biathlonmordovia.ru → електрокомпоненти

Сечокам'яна хвороба у чоловіків. Лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків

Мочекам'яна хвороба (Інша назва - уролітіаз) у чоловіків характеризується утворенням деяких наростів, або каменів в сечовивідної системі. Поступово вони розростаються і починають викликати сильний біль. Статистика показує, що таке захворювання частіше виникає у віці після 40 років. Довгий час воно може протікати приховано, а потім різко проявитися ниркової колькою. Детальніше про симптоми і варіанти лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків - в цій статті.

Причини сечокам'яної хвороби пов'язані з порушеннями метаболізму, через що утворюються камені з нерозчинних солей. Це відбувається при впливі негативних чинників:

Спекотного клімату - з рясним потом виводиться рідина, тому зростає концентрація солей.
Жорсткої питної води.
Нестачі руху - порушується обмін кальцію і фосфору.
Захворювань шлунково-кишкового тракту.
Змін анатомії органів, що ускладнюють відтік сечі.
Вживання великої кількості тваринних білків і солі.
Зневоднення при інтоксикації або інфекційні хвороби.
Достатку кислої їжі в раціоні, через що збільшується кислотність і утворюються кислотні камені.

ознаки МКБ

При уролитиазе розвивається запалення, яке супроводжується болями. Також з основних симптомів сечокам'яної хвороби у чоловіків виділяють:

порушення в роботі нирок;
кров у сечі;
порушення сечовипускання;
нудоту, блювоту.

Симптоми у чоловіків проявляються яскравіше, ніж у жінок, що обумовлюється будовою уретри: у сильної статі вона довше і тонше, а м'язи сечоводів менш еластичні.

За міжнародною класифікацією МКБ 10-го перегляду, уролітіаз виділений в окрему групу. Розрізняють форми хвороби за місцем локалізації каменів:

в сечоводі (уретеролітіаз);
в нирках (нефролітіаз);
в сечовому міхурі (цістолітіаз).

Хвороба буває первинної, також трапляються рецидиви. Самі камені діляться на оксалати, фосфати, урати, цистину в залежності від хімічного складу. Цим визначаються ознаки сечокам'яної хвороби.

Якщо камінь рухається з нирки до сечоводу, біль переміщається в пах, низ живота, внутрішні поверхні стегон. Коли він досягає низу сечоводу, турбують часті позиви в туалет. Інтенсивність болю при сечокам'яній хворобі у чоловіків посилюється при фізичних навантаженнях, спробі різко встати.

Спочатку симптоми відсутні, а класичний прояв МКБ - ниркова колька. Вона проявляється різзю в спині, иррадиирующей в підребер'ї, пах, мошонку, яєчка, частим болючим сечовипусканням, потім можуть почати виділятися конкременти.

Важливо знати, що робити, якщо вийшов камінь при сечовипусканні. Потрібно викликати швидку. Перша допомога до її приїзду: лікувати больовий синдром - краще ввести внутрішньом'язово Баралгин, прикласти грілку до спини.

діагностика

Діагноз при уролитиазе ставиться на основі обстеження, яке починається зі збору анамнезу. Враховується клімат, ендокринні порушення, проблеми з обміном кальцію, гормональний дисбаланс, харчування.

Також призначають аналізи при сечокам'яній хворобі:

Дослідження сечі потрібно, щоб оцінити стан сечовивідних шляхів і виявити супутні патології.
Лабораторний аналіз крові при сечокам'яній хворобі призначають, якщо в урине підвищена концентрація лейкоцитів. Результати допомагають встановити, чи є інфекційні ускладнення.
Інструментальні методи - УЗД, МРТ, рентген, екскреторна урографія, РТМ.

УЗД допомагає встановити діагноз і відстежувати результати терапії. Тільки воно дозволяє побачити не всі камені. Іноді їх наявність встановлюється за деформації або розширення чашечно-мискової системи.

лікування

Лікуванням сечокам'яної хвороби у чоловіків займається уролог. Комплексна терапія включає:

дієту;
фітозасоби;
медикаменти;
питний режим;
фізіотерапію;

дієта

Після діагностики завжди призначають дієту при сечокам'яній хворобі у чоловіків. Це важливо, оскільки вживання певних продуктів провокує недугу.

Харчування при сечокам'яній хворобі стимулює розчинення конкрементів і підбирається, виходячи з їх види:

При уратів заборонені продукти - це тваринні білки, все гостре, смажене, кава, шоколад.
Дієтичне харчування при оксалату і кальцієвих каменях не допускає щавель, листя салату, кава, цитрусові, квасоля і молоко.
При кальцієвих і фосфатних каменях можна гостре, пряне, молоко і лужну воду.

Алкоголь, включаючи пиво, при сечокам'яній хворобі потрібно виключити. В меню повинна входити вода, свіжовичавлені соки (від 2,5 л в день).

Медикаменти

цілі медикаментозного лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків такі:

зняття запалення;
стимулювання сечовиділення;
руйнування каменів.

Першочергові препарати при ускладненнях - це антибіотики. Їх призначають також перед операцією з видалення конкрементів.

Таблетки для лікування сечокам'яної хвороби, що сприяють руйнуванню каменів, поєднують з діуретиками. Разом вони змінюють рівень pН урини, за рахунок чого конкременти розчиняються. Ці ліки також попереджають появу нових каменів.

операція

Якщо не виходить вилікувати МКБ медикаментозно, призначають операцію. Найчастіше камені дроблять, а потім вони виводяться природним шляхом. Використовують електророзряди, пьезокрісталли, ультразвук - вибір методу залежить від хімічного складу конкрементів.

Народна медицина

Непоганий ефект може дати лікування уролітіазу народними засобами, Які використовують в якості доповнення до медикаментів і дієті. При цьому захворюванні використовуються наступні аптечні трави:

При фосфатних і кальцієвих каменях - лопух, аїр, петрушку, брусницю.
При уратів - хвощ, кріп, листя брусниці і берези.
При оксалату - кукурудзяні рильця, м'яту, пташиний горець.

Рецепт популярного збору за Йорданова: в однакових частинах змішуються м'ята, аїр, кропива, шипшина, хвощ і бузина. Денна норма - 2 ст. л на 1 л окропу. Пити разом з їжею по півсклянки 3 рази на день.

Будь-які народні засоби при сечокам'яній хворобі необхідно узгодити з лікарем.

ускладнення

Невилікуваних вчасно уролітіаз загрожує низкою ускладнень:

недостатністю нирок;
хронічний уретрит, пієлонефрит;
піонефрозом (це деструкція нирки зі скупченням в ній гною, сечі, каменів);
паранефритом з загрозою сепсису;
великими кровопотерями, що приводять до пошкоджень нирок і анемії.

Чи можна служити з МКБ?

Чоловіки часто цікавляться, чи беруть в Росії в армію з сечокам'яною хворобою. Звільнення можуть дати навіть при одному, але великому конкрементів (більше 5 мм). Якщо діагноз підтверджений результатами УЗД і рентгену, в армію не візьмуть. В інших випадках оцінюють результати аналізів сечі, довідки від лікаря, які підтверджують частоту і інтенсивність болю, кількість і розміри конкрементів.

Сечокам'яна хвороба та армія - не завжди несумісні поняття. Якщо у молодого чоловіка раніше був діагностований цю недугу, але камінь видалили, а ризику утворення нових конкрементів немає, він придатний до служби. Якщо ж заклик збігся за часом з лікуванням або реабілітацією, майбутнього військового дається відстрочка.

Як запобігти рецидивам

Важлива роль відводиться профілактиці сечокам'яної хвороби у чоловіків. Якщо займатися їй регулярно, можна мінімізувати рецидиви.

Необхідно вранці перед їжею випивати 1 л води або є багато кавунів протягом дня. Це дозволяє промити ниркову систему. Якщо вживати багато води неможливо, її замінюють травами і сечогінними пігулками. Однак додатково потрібно приймати препарати калію, оскільки він буде вимиватися з організму.

Також слід дотримуватися дієти, яку призначив лікар, і виключити з раціону продукти, що провокують утворення каменів. УЗД потрібно проводити регулярно. При дотриманні цих рекомендацій вдасться тримати уролітіаз під контролем і не допустити хірургічне втручання.

Сечокам'яна хвороба дуже поширена серед чоловіків і жінок, старше 40 років. З плином часу недуга «молодшає», тобто, він може діагностуватися навіть у осіб 30-ти річного віку. Хвороба супроводжується вираженою симптоматикою, і приносить людині безліч незручностей. Сечокам'яна хвороба - симптоми і лікування у чоловіків.

Дана хвороба характеризується формуванням кристалічних багатошарових утворень у вигляді каменів, які локалізуються в нирковій мисці або в сечовому міхурі. Вони складаються з нерозчинних кристалів солей, так чи інакше присутніх в сечовидільної системи. Основна причина - це порушення обмінних процесів в організмі.

Камені в нирках утворюються з солей

Ця патологія викликається поруч провокуючих чинників:

жаркий і сухий клімат. Тривале перебування в подібних кліматичних умовах обумовлює постійну втрату вологи, яка виводиться з організму разом з потом. Відповідно, істотно зростає концентрація солей;
недолік споживаної рідини - пити потрібно мно
го і часто. Вода - це основа життя;
неякісна вода. Вживати рекомендується тільки очищену рідину. Занадто жорстка вода містить в собі величезну концентрацію солей, які згодом осідають у вашому організмі;
хронічні патології шлунково-кишкового тракту - панкреатит, коліт, гепатит і т.д .;
захворювання органів сечовидільної та сечостатевої систем - цистит, простатит, аденома простати, і т.д .;
надмірне захоплення занадто кислої їжі. Це істотно підвищує ризик утворення «кислотних» конкрементів;
нестача в організмі вітаміну Д;
різке і значне зневоднення організму, що характерно для інфекційних захворювань, Наприклад, харчового отруєння;
малорухливий спосіб життя - це призводить до порушення кальцієво-фосфорного обміну, внаслідок чого розвивається дана недуга;
збільшення в раціоні тваринного білка, здатного затримувати сольові кристали;
аномалії будови нирок, сечоводів, сечового міхура, через що ускладнюється процес виведення сечі з організму;
вторинні інфекції, що не належать до сечовидільної системи. Це, наприклад, може бути фурункульоз або остеомієліт.

Чому саме чоловіки

Згідно з офіційною статистикою, сечокам'яна хвороба у чоловіків зустрічається набагато частіше, ніж у представниць слабкої статі. Це пов'язано з цілим рядом факторів. Головний з них - особливості будови чоловічої сечостатевої системи. Будь-яка патологія тут призводить до проблем із сечовипусканням. Наприклад, звуження уретри, аденома передміхурової залози і багато інших поширені захворювання.

Уролитиаз у чоловіків виражений більш яскраво, ніж у жінок. Довгі сечовивідні шляхи - це основна причина, по якій хворі відчувають сильні болі, особливо під час руху. Це пов'язано з тим, що конкременти безперешкодно пересуваються по сечоводу.

Важливо й те, який спосіб життя веде чоловік. Як правило, представники сильної статі схильні до вживання великої кількості м'яса, що містить тваринний білок, а це, як уже говорилося вище, один з провокуючих чинників розвитку захворювання. Те ж саме стосується і шкідливих звичок - куріння, вживання алкогольних напоїв.

Поширеність недуги пов'язана і з умовами праці. Чоловіки, що працюють на шкідливому виробництві і які відчувають постійні і значні фізичні навантаження, Хворіють частіше.

Хвороба примітна тим, що на ранніх стадіях її розвитку клінічні прояви, як правило, відсутні. Людину нічого не турбує, функція сечовипускання не порушена. На даному етапі недуга може бути виявлений при діагностуванні будь-яких інших проблем.

Головний симптом - це біль. Вона виникає раптово, іноді загострюється, іноді не проявляє себе протягом досить тривалого періоду часу. Больовий синдром провокується рухом каменів. Він може бути гострим, тупим або ниючим. Як правило, він проявляється під час значних фізичних навантажень, прийняття великої кількості алкоголю або будь-який інший рідини, при трясці.

Біль дуже сильна, вгамувати її неможливо. Ситуацію не рятує навіть зміна положення тіла. Єдиний плюс - вона проходить досить швидко.

Болі в нирках і попереку - один із симптомів

Симптоми сечокам'яної хвороби у чоловіків залежать від того, де саме знаходяться камені. Локалізація каменів обумовлює больовий синдром, що виявляється в різних місцях. Для фахівця це може сказати багато про що. Саме на основі проведеної діагностики призначається ефективне лікування.

Особливості больового синдрому в залежності від розташування каменів:

нирки - біль виникає в попереку, охоплюючи не якусь її частину, а всю;
якщо біль від попереку віддає в пах, швидше за все, конкременти рухаються з нирок по сечоводах;
якщо хворобливі відчуття присутні збоку від області попереку і иррадирует в пах, це говорить про високий розташуванні каменів в нирці, що призводить до розтягування її капсули;
сечовий міхур - болі внизу живота, в передній частині. Характеризуються постійністю, полегшення настає далеко не відразу;
якщо больовий синдром віддає в передню частину стегна або навіть мошонку, це говорить про те, що конкремент «вивалився» з сечового міхура.

Як вже було сказано вище, біль є основним симптомом даного захворювання. Проте, існує ряд і інших ознак, які теж можна віднести до клінічними проявами. Відповідно, якщо вони супроводжуються больовим синдромом в області попереку, нижньої частини живота або паху, на них обов'язково потрібно звертати особливу увагу.

При МКБ спостерігається погане самопочуття пацієнта

До таких ознак можна віднести:

дизурія;
нудота і блювота;
загальне погіршення самопочуття хворого;
домішки крові в сечі (особливо під час загострення больових відчуттів);
різні порушення сечовипускання;
затримка сечі, внаслідок закупорки шийки сечового міхура;
підвищення температури тіла;
поява набряків.

З огляду на той факт, що у цієї недуги не так вже й багато симптомів, діагностичні заходи повинні бути проведені на належному рівні, щоб розпізнати тип захворювання. Відомі випадки, коли лікарям не вдавалося діагностувати саме сечокам'яну хворобу - через надання недостатньої інформації самим пацієнтом або власної недбалості, що неминуче призводило до серйозних ускладнень.

Обов'язково необхідно здати аналізи

Для постановки вірного діагнозу необхідно враховувати наступні фактори:

наявність характерних симптомів - гострого болю в поперековій зоні, паху або животі, кров'яні домішки, відчуття печіння, неможливість повністю спорожнити сечовий міхур, ниркові кольки і т.д .;
візуальний і тактильний огляд пацієнта. Якісний огляд дозволяє визначити багато захворювань сечовидільної системи. Промацування живота допоможе диференціювати недуга від запальних процесів в брюшніне - наприклад, холециститу, панкреатиту, апендициту і т.д. Огляд попереку дозволить з'ясувати, чи не йдеться про радикуліті, пієлонефриті та інших захворюваннях, що не мають ніякого відношення до каменів. Також лікар зобов'язаний звернути увагу на колір шкіри пацієнта, наявність або відсутність набряклості, і особливо його позу - при сечокам'яній хворобі чоловіків нерідко скручує від болю;
УЗД - дуже ефективний, що володіє високим ступенем достовірності діагностичний метод. Якісне ультразвукове дослідження дозволяє не тільки виявити місце розташування каменів, але і визначити їх розмір, а також форму;
показники загального аналізу сечі - присутність еритроцитів і підвищеної концентрації солей свідчить про дане захворювання;
рентгеноконтрастное обстеження - потрібно, якщо потрібно виявити, в якому саме місці зрощення заблокував протоку;
комп'ютерна томографія - до неї вдаються, якщо УЗД не дало чіткої відповіді, якими особливостями володіє виявлена \u200b\u200bпатологія.

Терапія сечокам'яної хвороби може бути хірургічної, інструментальної або медикаментозної.

Остання відноситься до консервативного способу лікування, а тому є кращою серед пацієнтів. Якщо в організмі хворого немає серйозних патологій, спровокованих недугою, в більшості випадків лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків медикаментозно. Перший етап терапії - це усунення больового синдрому та поліпшення загального стану пацієнта. Для цього призначають спазмолітики і знеболюючі:

папаверин;
Но-шпа;
діпрофен;
Тетралгін;
анальгін;
темпалгин;
Пенталгін і інші.

Наступний етап передбачає призначення препаратів, за допомогою яких можна зняти запалення і розчинити конкременти. Вибір фармакологічних засобів безпосередньо залежить від типу каменів.

Зверніться до лікаря, адже тільки він призначить засоби підходять саме вам

Для розчинення уратів призначають:

уродан;
Солімок;
Алопуринол і його аналоги;
Ремід;
Етамід.

Для оксалатів:

Марелін;
Пролив;
лікарські збори.

Для цистинових каменів:

пеницилламин;
ураліт;
Тіопронін.

Для фосфатів:

Марелін;
Екстракт марени фарбувальної.

Якщо до хвороби приєдналася інфекція, додатково буде потрібно антибактеріальна терапія. Перелік препаратів наведено для ознайомлення. Ні в якому разі не можна займатися самолікуванням, оскільки ви можете зробити тільки гірше. Призначати ті або інші ліки має право тільки лікар.

Чоловіки хворіють частіше, ніж жінки

Чи не суттєво відрізняються від подібних проявів і терапії цієї недуги у жінок. Однак чоловіки хворіють в кілька разів частіше, ніж жінки.

Можливо, це пояснюється їх характерним неувагою до стану свого здоров'я, а також схильністю до шкідливих звичок, порушень питного і харчового режимів.

Крім того, представники сильної половини людства не поспішають до лікаря при появі перших симптомів хвороби, а тягнуть до останнього моменту, коли біль вже неможливо терпіти.

Крім цього, чоловіки значно рідше, ніж жінки, обстежуються на УЗД, при проведенні якого можна несподівано виявити «пісок» або камені в нирках. Адже утворення каменів в початковій стадії відбувається найчастіше без явних симптомів.

Шановні чоловіки, якщо Ви читаєте ці рядки або вам розповідає про сечокам'яної хвороби симптоми і лікування у чоловіків, Ваша дружина, переконливе прохання приділити кілька хвилин Вашої уваги даної інформації.

Підступність і небезпека сечокам'яної хвороби

Сечокам'яна хвороба, досить поширене захворювання у чоловіків, розвивається внаслідок зміни хімічного складу крові і порушення водно-сольового балансу в організмі.

Порушення нормального обміну речовин, призводить до відкладення в сечовидільної системи нерозчинних солей. З них формуються камені різного хімічного складу: фосфати, урати, оксалати і ін.

Накопичення надлишкової кількості солей в нирках, сечовому міхурі, сечоводах сприяють не тільки фактори внутрішнього характеру, про які можна прочитати в статті. Деякі зовнішні умови життя і харчування чоловіків спричиняють відкладення надлишку солей в сечі.

Перерахую кілька факторів ризику, що сприяють каменеутворення в нирках:

зловживання гострої, солоної, кислої їжею;
недостатній питний режим, при якому згущується кров і сеча;
хронічні захворювання шлунка та кишечника (виразкова хвороба, гастрит, коліт);
малорухливий спосіб життя, що сприяє порушенню кальцієво-фосфорного обміну;
вроджені аномалії сечовивідних шляхів, що перешкоджають нормальному відтоку сечі;
хвороби сечовидільної системи: гідронефроз, пієлонефрит, цистит, нефроптоз, простатит або аденома передміхурової залози та ін .;
жаркий клімат, викликає надмірне виділення поту, а з ним - і рідини, через що підвищується концентрація солі в організмі;
дуже жорсткий склад питної води, що сприяє відкладенню солей в сечовидільної системи та ін.

Підступність сечокам'яної хвороби - в безсимптомному її протіканні протягом тривалого часу. Камені в нирках, сечовому міхурі можуть роками рости і не турбувати пацієнта, поки не почнуть рухатися або виростуть до таких розмірів, що перекривають відтік сечі з нирки або сечового міхура. А це в свою чергу призводить до нирковим колік і гнійного запалення в сечовивідних органах.

небезпека сечокам'яної хвороби у чоловіків полягає в тому, що несвоєчасне виявлення та некваліфікована терапія можуть викликати порушення відтоку сечі вище, зрушивши з місця каменю і закрив просвіт сечоводу. Застій сечі в свою чергу може інфікуватися, і викликати гнійний, сепсис - зараження крові, що може привести до летального результату.

Крім того, застій сечі в нирці викликає підвищений тиск всередині неї і розлад її функцій, а у важких випадках призводить до некротичного розкладанню нирки, тобто до її загибелі.

Приховане початок і симптоми сечокам'яної хвороби у чоловіків

На початку хвороби, коли осад солей являє собою невеликий «пісок» чоловіка нічого не турбує, якщо кристалики не рухаються і не потрапляють в сечовід.

Коли дрібний «пісок» виходить, можуть виникнути печіння при сечовипусканні і короткочасні болі внизу живота.

Оскільки камені можуть локалізуватися в нирках, сечоводах і сечовому міхурі, то ознаки, які свідчать про їхню наявність, дещо відрізняються один від одного.

Камені в нирках зазвичай викликають тупий біль в попереку з боку хворої нирки. Біль посилюється після фізичного напруження, тряскою їзді або різких рухах.

У сечі виявляють еритроцити, що свідчать про наявність крові через поранення сечовивідних шляхів рухомим каменем.

при знаходженні каменів і «піску» в сечоводі чоловік відчуває біль в паху і нижньої частини живота. Біль може віддавати в стегно (внутрішню його поверхню). Розташування каменю в нижніх відділах сечоводу, викликає у пацієнта часті позиви до сечовипускання.

Найгірший варіант для хворого, коли камінь повністю перекриває просвіт сечоводу або сечівника. При такій ситуації сеча, не маючи виходу, закидається назад в нирку, і може інфікуватися. Такий напад з різким болем, раптовим підйомом температури, ознобом, нудотою і блювотою носить назву ниркової коліки.

наявність каменів в сечовому міхурі проявляє себе ниючий біль внизу живота, яка віддає в пах і мошонку. Пацієнт відмічає посилення болю при різких змінах положення тіла. Якщо камінь сформувався в нижній частині сечового міхура, і частково перешкоджає його спорожнення, то може перериватися струмінь при сечовипусканні. Пацієнту доводиться змінювати положення тіла, щоб помочитися.

Як вже зазначалося вище, поки камені не почнуть рухатися, чоловік може не помічати ознак
сечокам'яної хвороби. Коли ж камінь зрушить з місця і перекриє відтік сечі, напад ниркової коліки з сильними болями, ознобом, нудотою і блювотою, припиненням сечовиділення вимагає негайної лікарської допомоги. В іншому випадку можливі серйозні ускладнення, аж до загибелі нирки.

Лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків

На основі ретельної діагностики

Лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків, так само як і у жінок включає в себе комплекс консервативних, інструментальних та оперативних методів.

Однак йому передує ретельна діагностика, яка включає в себе не тільки УЗД, комп'ютерну томографію, а й лабораторні дослідження біохімічного складу крові і сечі.

Тільки після отримання всіх результатів обстеження і визначення хімічного складу, розміру та місця розташування ниркових каменів лікар може призначити індивідуальне лікування.

Консервативна терапія і дієта

Консервативне лікування у вигляді дієти і прийому препаратів, що перешкоджають утворенню сечової кислоти, Зазвичай призначається на початкових стадіях сечокам'яної хвороби, коли камені дрібні до 0,5 мм.

Дієта - індивідуальна для кожного хворого, і залежить від виду ниркових каменів. Які бувають види каменів в сечовидільної системи людини, читайте в матеріалі Сечокам'яна хвороба симптоми і лікування у жінок.

Так, при формуванні уратів, в раціоні обмежується вживання продуктів, багатих білками (м'ясо, гриби, горіхи і т. П.), А також смаженої і гострої їжі.

Якщо виявлені оксалатні або кальцієві камені, то виключають з їжі щавель, салат, шпинат, кава, полуницю, молочні продукти.

Наявність кальцієво-фосфатних каменів вимагає виключити молоко, гострі і пряні продукти, обмежити прийом ягід, картоплі, бобів.

Обов'язково дотримується питний режим - не менше 2 літрів води на добу при відсутності протипоказань у хворого. Обмежується споживання солі. Використовуються фізіотерапевтичні процедури в періоди ремісії.

Консервативне лікування в періоди ремісії може включати сечокам'яної хвороби. Наприклад, можна після консультації з лікарем, приймати настій з трави ЕРВА шерстистий, стимулюючий сольовий обмін в організмі.

У період нападу ниркової коліки призначають знеболюючі і спазмолітичні засоби, новокаїнову блокаду в область нирок, теплові процедури.

Ендоскопічні і хірургічні методи лікування

У випадках, коли камені великих розмірів їх дроблять методом дистанційного дроблення електромагнітним випромінюванням (При розмірах каменю - не більше 1 см), а також застосовують ендоскопічний і хірургічний методи видалення каменів. Вибір методів залежить від типу і хімічного складу каменів.

У зв'язку з розвитком нових технологій методи дроблення і вилучення каменів з нирок, сечоводу і сечового міхура постійно удосконалюються. Застосовуються апарати, що використовують для руйнування ниркових каменів ультразвук, лазер і ін.

Однак в «запущених» випадках з ускладненнями і при наявності протипоказань для проведення каменедробіння, доводиться вдаватися до відкритої хірургічної операції для лікування сечокам'яної хвороби.

Попередження хвороби і своєчасне її виявлення

Щоб не допустити хворобу і її ускладнення, в першу чергу, потрібно встановити для себе правило - 1 раз на рік або на два роки, проводити ультразвукове обстеження нирок. Також необхідно проходити планові огляди у уролога, своєчасно лікувати супутні хронічні хвороби, А також запальні захворювання сечовивідних шляхів.

По-друге, завжди дотримуватися питний режим - не менше 1,5-2 літрів рідини на добу і розумні обмеження в харчовому раціоні гострої, кислої і солоної їжі. Можна пити ниркові чаї та інші, корисні для нирок, фітозбори.

Обмежити вживання пива і спиртних напоїв.

По-третє, постійно підтримувати свою спортивну форму і контролювати вагу, оскільки активні рухи перешкоджають відкладенню каменів.

По-четверте, уникати нервових перевантажень і переохолоджень. Позбавлятися від критицизму, злості і зарозумілості у своєму характері, так як психотерапевти стверджують, що до нирковим недугам призводять зайві гординя і зарозумілість.

При появі болю в області попереку потрібно негайно звертатися до уролога.

Якщо у Вас виявили сечокам'яну хворобу на початковій стадії, чітко виконуйте рекомендації лікаря, приймайте препарати, що розщеплюють камені.

Шановні чоловіки! Ніколи не займайтеся самолікуванням, оскільки так Ви тільки погіршить ситуацію. Запам'ятайте: вилікувати сечокам'яну хворобуі виявити приховані її симптоми у чоловіків, Може тільки досвідчений і кваліфікований лікар.

Будьте уважні до свого здоров'я!
Бережіть нирки!

Патологічна ситуація створюється, коли змінюється, це призводить до різних наслідків. Починаючи від і закінчуючи появою ознак сечокам'яної хвороби.

симптоми захворювань

Симптоматика сечокам'яної хвороби у чоловіків безпосередньо залежить від того, в нирці або в якому іншому органі знаходиться камінь. Якщо він починає мігрувати, то відчуття і скарги хворого змінюються.

Конкремент в нирках

Відзначається характерна біль у ділянці нирок, переважно з одного боку.

На її тлі виникають часті позиви до сечовипусканням (можливо, з відчуттям болю), неможливість прийняти зручне положення, через дискомфорту.

Камені в сечовому міхурі

З'являється біль в нижній частині живота, що віддає в область паху і промежини, часті позиви (виникають після фізичних навантажень, при трясці або підняття важких предметів). Турбує біль при сечовипускання або різних рухах.

Конкремент потрапляє в сечовий міхур з сечоводу, він може перебувати в цьому органі певний час, а після вийти з сечею, природним шляхом.

стадії перебігу

Існують 4 основні стадії перебігу захворювання, їх розрізняють за інтенсивністю симптоматики:

загострення(Або гостра стадія розвитку захворювання). На цьому етапі людини турбує сильний біль, переважно вона локалізується в області попереку або паху, переходить на промежину в міру міграції каменю. У цей період зрощення тільки починає рух, завдає пошкодження тканин, в результаті чого з'являється кров у сечі.
Латентний або прихований перебіг. Ознаки виражені слабо, або повністю відсутні. Іноді хворі скаржаться на переймоподібні болі, що виникають при активному русі. Але відчуття швидко стихають. Може з'явитися кров у сечі після активних занять спортом.
ремісія. Цей період може тривати протягом декількох років. Людину не турбують основні прояви МКБ. Ремісія виникає після успішного лікування або природним шляхом.

діагностичні заходи

Проводять кілька процедур, які допомагають диференціювати захворювання, найчастіше призначають:

з сечоводами;
загальний і клінічний аналіз сечі (з метою виявлення);
рідше або.

При наявності необхідності лікар може доповнити цей список іншими аналізами чи обстеженнями.

способи терапії

Сечокам'яна хвороба у чоловіків, піддається лікуванню декількома способами, а саме:

консервативна терапія з застосуванням медикаментів;
оперативні втручання різного роду;
і прийому відварів цілющих трав.

При виборі методу лікування багато що залежить від стану людини і того, в якій стадії розвитку перебуває хвороба.

консервативне лікування

Це. Їх дія спрямована на дроблення конкрементів безпосередньо в організмі людини.

Тобто таблетки допомагають вивести з організму, подрібнити невеликого розміру камені і забезпечити їх вихід природним шляхом, через уретру.

Прописують і нестероїдні протизапальні засоби, щоб полегшити біль, позбавити людину від мук.

Якщо відкрилася блювота - то нудоти, але такі препарати призначають рідко.

Ще рідше прописують антибіотики і антисептики, вони допоможуть «погасити» запальний процес і виписуються, лише якщо у хворого на тлі перебігу МКБ виникли ускладнення інфекційного або бактеріального характеру.

Оперативне втручання

Сьогодні конкременти в нирках активно дроблять різними методами, ультразвук і електричний струм.

Якщо камінь почав рух або розмір конкремента залишає 10 і більше мм, то застосовується рішення про проведення порожнинної операції.

Вона дозволяє отримати камінь, проводиться під загальним наркозом і чревата ускладненнями і тривалими періодом відновлення.

Допомога на різних стадіях

Багато що залежить від стадії розвитку МКБ і тому, де розташовується камінь:

Якщо зрощення знаходиться в сечовому міхурі, То його можна роздрібнити різними способами, Порожнинну операцію в такому випадку не проводять. Можливо, процедура із застосуванням ендоскопа.
якщо камінь в сечоводі, Його можна роздрібнити шляхом введення катетера, також проводять порожнинну операцію, при наявності показань.
Якщо зрощення виявлений в нирці, То його можна або роздрібнити або вирізати, рідше проводять процедури лапароскопічного або ендоскопічного характеру. Але багато що залежить від стану пацієнта і його самопочуття.

Народна медицина

Це дієта і фітотерапія. Дієту розробляє лікуючий лікар, в якості допоміжної терапії можна застосовувати лікування травами, воно включає:

приготування відварів з;
застосування рослинних препаратів (за рекомендацією лікаря);
заварювання спеціалізованих ниркових чаїв, які продаються в аптеці.

складнощі

Основна проблема - це те, що хвороба схильна до рецидиву. Порушення обміну речовин складно усунути повністю. З цієї причини слід на постійній основі дотримуватися дієти, уникати переохолоджень, стежити за якістю і кількістю споживаної води, вживати профілактичних заходів.

способи профілактики

Зводиться до забезпечення оптимального питного режиму. А також лікарі рекомендують 1 раз в 10 днів влаштовувати «водний день».

Необхідно вранці випити натщесерце 1 літр води або відвару трав. Можна замінити воду і відвар трав кавуном. Це допоможе «очистити» нирки від піску і невеликого розміру конкрементів.

МКБ - це захворювання, яке вимагає тривалого лікування. При відсутності адекватної терапії сечокам'яна хвороба стане причиною пієлонефриту або інших патологій нирок, призведе до порушення відтоку сечі і ниркової недостатності.

Сечокам'яна хвороба (уролітіаз) - захворювання, що виникає в результаті порушення обміну речовин, при якому в сечі утворюється нерозчинний осад у вигляді піску (до 1мм в діаметрі) або каменів (від 1мм до 25мм і більше). Камені осідають в сечовивідних шляхах, що порушує нормальний відтік сечі і служить причиною виникнення ниркової коліки і запального процесу.

Згідно з медичною статистикою, сечокам'яна хвороба стоїть на другому місці за частотою серед усіх урологічних захворювань, і на третьому місці серед урологічних захворювань, що призводять до смерті.

Що це таке?

Сечокам'яна хвороба - це хронічне захворювання, Яке зумовлене порушенням обміну речовин і супроводжується формуванням в нирках і сечових шляхах каменів, які виникають з складових частин сечі.

Найбільш часто зустрічається його форма - нефролітіаз (нирковокам'яна хвороба).

Причини виникнення

Сечокам'яну хворобу провокують різні причини:

сидячий спосіб життя, що приводить до порушення метаболізму;
інфекційно-запальні захворювання органів сечостатевої системи, які були викликані стрептококом, стафілококом, кишковою паличкою, вульгарним протеєм;
інші захворювання нирок і сечостатевої системи;
незбалансоване харчування, порушений режим, занадто гострі, кислі, солоні продукти в раціоні;
нестача вітамінів групи А і В;
вживання неякісної води з шкідливими хімічними елементами в складі;
деякі препарати здатні підвищувати кислотність сечі і впливати на роботу нирок;
несприятливі умови праці, що супроводжуються фізично важкою роботою або роботою на холоді;
пухлини в сечовому міхурі;
хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту (панкреатит, гастрит та інші);
хронічні та затяжні патології нирок і сечовивідних шляхів;
остеопороз і інші захворювання, пов'язані з кістками;
генетична схильність.

Що стосується жінок, то вагітність також впливає на розвиток сечокам'яної хвороби. У жінок, які виношують дитину, на пізніх термінах часто порушується відтік сечі. Матка збільшується, давлячи на нирки. З цієї причини сеча може застоюватися, провокуючи розвиток інфекційних захворювань.

Класифікація

В основному патогенез сечокам'яної хвороби розвивається на тлі порушення обмінних процесів у людини. Це призводить до того, що деякі продукти і речовини погано переробляються і не можуть повністю виходити з організму. Вони накопичуються у вигляді нерозчинних частинок і в результаті з'являються пісок або камені в сечі. За хімічним складом відбувається класифікація конкрементів. Вони бувають декількох видів:

На основі кальцію (фосфати, карбонати). Вони зустрічаються найчастіше (понад 60% всіх каменів).
Містять солі сечової кислоти (урати). Вони піддаються розчиненню, зустрічаються в основному у літніх пацієнтів.
На основі солей магнію. Такі камені провокують запалення в місцях своєї локалізації.
Протеїнові камені (цистинові, холестеринові). Ці білкові камені виникають дуже рідко.

Вивчення конкрементів на предмет їх хімічного складу має величезне значення при лікуванні хвороби, призначення дієти.

Симптоми сечокам'яної хвороби

Виникають симптоми сечокам'яної хвороби у чоловіків тільки в момент просування сформованого каменю по мочеиспускательному тракту. для патологічного стану характерна тріада клінічних проявів:

больові відчуття різного ступеня вираженості;
зміни в сечовому осаді (поява крові, гною та інших компонентів);
порушення процесу виділення сечі, аж до повної анурії (обтурационного генезу).

Больовий синдром може бути постійним або приходять, ступінь його вираженості варіює від ниючі-тягнуть болю до нестерпного ниркової коліки, яка вимагає екстреної госпіталізації хворого в стаціонар.

До больовий симптоматиці приєднуються скарги дизурического характеру: прискорене і хворобливе сечовипускання, порушення процесів спорожнення сечового міхура. Пацієнти скаржаться на загальну слабкість, зниження працездатності, почуття нудоти і блювоти на піку больових відчуттів (вона не приносить ніякого полегшення).

Виразність симптомів сечокам'яної хвороби, в залежності від локалізації конкременту, наступна:

Знаходження конкременту в просвіті сечового міхура супроводжується больовими відчуттями в нижній частині живота, при цьому біль віддає в статеві органи, промежину або пряму кишку. Є типові дизуричні розлади: часте і хворобливе сечовипускання, яке може раптово перериватися (симптом «переривання струменя»).
При локалізації конкременту на різних рівнях сечоводу біль зміщується в пахову область, характерна її іррадіація в поверхню стегна і статеві органи. З'являються скарги на прискорене і хворобливе сечовипускання. Коли камінь повністю перекриває просвіт одного їх сечоводів, больовий синдром стає нестерпним (ниркова колька).
Якщо камінь локалізована в чашечно-мискової апараті нирки, то у пацієнта є ниючі болі в поперековій області відповідної сторони. Біль пов'язана зі зміною положення тіла і рухом хворого. Нерідко з'являються сліди крові в сечі.

Нерідко пацієнти звертаються до лікаря з уже відійшов каменем, що є незаперечною ознакою уролітіазу.

ускладнення

Найбільш поширеними несприятливими наслідками захворювання є наступні патологічні процеси:

калькульозний піонефроз (найчастіше гнійні порожнини в тканинах нирки виникають при рецидивуючій формі сечокам'яної хвороби);
запалення ураженої нирки на тлі закупорки сечовивідного протоки (обструктивна форма пієлонефриту);
розрив стінки сечоводу, сечового міхура або уретри з розвитком септичного стану у хворого;
гостра ниркова недостатність (спостерігається у хворих на уролитиазом єдиної нирки);
рубцеві деформації просвіту сечоводу і інші.

діагностика

Для того щоб виключити ускладнення при сечокам'яній хворобі, лікарі урологи рекомендують не зволікати з відвідуванням лікаря і вже при перших ознаках хвороби звертатися за медичною допомогою. Розпізнати хворобу, визначити локалізацію конкрементів, їх розмір, оцінити роботу органів сечостатевої системи, допоможе комплексна диференційна діагностика сечокам'яної хвороби, яка складається з призначення лабораторних та інструментальних методів обстеження.

Інструментальна діагностика:

Внутрішньовенна екскреторна діагностика.
Рентгенографія - проводить оцінку нирок, сечоводів і сечового міхура, розпізнає камені.
КТ або МРТ нирок - інформативний метод діагностики, який дозволяє оцінити роботу всієї сечостатевої системи, виявити найменші порушення в її роботі.
УЗД нирок - візуалізує всі структури органу, визначає кількість каменів і інші видимі порушення в роботі сечовивідної системи.

Лабораторна діагностика:

Аналіз сечі - визначає рН сечі, кількість лейкоцитів. Аналізи сечі при сечокам'яній хворобі проводяться досить часто, оскільки саме вони допомагають виявити кристали солей, розпізнати їх склад.
Аналіз крові - дозволяє визначити наявність запального процесу, про що свідчить збільшений ШОЕ і кількість лейкоцитів.
Добовий аналіз сечі - дозволяє провести оцінку змісту в урине різних солей.

Лікування сечокам'яної хвороби

МКБ - група важких захворювань, які при відсутності грамотного лікування можуть привести до смерті людини. Самолікування при даному захворюванні неприпустимо, тому при перших ознаках хвороби потрібно звертатися за медичною допомогою. Будь-яку форму уролітіазу лікують комплексно з застосуванням:

лікарських препаратів;
дотримання дієти;
фітотерапії;
фізіотерапії;
правильного способу життя;
дроблення каменів ультразвуком;
видалення каменів.

Консервативна методика лікування сечокам'яної хвороби у чоловіків проводиться з урахуванням комплексного і системного підходу, передбачає прийом певних лікарських препаратів.

Медикаменти призначаються в залежності від складу каменів:

Цитратних свічки, сечогінні ліки і вітаміни (якщо конкременти оксалатній етіології);
Сечогінні, протизапальні та дифосфонати (якщо виявлені камені мають фосфатну етіологію). За такого перебігу МКБ багато лікарів рекомендують домашнє лікування травами в якості допоміжної терапії;
Медикаменти, що уповільнюють процес синтезу сечовини. Також призначаються препарати, що змінюють ступінь кислотності сечі, що призводить до розчинення конкрементів (при наявності каменів уратной етіології).

Препарати для лікування сечокам'яної хвороби поділяються на такі групи:

Знеболюючі ліки. Медикаментозно знімають больові відчуття при нападі ниркової коліки ( «Темпалгін», «Баралгин» та інші).
Антибіотики. Обов'язковий пункт терапії. Антибіотик підбирається індивідуально урологом.
Ліки, що забезпечують проходження каменю. Призначення залежить від розмірів, складу, місця розташування ( «Фуросемід»).
Спазмолітики. Забирають причину виникнення спазму, розслаблюють стінки сечоводу, полегшуючи проходження конкремента ( «Папаверин», Но-шпа, «діпрофен»).
Препарати, що розчиняють камінь. Підбір засобів за складом конкременту ( «Фітолізин», «Солімок», «уродан» та інші, а також БАДи - «Пролив», «Литовит»).

Мета медикаментозної терапії запобігти загострення сечокам'яної хвороби, полегшити загальний стан людини, розслабити м'язи і стінки сечоводу (нирки), розчинення можливих конкрементів і безболісний висновок.

Народні засоби

У домашніх умовах, при відсутності больового синдрому, а також для профілактики рецидивів можна використовувати народні методи. При фосфатних каменях ефект відзначається при регулярному пиття відварів шипшини або барбарису.

Застосовуються і комбіновані трав'яні збори, що складаються з декількох трав, що володіють помірним сечогінну, спазмолітичну і уросептіческім дією.

З'єднати інгредієнти в зазначених кількостях: траву петрушки городньої - 20 г, листя мучниці звичайної, плоди ялівцю звичайного, корінь стальника польового, корінь кульбаби лікарської - по 15 г; плоди анісу звичайного, траву грициків - по 10 г. Залити 10 г сировини в емальованому посуді 1 склянкою окропу, закрити кришкою і нагрівати на водяній бані 30 хвилин, настояти 10 хвилин, процідити, гущу віджати. Обсяг відвару довести кип'яченою водою до 200 мл. Приймати по 1 / 2-1 / 3 склянки в теплому вигляді 2-3 рази на день.
Трава фіалки триколірної - 30 г, трава хвоща польового - 30 г, трава звіробою звичайного - 25 г, трава кульбаби лікарської - 25 г, корінь крушини проносне - 25 г; столову ложку подрібненої суміші заварити склянкою окропу, настояти 30 хвилин, процідити і приймати по склянці 3 рази в день при фосфатних і карбонатних каменях.
Цей спосіб виведення конкрементів полягає в прийомі двох отворів. Перший відвар готується з коріння шипшини. Їх потрібно подрібнити за допомогою кавомолки, щоб в результаті вийшло 50 г сухого порошку. Потім залийте порошок 700 мл води і залиште кипіти на вогні протягом 15-ти хвилин. Після цього приготуйте настій з мучниці. Для цього залийте окропом (300 мл) висушену або свіжу траву (приблизно 30 г), настоюйте близько 2-ї години. Приймати перший засіб потрібно тричі на день після їди по 300 мл. Через 25 хвилин після його вживання, слід приймати настій мучниці по 100 мл.
Змішати інгредієнти в зазначених пропорціях: трава чистотілу великого - 30 г, трава материнки звичайної - 20 г, кора барбарису звичайного - 20 г; столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти 30 хвилин і приймати по склянці 3 рази в день при сечокислих каменях.
Змішати інгредієнти в зазначених пропорціях: лист і коріння кропиви дводомної - 50 г, корінь солодки голої - 30 г; столову ложку суміші залити склянкою окропу, настояти до охолодження, процідити і випити в 3 прийоми протягом дня при сечокам'яній хворобі з нефритом.
Розчиненню піску і каменів в сечових органах сприяють свіжий лук і часник, ягоди суниці, відвар насіння дині в молоці, сік редьки чорної з медом або цукром, настої і відвари бобів квасолі, гороху, настої листя грициків, чорної смородини, плодів (свіжих і сухих) шипшини, плодів горобини звичайної, коренів кульбаби лікарської, кореневища аїру звичайного, кукурудзяних рилець, трави хвоща польового (протипоказана при нефриті). Рекомендується гарбуз, капустяний розсіл і сік, барбарис, суниця, шипшина.

перелік рецептів народної медицини великий. Варто пам'ятати про протипоказання деяких трав, тому при виборі методу лікування народними засобами обов'язкова консультація лікаря.

хірургічні методи

Великі сечові камені, що не піддаються розчиненню, руйнують на дрібні фрагменти, які або виходять самі, або видаляються хірургічним шляхом. Руйнують камені за допомогою літотрипсії, впливаючи на них ударною хвилею.

Виділяють кілька видів літотрипсії:

Контактна літотрипсія - через уретру і сечовий міхур до каменя підводитися ендоскопічний апарат, активна частина якого вступає в контакт з конкрементом (тому метод і називається контактним). У місці контакту формується ударна хвиля.
Перкутанная літотрипсія - при цій методиці літотріптор вводиться в нирку через розріз на поперекової області. Застосовується для дроблення гігантських і кораловидних каменів.
ДУВЛ - дистанційна ударно-хвильова літотрипсія - неінвазивний метод, при якому вплив на камінь в нирках здійснюється без будь-яких розрізів шкіри та інших інвазивних методик.

У тому випадку, коли роздрібнити камінь не виходить, проводять хірургічну операцію. Залежно від обсягу операції розрізняють наступні типи операцій при сечокам'яній хворобі:

Нефролітотомія - розріз роблять безпосередньо через нирку. Ця операція показана при каменях, які неможливо видалити іншими методами і при неефективності літотрипсії. Є найважчою для пацієнта операцією.
Піелолітотомія - зрощення з нирки видаляється через невеликий розріз ниркової балії.
Уретеролітотріпсіі - операція з видалення каменя із сечоводу.

Правила харчування

Дієта і харчування при сечокам'яній хворобі залежить від показників рН і складу конкрементів. Залежно від них медики склали перелік продуктів, вживання яких протипоказано в тому чи іншому випадку.

Якщо камені мають уратное походження, не можна приймати:

спиртовмісні напої;
кава;
м'ясні бульйони;
смажені і гострі страви;
субпродукти;
шоколад, какао;
протеїн тваринного походження.

При наявності фосфатних конкрементів не можна вживати:

овочі, що мають шкірку і / або м'якоть зеленого кольору;
будь-які прянощі;
гострі страви;
гарбуз, в тому числі її насіння;
бобові культури;
картопля;
молочну продукцію.

При наявності оксалантних каменів потрібно уникати вживання:

молочної продукції;
цитрусових;
полуниці і суниці;
салатного листя;
шпинату;
бобових;
сирів будь-яких сортів;
горіхів;
щавлю;
какао, кави та чаю.

Дотримання певного режиму харчування є невід'ємною частиною терапевтичної програми, що дозволяє призупинити подальшу освіту конкрементів в сечовивідної системі, а також придушити зростання вже наявних каменів.

Харчування при сечокам'яній хворобі грунтується на наступних принципах:

Не переїдайте. Їжа, яка надходить в шлунок в великих обсягах, тільки погіршить ситуацію.
Систематичне вживання їжі. В ідеалі потрібно їсти приблизно в один час. Не рекомендується пропускати прийом їжі, це може привести до посилення утворення каменів і погіршення самопочуття.
Чи не їжте надмірно калорійну їжу. Енергетична цінність продуктів повинна відповідати тим витратам енергії, які мають місце бути в реальності.
Раціон повинен бути збагачений продуктами, багатими вітамінами і амінокислотами.
Пийте близько 2-3 л звичайної негазованої води в добу. Це дозволить збільшити обсяг виділяється сечі.

профілактика

При діагнозі «сечокам'яна хвороба» профілактику потрібно проводити набагато раніше, ніж з'являться перші ознаки хвороби. Особливу увагу свого здоров'я повинні приділяти люди, які знаходяться в групі ризику або мають хронічні хвороби, пов'язані з обміном речовин.

Профілактика сечокам'яної хвороби складається з дотримання наступних рекомендацій:

Споживайте чисту воду. У деяких регіонах вода містить велику кількість солей, що призводить до підвищення їх концентрації в сечі і утворення кристалів. Краще купувати бутильовану воду або користуватися фільтрами з високим ступенем очищення.
Дотримуйтесь питний режим. Якщо немає протипоказань, людина повинна випивати близько 2-х літрів рідини на добу. Кращий варіант - це чиста питна вода. Вона є ідеальним розчинником і допомагає розбавити солі, запобігти утворенню кристалів і формування з них каменів. Людям, які проживають в жаркому кліматі, необхідно збільшити обсяг до 3-х літрів.
Харчуйтеся збалансовано. Камені в нирках утворюються і у любителів м'яса, які дотримуються білкової дієти, і у вегетаріанців, які споживають багато кислих овочів і фруктів. Тому харчування повинно бути різноманітним і збалансованим за складом. У день рекомендовано з'їдати 150-170 г м'яса і 50 г риби. Не обов'язково є їх кожен день, наприклад можна рибу 2 рази в тиждень по 300 г. Також щодня потрібно 300-400 г овочів і стільки ж фруктів в будь-якому вигляді. Круп і хліба в сумі повинно виходити 300-400 г.
Не допускайте зневоднення. Інфекційні хвороби, опіки, спекотна погода, тривалі фізичні навантаження і заняття спортом викликають значну втрату рідини. Ви постійно повинні поповнювати її запаси. Для цього бажано пити часто (кожні півгодини), можна невеликими порціями по 100-150 мл. Це допоможе знизити інтоксикацію, вивести шкідливі речовини з організму і захистити нирки.
Приймайте вітаміни. Дефіцит вітамінів, особливо Е і групи В негативно позначається на стані слизової сечостатевих органів і роботі нирок, а також призводить до порушення обмінних процесів. Тому рекомендується пити вітамінні комплекси 2 рази в рік.
Чи не пересолюйте їжу. для дорослого добова норма солі - це 5 г або одна чайна ложка. В цю кількість входить вся сіль і в стравах, які ви готуєте, і в продуктах (майонез, оселедець, чіпси). Надлишок солі ускладнює роботу нирок.
Бувайте на свіжому повітрі. Дефіцит ультрафіолету погано позначається на стані кісток. З них вимиваються мінерали, які можуть взяти участь у каменеутворення.
Вчасно лікуйте захворювання органів сечовивідної системи. Будь-які запалення можуть спровокувати утворення каменів і загострення сечокам'яної хвороби. Тому при перших симптомах звертайтеся за кваліфікованою допомогою, а не займайтеся самолікуванням.
Ведіть активний спосіб життя. Нестача фізичної активності сприяє застою сечі. А вправи, спрямовані на зміцнення м'язів черевного преса і поперекового відділу покращують роботу нирок і усувають застійні явища. Щоденною нормою повинні стати піші прогулянки (за 30-40 хвилин) і комплекс вправ тривалістю 15-20 хвилин. Оптимальним варіантом є додатково відвідування спортзалу або басейну 2-3 рази в тиждень.
Періодично приймайте рослинні сечогінні засоби. Підійдуть кавун, гранатовий сік, концентрований відвар кураги (100 г на 0,5 л води). Сечогінну і протизапальним ефектом володіють деякі лікувальні трави: Ведмежі вушка, кукурудзяні рильця, польовий хвощ і мучниця. Вони «промивають» нирки, не дають солям випасти в осад і виводять вже сформувалися дрібні камені і пісок.
Слідкуйте за здоров'ям органів травлення. Дефіцит травних ферментів при хворобах шлунково-кишкового тракту призводить до утворення кальцій-оксалатних каменів. так, аскорбінова кислота при порушенні травлення перетворюється в оксалат, який відкладається в нирках у вигляді кристалів.
Уникайте переохолодження. Тримайте в теплі ноги і поперек. Рецептори, що знаходяться в цих областях, мають рефлекторний зв'язок з нирками і сечовим міхуром. Переохолодження може викликати запалення або спазм гладкої мускулатури навколо каменя.

Особливу увагу на профілактику необхідно звернути людям, чиї родичі страждають від сечокам'яної хвороби. Так як існує висока ймовірність, що схильність до утворення каменів передається у спадок.