тех, кто встречается и общается с вами.
12. Предугадывать желание других.
13. Умение тактично шутить по поводу и над собой.

Представьте, что харизма представляет собой некоторое тело, состоящее из этих 3-ти групп мышц, которые нужно тренировать:

1. Знание материала, голос, речь.
2. Образное мышление, импатия.
3. Понимание, что на самом деле нужно человеку.
4. Отстающие мышци у каждого свои.
5. Информированность, красочная речь.
6. Раскрученность психики.
7. Осанка, взгляд, жесты.
8. Гипнотичность.
9. Вера в успех.
10. Дисциплина.
11. Интуиция.
12. Чувство юмора.

Теперь выберите для каждой группы мышц свой тренажер, например:

1. Специализированная литература, вокал.
2. Проигрывание в уме ситуаций.
3. Техники психологии.
4. Аутотренинг, опыт.
5. Интернет, технологии красноречия.
6. Боевые искусства, психологический настрой.
7. Гимнастика, контроль.
8. Технологии гипноза.
9. Разработать для себя формулы настроя, мантры.
10. Технологии тайм менеджмента, технологии достижения и постановки целей.
11. Технологии обольщения и подстройки.
12. Интуицию развиваем постоянным предугадыванием повседневных ситуаций (кто войдет в дверь, какого цвета машина проедет, что скажет вошедший).
13. Шутим над собой.

Так по всем пунктам. Выбрали.

Теперь определяемся с методикой и временем

В данном случае стандартно: тренируемся чаще, анализируем по-прошествии дня результаты.

Помните, чтобы быстро измениться – нужен один миг. А именно, момент принятия решения измениться. Чтобы стать харизматической личностью , нужна секунда, чтобы принять такое решение. Но потом нужна целая жизнь, чтобы доказывать, поддерживать и быть харизматичным.

Всегда помните слова легендарного Майка Тайсона: «Чтобы чего-то достигнуть в этой жизни, нужно тренироваться все свободное время… И даже БОЛЬШЕ!».